Obsah:

23 spôsobov, ako sa rozmaznávať
23 spôsobov, ako sa rozmaznávať
Anonim

Každý má situácie, keď sa chce rozveseliť alebo potešiť. Často sa preto rozhodneme zjesť niečo chutné, no nie úplne zdravé, alebo si kúpiť niečo nové. Ponúkame 23 spôsobov, ako sa potešiť bez toho, aby ste sa uchyľovali k nezdravým návykom.

23 spôsobov, ako sa rozmaznávať
23 spôsobov, ako sa rozmaznávať

1. Zdriemnite si

Spánok je skvelý spôsob, ako sa rozmaznávať, keďže väčšina z nás nemá stále dostatok spánku. Aby sa vám spalo ešte lepšie, oblečte si čistú obliečku na vankúš a nastriekajte si na vankúš levanduľový alebo eukalyptový esenciálny olej.

2. Urobte si manikúru alebo pedikúru

Pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja a sprchového gélu do misky s teplou vodou, ponorte si do nej ruky alebo nohy a pustite si svoj obľúbený televízny program. Ak nemáte špeciálnu súpravu na manikúru a pedikúru, jednoducho zatlačte kožtičku späť vlhkým uterákom. Potom použite peeling a naneste svoj obľúbený lak na nechty.

3. Znovu si prečítajte svoju obľúbenú knihu

Pokúste sa zdržať nákupu novej knihy, je lepšie hľadať niečo zaujímavé v najbližšej knižnici alebo si znova prečítať jednu z vašich obľúbených kníh.

4. Vezmite si voľno bez dôvodu

A nič nerob! Strávte svoj deň „neproduktívne“: doprajte si dostatok spánku, upečte si na raňajky palacinky, choďte na prechádzku, zavolajte kamarátom, ktorí žijú v iných časových pásmach, napíšte list babičke. Zdriemnite si predsa.

5. Dajte si horúci kúpeľ

Nezabudnite pridať sušené mlieko alebo lupienky kvetov, kúpeľovú soľ alebo penu. Pustite si upokojujúcu hudbu, zapáľte sviečky a relaxujte.

6. Doprajte si filmový maratón

Vyberajte si filmy, ktoré si nevyžadujú veľkú pozornosť, aby ste mohli zaspať niekde v strede alebo ísť do kuchyne na pukance. Na to sú vhodné aj filmy, ktoré ste už videli.

7. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu

Urobte si výber svojej obľúbenej hudby bez obáv o žánre a smery a nehanbite sa pridať aj tie najsmiešnejšie skladby, ak sa vám páčia.

8. Navštívte útulok pre zvieratá

A získate pozitívne emócie a nebudete musieť čistiť koberce a pohovky z vlny.

9. Choďte na prechádzku bez telefónu

Vyrazte do prírody bez rozptyľovania e-mailom, Twitterom a Instagramom. To výrazne zvýši potešenie z prechádzky.

10. Vyrobte si vlastnú pleťovú masku

To je, samozrejme, klišé, ale nie menej zaujímavé. Je pravdepodobné, že všetko, čo potrebujete pre svoju vlastnú masku, už máte vo svojej kuchyni.

11. Urobte si výlet mimo mesta

Určite neďaleko od miesta, kde žijete, je rieka alebo jazero, les alebo hory. Choďte na vidiecku prechádzku, ktorá vám pomôže relaxovať a načerpať nové sily.

12. Pozrite si návody na líčenie a experimentovanie na YouTube

Ak máte veľa make-upu, ktorý nepoužívate, je čas vyhľadať na YouTube návody na líčenie. Chcete sa naučiť, ako správne obkresľovať alebo kresliť šípky? Experimentujte!

13. Prejdite sa s milovanou osobou pri vode

To je skvelé na zmiernenie stresu.

14. Urobte si čas na potešenie

Bez komentára.

15. Choďte na bicykli

Nie na tréning, ani na nákupy alebo prechádzky so psom. Choďte na nejaké malebné miesto, kde nie je príliš veľa iných cyklistov. Nesnažte sa ísť rýchlo, radšej sledujte, čo sa deje okolo.

16. Vypočujte si zaujímavý podcast

Ľahnite si na pohovku a plne počúvajte.

17. Poobzerajte sa po výkladoch

Nie je to o nič menej zaujímavé ako skutočné nakupovanie. Môžete sa pozerať na okná a predstavovať si, kam by ste dali tú či onú vec.

18. Choďte do bezplatného múzea

Takmer každé mesto má múzeá, ktoré môžete navštíviť zadarmo. Ak ich vo svojom meste nemáte, hľadajte rôzne výstavy, na ktoré je vstup voľný. Možno sú dni, kedy sa od návštevníkov výstavy nebudú účtovať žiadne poplatky.

19. Pozorujte ľudí

Vyskúšajte sledovanie ľudí na verejných miestach, ako sú letiská alebo železničné stanice, veľké štadióny a trhy. Predstavte si, čo robia a aký majú život. Je to veľmi vzrušujúce.

20. Trávte čas s vlasmi a make-upom

Aj keď sa nechystáte na žiadnu špeciálnu udalosť, dbajte viac na svoj vzhľad. Možno, že si tých 10 minút navyše na namaľovanie očí alebo natočenie vlasov budete cítiť istejšie.

21. Sledujte lekcie jogy alebo tanca na YouTube

Je to veľká zábava a nikto nebude vedieť, ako vyzeráš, keď budeš twerkovať. Vždy môžete video pretočiť a opakovať určité cvičenie, kým neuspejete (alebo kým vás neomrzí smiech).

22. Choďte do posilňovne, ak už máte členstvo, ale nie na tréning

Ak má vaša telocvičňa saunu alebo vírivku, určite túto možnosť využite.

23. Ohoľte si nohy a vymeňte si obliečky

Tento pocit je neporovnateľný. Skús to!

Odporúča:

15 spôsobov, ako si zlepšiť náladu za menej ako pol hodinu

15 spôsobov, ako si zlepšiť náladu za menej ako pol hodinu

Ak to urobíte raz, potešíte sa. A ak pochopíte, ako si zlepšiť náladu, a budete to pravidelne opakovať, môžete zmeniť svoj život

Ako nakresliť tučniaka: 19 spôsobov, ako to môže urobiť každý

Ako nakresliť tučniaka: 19 spôsobov, ako to môže urobiť každý

Lifehacker zostavil podrobné pokyny, ktoré vám pomôžu kresliť kreslené a realistické tučniaky. Zásobte sa ceruzkami a olejovými pastelkami

Ako sa báť: 6 spôsobov, ako poraziť strach

Ako sa báť: 6 spôsobov, ako poraziť strach

Báť sa niečoho je absolútne prirodzená reakcia, aj keď je v tom málo príjemného. Zistite, ako zvíťaziť a ťažiť zo strachu

Ako zarobiť peniaze pre študenta: 5 neštandardných spôsobov, ako získať peniaze

Ako zarobiť peniaze pre študenta: 5 neštandardných spôsobov, ako získať peniaze

Nechcete pracovať ako čašník, barman, umývač áut? Existujú zaujímavé alternatívy. Prezradíme vám, ako môžete zarobiť peniaze na študenta

Ako zastaviť rozptýlenie: 10 spôsobov, ako poraziť rozptýlenie

Ako zastaviť rozptýlenie: 10 spôsobov, ako poraziť rozptýlenie

Lenivosť nie je zďaleka jediným dôvodom, prečo svoju prácu robíme pomaly. Alebo to dokonca nerobíme vôbec. Veľkou mierou k tomu prispievajú rôzne rozptýlenia. Náš článok vám ich pomôže prekonať. Aj keď ste veľmi chladní v sebaovládaní, môže byť pre vás veľmi ťažké sústrediť sa na prácu.