Tehotenstvo po 35: riziká a príležitosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Žiadne hororové príbehy – iba potvrdené fakty a rady lekárov.

Dnes sa už na pojem „starorodený“zabudlo, no stále existuje názor, že po 35 rokoch budú mať ženu a nenarodené dieťa zdravotné problémy. Life hacker chápe, čo ohrozuje neskorší pôrod, a odpovedá na najčastejšie otázky.

Ako sa s vekom menia vaše šance na otehotnenie

Vek je hlavným faktorom, ktorý ovplyvňuje plodnosť, teda schopnosť počať, vynosiť a porodiť dieťa. Zásoba vajíčok v ženskom tele je obmedzená a časom sa ich množstvo a kvalita postupne znižuje.

Navyše sa v priebehu rokov hromadia rôzne ochorenia: gynekologické (napríklad myómy, endometrióza, infekcie, zrasty), ako aj celkové (hypertenzia, cukrovka). To tiež znižuje šance na počatie a nosenie dieťaťa.

V priemere plodnosť začína klesať vo veku 32 rokov a po 37 rokoch sa tento proces citeľne zrýchľuje. Takže vo veku 25 rokov môže 87,5% žien počať dieťa počas roka. Vo veku 30 rokov - 83,9%, vo veku 35 - 73,3% a vo veku 40 rokov - už len 49,4%.

Stojí za zmienku, že v otázke plodenia detí zohráva úlohu vek oboch partnerov. Mužská plodnosť tiež časom klesá, ale to sa deje po 40 rokoch a oveľa pomalšie. Môže za to aj fyziológia a životný štýl: znižuje sa množstvo a kvalita spermií, aktivita spermií a objavuje sa viac „defektných“buniek.

Oplatí sa posúdiť vek páru, nie jednej ženy.

S vekom otca sa zvyšuje aj pravdepodobnosť genetických chorôb a neurologických porúch u nenarodeného dieťaťa, ako je epilepsia a autizmus.

Aké sú riziká neskorého tehotenstva

V priebehu rokov sa vyčerpáva nielen ovulačná rezerva, ale aj zdroje tela ako celku. Objavujú sa chronické ochorenia, nadváha, menia sa hormonálne hladiny, telo sa z choroby zotavuje pomalšie.

A to všetko môže ovplyvniť priebeh tehotenstva, teda zdravie samotnej matky aj nenarodeného bábätka. Zvážte, s akými problémami sa môžu stretnúť zrelé matky:

• Gestačný diabetes. Podľa Americkej diabetickej asociácie vzniká častejšie vo vyššom veku. Takže ak do 25 rokov je riziko vzniku ochorenia 2,59%, potom vo veku 35-40 rokov je to už 4, 38% a po 40 rokoch - 15,9%. Ak sa ignoruje, cukrovka môže spôsobiť nadmerný rast, predčasný pôrod a ďalšie komplikácie u dieťaťa.
• Vysoký krvný tlak. Vyskytuje sa častejšie u žien nad 35 rokov. Americkí vedci zistili oneskorený negatívny vplyv neskorého pôrodu na kardiovaskulárny systém. U žien, ktoré porodili po 40 rokoch, bolo riziko mozgovej príhody v budúcnosti o 60 % vyššie.
• Cisársky rez a komplikácie počas pôrodu. Ako je oddelenie placenty alebo abnormálna poloha plodu. Vedci naznačujú, že ako starneme, svaly maternice sa horšie sťahujú v dôsledku bunkových zmien a menšej citlivosti na oxytocín a progesterón.
• Spontánne potraty a smrť plodu v maternici. Tieto riziká sa po 40. roku života takmer zdvojnásobujú, no u zdravých žien v každom veku je toto číslo stále nižšie.
• Predčasný pôrod. Pravdepodobnosť predčasného pôrodu je o niečo vyššia po dosiahnutí veku 35 rokov. Častejšie z toho lekári vinia vek, no nedávna štúdia túto súvislosť vyvracia a predčasný pôrod vysvetľuje kombináciou faktorov a sprievodných ochorení.
• Chromozomálne abnormality u dieťaťa … Genetický materiál oboch rodičov „starne“, takže čím je pár starší, tým vyššie je riziko, že sa im narodí dieťa s Downovým syndrómom a inými poruchami. Ak do 25 rokov je to 1 prípad z 1 587, potom v 35 - 1 z 390 a po 40 rokoch už 1 zo 122.
• Viacnásobné tehotenstvo. V dôsledku hormonálnych zmien sa šanca na dvojčatá zvyšuje s vekom. V tomto samozrejme nie je nič zlé, až na dodatočnú záťaž pre ženský organizmus a riziko predčasného pôrodu, ktoré už bolo spomenuté vyššie.

Stojí za zmienku, že úroveň medicíny sa za posledné desaťročia výrazne zvýšila, takže dnes je ľahšie predchádzať a včas identifikovať takmer akúkoľvek patológiu. A zrelé matky si viac uvedomujú tehotenstvo a robia všetko pre to, aby si ho udržali.

Čo ešte ovplyvňuje plodnosť

Nie sú to len biologické hodiny, ktoré určujú ideálny čas na narodenie dieťaťa v každom veku.

Na množstvo a kvalitu spermií a vajíčok majú vplyv aj vonkajšie faktory a hlavne životný štýl.

Tu je to, čo hovoria na Mayo Clinic: Alkohol, tabak, stres, nadváha, infekčné a chronické ochorenia a dokonca aj extra šálky kávy znižujú pravdepodobnosť počatia. To znamená, že odstránením týchto faktorov zvyšujeme šance stať sa rodičmi.

Existujú nejaké výhody neskorého tehotenstva?

Hlavnou výhodou vzhľadu neskorých detí je, že sú žiaduce a rodia sa v rodinách, kde sú rodičia pripravení prevziať túto úlohu. Takéto deti sa lepšie sociálne učia a rozvíjajú.

Vedci napríklad tvrdia, že starší otcovia rodia deti s relatívne vysokým IQ. Ľahko sa zameriavajú na svoje vlastné záujmy a menej sa snažia zapadnúť do spoločenských noriem.

Starnúce spermie môžu obsahovať chromozómy s dlhšími telomérmi, ktoré chránia DNA a sú zodpovedné za dlhovekosť. Navyše tento efekt pretrváva ešte dve generácie dopredu.

Existujú výhody pre samotných rodičov? Bezpochyby. Matky sú v tehotenstve nielen pokojnejšie, ale aj menej často zvyšujú na deti hlas alebo ich neskôr trestajú. Takéto ženy si dlhšie zachovávajú verbálnu pamäť. Vedci dokonca posudzujú mieru šťastia z pôrodu, ktorá je podľa nich vyššia v dospelosti.

Čo robiť, ak ešte nie ste pripravení na pôrod

Nepripravenosť na deti v mladosti je ďalším dôvodom, prečo byť k sebe pozornejší a zostať dlhšie zdravý. A nebudete musieť robiť nič mimoriadne náročné.

• Dávaj na seba pozor. Jedzte dobre, odpočívajte, trávte viac času vonku, cvičte a prestaňte fajčiť a alkohol, ak je to možné.
• Sledujte svoje zdravie. Nezanedbávajte bežné lekárske prehliadky, očkovania, chrup ošetrujte včas, sledujte hladinu cukru v krvi a krvný tlak, kontrolujte chronické ochorenia, ak už existujú. Informujte sa u svojho lekára o tom, ako môžu tieto stavy ovplyvniť plodnosť a budúce tehotenstvo.
• Nájdite si dobrého lekára. Tomuto špecialistovi by ste mali na 100% dôverovať a nebáť sa diskutovať o všetkých rizikách a príležitostiach, až po kryokonzerváciu vajíčok a spermií a IVF.

Moderná medicína umožňuje odložiť pôrod, kým naň nebudete morálne a finančne pripravení. A práve ona dokáže predísť komplikáciám, ktoré pred pár desiatkami rokov strašili „starorodičky“. Preto má zmysel neponáhľať sa, ale zaobchádzať so sebou opatrnejšie. Zdravie je dôležitejšie ako vek.