7 hlavných dôvodov nášho zlyhania v živote

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Keď sa život zvrtne, je užitočné pochopiť, prečo sa to deje. Aby ste vedeli, kde môžete očakávať problémy, Lifehacker zhromaždil sedem hlavných dôvodov, prečo nás prenasleduje zlyhanie.

Aby sme prežili pod obrovským tlakom konvencií modernej spoločnosti, musíme byť sebakritickí a istí, že v našom správaní nie je miesto pre také nedostatky a chyby, o ktorých nevieme.

Sebakritika - schopnosť primerane a triezvo posúdiť svoje činy, priznať, že sa mýlite, a tiež identifikovať nedokonalosti vo svojom správaní.

Treba sa bez sentimentality a zbytočnej tragédie zmieriť s tým, že, žiaľ, nie sme ideálni, akokoľvek by sme chceli tvrdiť opak. Musíte pochopiť, že sklamania, ktoré na nás číhajú po nesprávnych rozhodnutiach, nie sú dôvodom na to, aby sme sa vzdali a už nikdy sa nesnažili niečo zmeniť.

Akokoľvek však môžu znieť vyššie uvedené frázy motivačne a život potvrdzujúce, po ďalšom zdrvujúcom fiasku sa chceme všetci aspoň trochu poľutovať a obviňovať zo všetkých problémov nespravodlivý svet.

Prečo zlyhávame

1. Berieme na seba príliš zložité úlohy

Sme tak zvyknutí na ľahký úspech, že pri prvých ťažkostiach okamžite nerozoznáme rozsah blížiacej sa katastrofy. V konečnom dôsledku nie je nič prekvapujúce na tom, že sa nedokážeme vyrovnať s lavínou nahromadených problémov.

2. Nevieme sa ovládať

Netreba rozhorčene dvíhať obočie: všetci sme posadnutí, keď sa o niečo veľmi snažíme. Sme takí šialení, že prestávame počúvať, čo sa nám snažia povedať rozumnejší ľudia. Odmietame počúvať rozumné argumenty, strácame trpezlivosť, strácame nervy, zaháňame sa do kúta. Prevládajú emócie.

3. Od sveta očakávame zhovievavosť

Neustále počúvame o niečích neuveriteľných úspechoch a predstavujeme si – celkom prirodzene – že by mali byť normou. Zabúdame, že v skutočnosti ide o ojedinelé prípady, ktoré v žiadnom prípade nemôžu slúžiť ako návod.

Drvivá väčšina ľudí okolo nás má úplne odlišné životy: lipnú na minulosti, robia neodpustiteľné chyby, robia unáhlené rozhodnutia, pohŕdajú tými, ktorí ich milujú, a milujú tých, ktorí nimi pohŕdajú. Nedarí sa im. Snažia sa všetko napraviť, no nič nefunguje. Nedarí sa im to ani napriek ich maximálnemu úsiliu.

Toto je jeden z najdôležitejších problémov modernej spoločnosti: nie sme schopní pripustiť, že skutočne dobrý človek nemusí nikdy uspieť.

Odmietame veriť v hroznú nespravodlivosť sveta a z nejakého dôvodu od neho očakávame zhovievavosť.

4. Namiesto obdivu závidíme

Závidíme ľuďom, ktorí sú mnohokrát úspešnejší ako my. Naozaj chceme byť ako oni, no stále zostávame sami sebou. Prebúdza sa v nás pocit nezdravej súťaživosti, začíname sa obťažovať. Nepríjemné myšlienky sa mi vkrádajú samy do hlavy: prečo on, a nie ja? Akoby zásoby šťastia na tomto svete boli obmedzené a niekto si ho zaslúžil vo väčšej miere a niekto v menšej miere.

Nemyslíme na to, čo stojí za úspechom človeka, ktorému závidíme. Možno na sebe tvrdo pracuje? Možno pracuje 18 hodín denne a zaspí na pracovisku? Možno je taký osamelý, že v jeho živote nie je nič iné ako práca?

Ste pripravení urobiť takéto obete?

Nemali by sme zúfať a prepadať panike z toho, že nedokážeme obstáť v konkurencii. Práve naopak, mali by sme obdivovať nezlomnosť a odvahu ľudí, ktorým závidíme.

Nenarodili sme sa v rovnakých podmienkach a ani nie sme v rovnakých podmienkach doteraz. Vôbec nejde o lenivosť alebo neschopnosť sa pre niečo rozhodnúť. Ak sa na situáciu pozriete nestranne, problém spočíva v tom, že sme sa od začiatku príliš odlišovali. Aký má zmysel žiarliť na niečo, čo už nedokážeme zmeniť?

5. Nenapĺňame očakávania

Nie sme len naše úspechy a úspechy. Sme tiež našimi zlyhaniami a zlyhaniami. Ľudia, ktorí nás poznajú od narodenia, si pamätajú, kým sme boli a ako sme sa stali tým, kým sme teraz.

Títo ľudia nás milujú nie pre niečo, ale napriek tomu. Sme to my sami, bez ohľadu na úspech, napriek všetkým dobrým aj zlým vlastnostiam, ktoré máme. Väčšina ľudí, ktorých stretneme neskôr, nás bude milovať s nejakou konkrétnou batožinou. A nie vždy sa im to bude páčiť.

6. Sme zbavení práva na informovanú voľbu

Od detstva nám vtĺkali do hlavy myšlienku, že v živote je dôležité nájsť svoj zmysel a až potom bude naša existencia zmysluplná a šťastná. Snívali sme o tom, že nájdeme perfektnú prácu, do ktorej budeme chodiť s radosťou a z ktorej budeme mať len radosť. Kým sme nezačali pracovať, neboli žiadne problémy.

Náš výber kariérneho postupu prebehol nevedome a nie v najpriaznivejších podmienkach. Boli sme mladí, závislí od názorov rodičov a okolia, ktorí akosi vedeli, čo je pre nás najlepšie. Sami sme sa rozhodli pre našu budúcnosť, o ktorej sme absolútne nič nevedeli. A teraz platíme za následky našej voľby.

7. Sme zo všetkého nekonečne unavení

Všetci tento pocit veľmi dobre poznáme. Mladí rodičia vedia, že niekedy ich dieťa plače kvôli tomu, že je jednoducho unavené, a nie kvôli tomu, že mačky škrabú v duši. Potom ho uložia do postele a dúfajú, že ráno všetko prejde.

Všetci sme z času na čas vyčerpaní. Možno je v takýchto situáciách najlepším východiskom počúvať svoje nahnevané vnútorné dieťa a snažiť sa mu pomôcť.

Ako sa prestať obviňovať

Na nejaký čas, kým budeme dosť silní na to, aby sme sa postavili na nohy, sa môžeme oddávať úžasnému zamestnaniu – súcitu so sebou samým.

Sebapocit je uvedomenie si a prijatie seba takého, aký ste, so všetkými nedokonalosťami a nedostatkami.

Sebaempatia spočíva v tom, že namiesto toho, aby ste sa nemilosrdne trestali za každú prehru, prejavujete láskavosť a pochopenie sami sebe. Priznáte svoje chyby, pochopíte dôvody, odpustíte si, že ste ich urobili.

Pamätajte, že ste nedokonalí, svet je nespravodlivý a chyby sa samy nerobia. Keď nabudúce prestanete niečo robiť, potešte svoju zranenú pýchu výhovorkami, ktoré sme uviedli vyššie.