Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Sme zvyknutí vnímať lenivosť ako svojho nepriateľa a zúfalo sa ju snažíme zo seba vykoreniť. Prokrastinátor žije v každom človeku a tu môžete konať jedným z dvoch smerov: skúste bojovať so svojou povahou, alebo sa naučte využívať tohto lenivca pre svoje dobro.
V tomto článku Perry Marshall rozoberá spôsoby, ako premeniť interného prokrastinátora na priateľa.
Pred desiatimi rokmi mi môj priateľ Bill povedal: „Perry, mám pre teba nápad za milión dolárov, ale s jednou podmienkou. Ak zarobíte tento milión, dáte 10-tisíc na charitu mestskej škole."
Súhlasil som, načo Bill poukázal na moju schopnosť zarobiť veľa peňazí písaním a vydávaním kníh. Poradil mi, aby som rozšíril pole pôsobnosti a vstúpil do poradenskej činnosti.
Rozhodol som sa, že má pravdu. A viete čo? Najťažšie bolo prinútiť sa začať implementovať. Keď som si sadol za stôl, aby som načrtol detaily projektu, môj vnútorný prokrastinátor mi povedal: "Počkaj chvíľu, prečo nejdeš ku kaderníkovi?"
Tento prokrastinátor mi naznačil, že som určite na správnej ceste. Rozhodol som sa dokončiť projekt a skončilo to zdvojnásobením môjho príjmu. Škola dostala šek na 10 000 dolárov.
Som vášnivým fanúšikom pravidla 20/80. Tento princíp platí pre mnohé aspekty podnikania a života, vrátane toho, ako trávime čas.
Paretov zákon alebo Paretov princíp, alebo princíp 20/80 – základné pravidlo pomenované po ekonómovi a sociológovi Vilfredovi Paretovi vo svojej najvšeobecnejšej podobe je formulované ako „20 % úsilia dáva 80 % výsledku. a zvyšných 80 % úsilia – iba 20 % výsledku “.
Zistil som, že tento vnútorný prokrastinátor, ak ho budete pozorne sledovať, má absolútne jasno vo veciach, ktoré musíte urobiť.
20 % úsilia dáva 80 % výsledku – všetko funguje, keď otáľate a namiesto toho, čo ste si naplánovali, začnete mazať staré maily alebo polievať záhradu.
Nakoniec som sa musel zavrieť do knižnice bez prístupu na internet, aby som napísal marketingový plán pre nový biznis, ktorý ma tak hlboko vydesil. Tí démoni v mojej hlave vedeli, že je to dobrý nápad, a rozhodol som sa ich vypočuť.
Len čo mi môj vnútorný prokrastinátor povie, aby som namiesto toho, čo som plánoval, skontroloval Twitter alebo vyžehlil košele, už viem, že to, čo som plánoval, je dobrý nápad. A prepnem sa na ňu.
Nie je to tak, že by sme nechceli pracovať. V skutočnosti sa bojíme práce, ktorá prinesie zmysluplnú zmenu. Mnohí z nás sa boja úspechu.
Ako využiť svojho vnútorného prokrastinátora vo svoj prospech
- Denný zoznam úloh. Ráno sa zobudíte a urobíte si zoznam 10 vecí, ktoré musíte dnes urobiť. Jedna položka v tomto zozname bude 10-krát dôležitejšia ako všetky ostatné, ale radi otáľame a vymýšľame diabolsky šikovné veci, aby sme nezačali robiť práve to. Verte svojmu inštinktu a urobte to. dnes.
- Detektor démonov prokrastinácie funguje aj vtedy, keď sa potrebujete pozrieť na celý obraz. Keď ste úplne pohltení svojou prácou, jednoducho nemáte čas zastaviť sa a spýtať sa sami seba: "Čo môžem urobiť budúci týždeň, aby som zdvojnásobil svoje tržby v budúcom roku?" Z takejto otázky sa budete zvíjať. Čím viac zmätku budete mať, tým lepšie. Veci, ktoré spôsobujú najviac vnútorného nepohodlia, sú určite tie, ktoré si vyžadujú vašu pozornosť viac ako iné.
- Využite svoj voľný čas správne. Povzbudzujem podnikateľov, aby si najali domácich údržbárov a osobných asistentov, aby sa oslobodili od driny. Čo robíte s tými dvomi hodinami, ktoré ste si mohli pre seba uvoľniť? Môžete ich nezmyselne plytvať, alebo sa môžete konkrétne zamyslieť nad obchodnou stratégiou.
- Perfekcionizmus je koreňom všetkého zla. Väčšina z nás upokojuje svoj vnútorný strach a udržiava si vlastnú obyčajnosť zdokonaľovaním vecí, ktoré by dokonalé byť nemali. Strávite 15 minút úpravou e-mailu, kým stlačíte odoslať. Svoje auto môžete čistiť 2-krát týždenne. Prokrastinácia často nie je o ničnerobení, ale o robení obyčajných a pohodlných vecí.
- Pridajte Nerobiť nič do svojho zoznamu úloh. Som zástancom toho, aby bol cez týždeň voľný deň. Namiesto kontroly e-mailov by si mal každý vytvoriť priestor pre seba, kde môže meditovať alebo nerobiť vôbec nič. Najlepšie nápady na podnikanie vám prídu, keď práve nepracujete. Príjemné aktivity, ktoré milujeme, podporujú našu kreativitu.
Toto všetko som zažil na vlastnej koži. Dlhé roky som žil v rytme „plyn do zlyhania“a pracoval som 7 dní v týždni. A to ma nikam nedostalo, pretože som v prvom rade nerobil to, čo som mal robiť.
Odporúča:
Čo sa skutočne deje v hlave prokrastinátora
Bloger Tim Urban vo svojej TED prednáške rozoberá, prečo je každý z nás vášnivým prokrastinátorom a čo robiť, aby sme neodkladali
Kreatívny človek žije v každom: 7 cvičení, ktoré prebudia vnútorného tvorcu
V tomto článku sa dozviete, ako rozvíjať kreativitu, ako aj všeobecné odporúčania, čo robiť, aby vnútorný tvorca rástol a rozvíjal sa
Uzdravenie vnútorného dieťaťa: ako zabrániť traumám z detstva, aby zničili dospelosť
Možno, že korene vašich problémov ležia v dávnej minulosti. Life hacker vám pomôže nájsť vaše vnútorné dieťa a pochopiť, čo robiť ďalej
Ako zistiť a zabiť svojho vnútorného konformistu
Najhorší trest na svete je, že si ľudia budú myslieť niečo zlé. Ako nebyť závislý na názoroch iných, to vám prezradíme dnes
RECENZIA: „Nový rok prokrastinátora“od S. Jay Scotta
"Nový rok prokrastinátora" je vynikajúce čítanie a úžasný darček pre lenivých. S.J. Scott vysvetľuje, ako poraziť lenivosť a prestať prokrastinovať