Pracuj pre život, neži pre prácu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

V snahe stihnúť viac naťahujeme pracovný deň. To však poškodzuje iba produktivitu.

Skôr než sa dostaneme k podstate veci, pozrime sa na históriu a uvidíme, ako 8-hodinový pracovný deň ovládol zvyšok pracovného štandardu.

Počas priemyselnej revolúcie koncom 18. a začiatkom 19. storočia pedagóg a filozof Robert Owen rozvinul zásadu, že starostlivosť o námezdných pracovníkov je pre zamestnávateľa výhodná. Predtým vo výrobe pracovali dospelí aj deti rovnako, 14-16 hodín denne. Počnúc obmedzením detskej práce začal Owen postupne presadzovať myšlienku 8-hodinového pracovného dňa, ktorá v tom čase nebola veľmi rozšírená, hoci jeho experimenty určite preukázali výhody jeho nápadov.

Jeho slávny slogan bol:

Osem hodín je práca. Osem hodín odpočinku. Osem hodín je sen.

Pravidlo 8/8/8 sa stalo štandardom, keď Henry Ford v roku 1914 zaviedol osemhodinový pracovný deň v továrňach Ford Motors. Napriek tomu, že už na tú dobu išlo o veľmi odvážny a riskantný krok, výsledky boli pôsobivé. Znížením počtu pracovných hodín a zdvojnásobením miezd sa Fordu podarilo zdvojnásobiť svoje zisky. To sa stalo vzorom pre ďalšie spoločnosti, ktoré čoskoro tiež zaviedli 8-hodinový pracovný čas ako štandard.

Neexistuje žiadne vedecké vysvetlenie, prečo pracujeme 8 hodín denne. Je to jednoducho štandard, ktorý bol prijatý pred storočím na zlepšenie efektívnosti priemyselnej výroby.

Pracujte inteligentnejšie, nie dlhšie

Čas sa stal mernou jednotkou produktivity práce, pretože ide o ľahko merateľný ukazovateľ. Neustále sa snažíme pracovať každý deň čo najviac hodín, pretože na konci dňa máme pocit, že sme niečo dôležité dokázali. Ale čas je nezmyselná metrika na meranie produktivity.

V dnešnej čoraz kreatívnejšej ekonomike nezáleží na tom, koľko hodín denne pracujeme. Dôležité je len to, čo sme v tomto období dosiahli.

Rôzne štúdie spoločností, univerzít a priemyselných združení naznačujú toto: V priemere nevyrobíte viac za 10-hodinový pracovný deň ako za 8-hodinový.

Robte menej, dosahujte viac

Autor článku veľa experimentoval s rôznymi spôsobmi, ako zvýšiť dennú produktivitu. Skončil s nasledujúcim zoznamom tipov a trikov:

1. Napíšte si tri najdôležitejšie úlohy. Pred odchodom z kancelárie si urobte zoznam troch úloh na zajtra, ktoré budú mať najväčší vplyv na to, na čom práve pracujete. Ak už takýto zoznam máte, vyberte úlohy, ktoré sa oneskorujú najdlhšie. A umiestnite ich úplne hore.
2. Pracujte v 90-minútových intervaloch, potom si urobte prestávku. Namiesto toho, aby ste premýšľali o svojom pracovnom dni ako o nepretržitom kúsku času, rozdeľte si ho na 4-5 intervalov (jedna úloha na vašom zozname úloh každých 90 minút). Počas prestávok sa rozcvičte, zabehajte si alebo pokecajte s kolegami – čokoľvek, čo vám môže na chvíľu vypnúť mozog.
3. Doprajte si menej času. Pamätajte na Parkinsonov zákon, ktorý funguje pri všetkom, čo robíte: „Práca vypĺňa čas, ktorý je na ňu vyhradený.“
4. Ukotvte podobné úlohy. Odpovedáš na mail? Volať telefonicky? Uverejňovanie tweetov? Robte podobné aktivity spoločne, dôsledne. Multitasking je diabol, ktorý núti váš mozog prechádzať tam a späť, od jednej úlohy k druhej.
5. Požiadať o pomoc. Využite svoje silné stránky, no nesnažte sa prekonať všetky svoje slabé stránky. Ak sa v niečom zaseknete, nájdite si 5 sekúnd a spýtajte sa kolegu, suseda alebo priateľa, ktorý by mohol poznať odpoveď. Zároveň napumpujete svoje networkingové schopnosti, čo vás môže ušetriť od stresu a ušetriť čas.

Vyskúšajte tieto metódy a s najväčšou pravdepodobnosťou sa nakoniec budete cítiť ako oveľa produktívnejší a šťastnejší kancelársky samuraj.