5 dôvodov, prečo sklamať ostatných

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pokúšať sa splniť očakávania iných ľudí nie je najlepšou životnou stratégiou. Niekedy je správnejšie povedať „stop“a doslova sklamať niekoho, aj veľmi blízkeho. Existuje najmenej päť dôvodov, prečo to urobiť.

Rešpekt, citlivosť, schopnosť počúvať druhých sú neoddeliteľnou súčasťou medziľudských vzťahov. Ale niekedy nadobudnú škaredé, hypertrofované črty. Stáva sa to v prípadoch, keď človek obetuje svoje vlastné blaho v záujme niekoho duševného pokoja alebo kvôli neochote vstúpiť do konfliktu.

Americká psychologička Ashley Curiel tvrdí, že takéto správanie je neproduktívne, pretože v dôsledku toho sú obaja nespokojní: ten, kto premieta očakávania, aj ten, kto sa ich snaží ospravedlniť.

Aby ste sa vyhli takémuto smutnému koncu, mali by ste sa prestať zaujímať o názor niekoho iného a dokonca niekoho sklamať. Curiel uvádza päť dobrých dôvodov, prečo to urobiť.

Musíte niekoho sklamať, aby ste…

Ži svoj život

Všetci poznáme ľudí, ktorí žijú pre niekoho súhlas. Práve oni sa stávajú účtovníkmi a lekármi, pretože to chcú ich rodičia, zatiaľ čo oni sami snívajú o tom, že budú umelcami a spisovateľmi. Takíto ľudia môžu stráviť celý život plnením sna niekoho iného. Ešte horšie je, že svoj sen už dokážu vnútiť aj vlastným deťom. Vo výsledku sa to všetko mení na akúsi nekonečnú štafetu utrpenia.

Samozrejme, ak vám niekto z vašich blízkych dobre poradí a máte pocit, že naozaj pomôže, je to skvelé. V opačnom prípade je lepšie premýšľať o tom, čo presne chcete, a možno urobiť rozhodnutie, ktoré sa ostatným nebude páčiť.

Dostať sa z nezdravých vzťahov

Bežná situácia: vzťahy (láska alebo priateľstvo) nadobúdajú jednostranný charakter, keď jeden človek všetok čas dáva a druhý iba prijíma. V takomto zväzku sa prvý partner cíti použitý a vyčerpaný a druhý sa cíti spokojný. Práve on bude v prípade ukončenia vzťahu protestovať a pravdepodobne začne partnera otvorene konfliktovať, manipulovať a obviňovať ho zo všetkých smrteľných hriechov. Je ťažké vydržať takýto útok, ale taká je cena za odchod z ničivej aliancie.

Začnite odznova

Človek sa mení a v určitom okamihu sa môže vidieť inak, chcieť niečo iné, vo všeobecnosti objaviť novú stránku svojej osobnosti. Bohužiaľ, ako v predchádzajúcom odseku, jeho blízki nie sú vždy schopní prijať tieto zmeny. Možno si jednoducho nevšimnú, kým človek skutočne je alebo kým sa môže stať.

Ak nájdete odvahu ukončiť alebo obmedziť vzťah s takýmito ľuďmi, potom bude šanca vpustiť do svojho života niekoho nového. Niekoho, kto bude skutočne akceptovať vašu osobnosť a nie pohodlnú a známu verziu vašej osobnosti.

Opustite svoju nemilovanú prácu

Nech sa práca na začiatku javí akokoľvek ideálna, vždy je tu možnosť, že človek k nej časom ochladne. To neznamená, že sa zmení na ťažké bremeno - jednoducho prestane prinášať radosť. Zároveň sa človek môže báť opustiť ju kvôli oddanosti tímu alebo šéfovi.

V takejto situácii je najlepšie všetko dobre zvážiť. Vyhodiť sa nemusí byť vždy správne rozhodnutie. Ak však máte pocit, že ste v slepej uličke a niet iného východiska, je lepšie v práci aj napriek možnému rozladeniu kolegov skončiť.

Dosiahnite nové kariérne výšky

Analogicky s predchádzajúcim scenárom si človek môže prácu spočiatku užívať, no v určitom bode dosiahne strop. V tomto prípade kariéra. Ak má pocit, že je schopný viac, a firma mu nemá čo ponúknuť, tak aj napriek vysokej pozícii a prípadnej nespokojnosti podriadených by mal porozmýšľať nad prepustením.

Nech je to akokoľvek, zmysel pre zodpovednosť za druhých by nemal zasahovať do osobného a profesionálneho rastu. A to niekedy znamená zmeniť prácu.

Človek, ktorý sa rozhodne pre takéto drastické zmeny, musí byť pripravený na negatívnu reakciu okolia. Najlepším postupom v tomto prípade je nekonfrontovať ich pocity, ale tiež nezabúdať na svoje vlastné potreby.

Čo robiť, ak niekoho sklamete

1. Ospravedlňte sa za bolesť, ktorú ste spôsobili. Uistite sa však, že ospravedlnenie nezahŕňa vašu vlastnú voľbu.

2. Obráťte sa na meditáciu. Pomáha vám lepšie porozumieť sebe, upokojiť sa a vstúpiť do konfliktu bez nadmernej obrany alebo agresivity.

Môžete sa tiež pokúsiť zmeniť negatívny postoj toho druhého pomocou meditácie. Skúste mu na konci cvičenia poslať „svetelné impulzy“. Takáto technika môže mať silný účinok. Vy sami sa prinajmenšom začnete k svojmu súperovi správať srdečnejšie, a to už zvýši šance, že hádka nenadobudne gigantické rozmery.

3. Napokon, niekedy je lepšie nerobiť vôbec nič. Dajte ľuďom čas (a priestor) na spracovanie vášho rozhodnutia. Možno po krátkej prestávke sa k vám vrátia a ponúknu vám svoju pomoc.

V každom prípade, aj keď sa cítite nepríjemne a chcete situáciu okamžite riešiť, nájdite v sebe trpezlivosť. Potom sa zvýši pravdepodobnosť, že ostatní budú k vašej voľbe tolerantnejší.