Vedci vymenovali ďalší dôvod, prečo nezneužívať alkohol

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Alkoholické nápoje nešetria váš mozog a môžu viesť k demencii.

Alkohol zvyšuje riziko demencie

Podľa nedávnej štúdie je väčšina skorých prípadov demencie (pred 65. rokom života) spojená s nadmernou konzumáciou alkoholu. Vedci analyzovali mieru viac ako milióna pacientov s demenciou, ktorí boli liečení v rokoch 2008 až 2013. Ukázalo sa, že viac ako tretina z 57 000 prípadov ranej demencie priamo súvisí s alkoholom.

Zneužívanie alkoholu strojnásobuje riziko všetkých typov demencie.

Alkohol je 30 najvýznamnejších rizikových faktorov, ktoré možno eliminovať. Má priamy neurotoxický účinok a úzko súvisí aj s ďalšími odstrániteľnými faktormi: fajčenie, vysoký krvný tlak, cukrovka, nízka vzdelanostná úroveň. To zvyšuje celkovú škodu spôsobenú alkoholom.

Výskumníci navrhujú rozšíriť rozsah toho, čo sa považuje za zneužívanie. Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb ju teraz definujú ako 15 nápojov týždenne pre mužov a 8 nápojov týždenne pre ženy. Podľa ich vlastnej definície je jedna porcia 17 ml čistého alkoholu. Ak to premietneme do obľúbených nápojov, dostaneme 350 ml piva, 147 ml vína, 44 ml destilátov (vodka, whisky, gin, rum).

Čo sa deje s mozgom

„Pitie alkoholu zhoršuje kogníciu,“povedal psychiater Joseph Garbely. - Alkohol zhoršuje schopnosť kódovať nové spomienky, objavujú sa pamäťové medzery. A keďže ovplyvňuje vyššie výkonné funkcie mozgu, negatívny vplyv je oveľa výraznejší u starších ľudí.“

Početné neuroimagingové štúdie potvrdzujú, že konzumácia alkoholu priamo súvisí s poškodením mozgu. Alkohol ovplyvňuje aj prefrontálny kortex. Začína sa rozvíjať závislosť, konzumácia alkoholu sa postupne zvyšuje. A to ešte viac podkopáva schopnosť rozhodovať sa.

Konečne

Stále však nie je potvrdené, že zneužívanie alkoholu spúšťa Alzheimerovu chorobu, najbežnejšiu formu demencie.

Neexistujú jednoznačné údaje o vplyve miernej konzumácie alkoholu na vznik demencie. Podľa niektorých štúdií sú jedna až dve porcie alkoholu denne prospešné pre kardiovaskulárny systém a pre mozog. Potrebuje prísun čerstvej krvi a kyslíka.

Zatiaľ tiež nie je známe, či mierne pitie škodí tým, ktorí už demenciu majú. V každom prípade je oveľa ťažšie odradiť pacienta od pitia alkoholu. Pri demencii sa totiž stráca nielen pamäť, ale aj schopnosť rozhodovať sa a posudzovať situáciu.