Obsah:
- 1. Krémová hubová polievka s bešamelovou omáčkou
- 2. Karfiolová krémová polievka
- 3. Krémová polievka s brokolicou a nivou
- 4. Krémová krevetová polievka
- 5.Krémová paradajková polievka
- 6. Krémová špenátová polievka
- 7. Krémová polievka s hubami a zemiakmi
- 8. Tekvicová krémová polievka
- 9. Krémová zelerová polievka
- 10. Krémová polievka s vlašskými orechmi a bešamelovou omáčkou
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Ľahké a výdatné polievky s hubami, karfiolom, syrom, krevetami a ďalšími.
Veľa ľudí si mýli krémovú polievku a pyré. Je však medzi nimi podstatný rozdiel. Pyré polievka sa robí vo vode alebo vývare. A na prípravu krémovej polievky používajú bešamel, mlieko alebo smotanu. Vďaka týmto zložkám sú zeleninové, hubové, tekvicové a dokonca aj orechové polievky neuveriteľne jemné a chutné.
1. Krémová hubová polievka s bešamelovou omáčkou
Ingrediencie
- 250 g šampiňónov;
- 480 ml horúcej vody;
- 3 kocky kuracieho bujónu;
- 1 malá cibuľa;
- 3 polievkové lyžice masla;
- 4 lyžice múky;
- 700 ml mlieka;
- soľ podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- pár vetvičiek petržlenu.
Príprava
Huby nakrájame na tenké plátky. Vložte ich do hrnca, pridajte vodu, kocky vývaru a nakrájanú cibuľu a priveďte do varu. Znížte teplotu, prikryte a duste ďalších 20 minút.
V inom hrnci alebo hrnci rozpustite maslo na strednom ohni. Pridajte múku a premiešajte. Mlieko prilievame tenkým prúdom a za stáleho miešania privedieme omáčku do zhustnutia.
K hubám pridáme bešamelovú omáčku, premiešame a dochutíme soľou a korením. Potom polievku rozmixujte na pyré pomocou mixéra. Pred podávaním ozdobte nasekanou petržlenovou vňaťou.
2. Karfiolová krémová polievka
Ingrediencie
- 1 veľká hlava karfiolu;
- 1½ lyžičky masla
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 zemiak;
- 1 cibuľa;
- 1,2 litra kuracieho alebo zeleninového vývaru;
- 400 ml mlieka;
- soľ podľa chuti;
- 100 ml hustej smotany;
- trochu mletého čierneho korenia;
- niekoľko pierok zelenej cibule.
Príprava
Karfiol nakrájajte na ružičky odstránením stopky. V hrnci rozohrejeme olej a pridáme kapustu, kocky zemiakov a nakrájanú cibuľu. Zeleninu opekajte na miernom ohni 10 minút za občasného miešania.
Zalejeme vývarom a privedieme do varu. Pridajte mlieko a soľ a varte odokryté ďalších 10-15 minút, kým zelenina nezmäkne. Prilejte smotanu, premiešajte a rozmixujte mixérom na hladkú hmotu.
Pred podávaním posypte korením a nakrájanou zelenou cibuľkou.
3. Krémová polievka s brokolicou a nivou
Ingrediencie
- 1 lyžica masla
- 2 cibule;
- 1 strúčik cesnaku;
- 1 hlava brokolice;
- 750 ml mlieka;
- 250 ml stredne tučnej smotany;
- 100 g modrého syra;
- soľ podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti.
Príprava
V hrnci alebo hrnci rozpustite maslo a opečte na ňom nakrájanú cibuľu 5-7 minút, kým nezmäkne. Pridajte nasekaný cesnak a smažte ďalšiu minútu. K zelenine pridajte nakrájanú brokolicu a mlieko, znížte teplotu a duste 30 minút.
Prilejeme smotanu, pridáme nadrobno nakrájaný syr a dochutíme korením. Varte ďalších 10 minút. Potom polievku rozmixujte na pyré v mixéri.
4. Krémová krevetová polievka
Ingrediencie
- 3 polievkové lyžice masla;
- 2 mrkvy;
- 1 stonka zeleru
- 1 zemiak;
- 900 g nelúpaných kreviet;
- 480 ml rybieho alebo kuracieho vývaru;
- 480 ml odtučnenej smotany;
- ½ lyžičky sušeného tymiánu;
- soľ podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- pár vetvičiek petržlenu.
Príprava
V hrnci alebo hrnci rozpustite maslo na strednom ohni. Umiestnite nadrobno nakrájanú zeleninu a škrupiny kreviet a varte niekoľko minút.
Pridáme vývar, smotanu, tymián a mäso z kreviet. Asi štvrtinu kreviet si odložte na neskôr. Priveďte do varu, znížte teplotu a varte ďalších 20 minút.
Polievku rozmixujte na pyré pomocou mixéra, kým nebude hladká. Pridajte soľ, korenie a zvyšné krevety a varte 3 minúty. Pred podávaním ozdobte nasekanou petržlenovou vňaťou.
5. Krémová paradajková polievka
Ingrediencie
- 3 polievkové lyžice masla;
- 1 stredná cibuľa;
- 1,3 kg čerstvých paradajok;
- 2 lyžice paradajkovej pasty
- 1 lyžica cukru
- soľ podľa chuti;
- 1 lyžička sušenej bazalky
- ½ čajovej lyžičky sušeného tymiánu;
- ¼ lyžičky mletého čierneho korenia;
- 3 lyžice múky;
- 900 ml kuracieho vývaru;
- 250 ml hustej smotany;
- pár vetvičiek čerstvej bazalky.
Príprava
V hrnci na strednom ohni rozpustíme maslo a orestujeme na ňom nakrájanú cibuľu. Paradajky ošúpeme, zbavíme semienok a nakrájame na malé kocky. Pridajte paradajky, paradajkový pretlak a všetky koreniny k cibuli. Na miernom ohni dusíme 10 minút, občas premiešame.
Zmiešame múku a ⅕ časť vývaru a zalejeme zeleninou. Pridajte zvyšok vývaru. Priveďte do varu a varte niekoľko minút, kým nezhustne. Znížte teplotu, prikryte a varte ešte asi 30 minút, kým paradajky úplne nezmäknú.
Odstráňte z tepla, nalejte smotanu a dobre premiešajte. Pred podávaním ozdobte lístkami bazalky.
6. Krémová špenátová polievka
Ingrediencie
- 2 polievkové lyžice masla;
- 1 stredná cibuľa;
- 3 zemiaky;
- 350 ml kuracieho vývaru;
- 350 ml vody;
- 2 kocky kuracieho bujónu;
- 400 g špenátu;
- 240 ml mlieka;
- 240 ml odtučnenej smotany;
- soľ podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti;
- 180 g kyslej smotany;
- niekoľko pierok zelenej cibule.
Príprava
V hrnci na strednom ohni roztopte maslo a pár minút na ňom opečte nakrájanú cibuľu. Pridajte na kocky nakrájané zemiaky, vývar, vodu a kocky vývaru a priveďte do varu.
Znížte teplotu, prikryte a varte ešte asi 20 minút, kým nie sú zemiaky hotové. Vložte špenát do hrnca a varte 3-4 minúty, kým nezmäkne.
Potom polievku po častiach rozmixujte v mixéri. Nalejte späť do hrnca, pridajte mlieko, smotanu a korenie. Polievku dusíme na miernom ohni, kým nezačne vrieť. Odstráňte z tepla, pridajte kyslú smotanu a dobre premiešajte. Pred podávaním polievku ozdobte zelenou cibuľkou.
7. Krémová polievka s hubami a zemiakmi
Ingrediencie
- 4 zemiaky;
- 2 polievkové lyžice rastlinného oleja;
- 300 g šampiňónov;
- 2 cibule;
- 500 ml stredne tučnej smotany;
- soľ podľa chuti;
- mleté čierne korenie - podľa chuti.
Príprava
Zemiaky uvaríme. Na panvici rozohrejeme olej a pár minút na ňom opražíme nakrájanú cibuľu. Potom pridajte na tenké plátky nakrájané huby a za občasného miešania ešte pár minút povarte.
Uvarené zemiaky scedíme, ale nevyprázdnime. Cibuľu a huby dáme do hrnca so zemiakmi, pridáme smotanu a korenie. Polievku rozmixujte na pyré mixérom. Ak sa vám to zdá príliš husté, pridajte trochu vody, v ktorej sa varili zemiaky.
8. Tekvicová krémová polievka
Ingrediencie
- 100 g masla;
- ¼ lyžičky mletého muškátového orieška;
- ¼ lyžičky mletého čierneho korenia;
- 1 kg tekvice;
- 700 ml vody;
- 400 ml mlieka;
- 1 lyžica múky;
- soľ podľa chuti;
- 1 polievková lyžica odtučnenej smotany
- pár vetvičiek petržlenu.
Príprava
V hrnci na strednom ohni roztopte polovicu masla. Pridajte korenie a na kocky nakrájanú tekvicu a za občasného miešania varte 10 minút. Pridajte vodu, priveďte do varu a varte, kým tekvica nezmäkne. Obsah hrnca nalejte do mixéra, pridajte polovicu mlieka a rozmixujte dohladka.
Zvyšné maslo vložte do čistej panvice. Roztopte ju a pridajte múku. Premiešame, rozmixovanú zmes a zvyšné mlieko nalejeme do hrnca. Priveďte do varu a varte ešte niekoľko minút na miernom ohni. Dochutíme soľou. Pred podávaním ozdobte smotanou a petržlenovou vňaťou.
9. Krémová zelerová polievka
Ingrediencie
- 100 g masla;
- 350 g zeleru;
- 1 malá cibuľa;
- 1 zemiak;
- soľ podľa chuti;
- 1 liter kuracieho vývaru;
- ¼ lyžičky mletého muškátového orieška;
- 100 ml hustej smotany;
- pár vetvičiek petržlenu.
Príprava
V hrnci na strednom ohni roztopte maslo. Uložíme nadrobno nakrájanú zeleninu, osolíme, prikryjeme a za častého miešania varíme asi 15 minút.
Zalejeme vývarom a privedieme do varu. Znížte teplotu, prikryte a duste ďalších 30 minút. Pridajte muškátový oriešok a odstráňte z tepla.
Polievku rozmixujte na pyré a prelejte cez sitko do inej nádoby. Pridajte smotanu a dobre premiešajte. Hotovú polievku ozdobíme petržlenovou vňaťou.
10. Krémová polievka s vlašskými orechmi a bešamelovou omáčkou
Ingrediencie
- 700 ml kuracieho vývaru;
- 130 g vlašských orechov;
- 1 malá cibuľa;
- ¼ stonkový zeler;
- ⅛ lyžičky mletého muškátového orieška;
- 2 polievkové lyžice masla;
- 2 lyžice múky;
- 120 ml mlieka;
- 240 ml stredne tučnej smotany;
- soľ podľa chuti;
- pár vetvičiek petržlenu.
Príprava
Vývar nalejeme do hrnca, pridáme nasekané orechy, cibuľu, zeler a muškátový oriešok. Priveďte do varu, znížte teplotu, prikryte a varte ďalších 30 minút. Zmes rozmixujeme v mixéri a precedíme cez sitko.
V hrnci rozohrejeme olej, pridáme múku a premiešame. Za stáleho miešania prilievame mlieko tenkým prúdom. Priveďte do varu a varte ďalšiu minútu, kým omáčka nezhustne.
Pridajte orechovú zmes, smotanu a soľ, premiešajte a pár minút povarte. Pred podávaním ozdobte petržlenovou vňaťou.
Odporúča:
Akupunktúra: Čo by ste mali vedieť o liečbe jemnou ihlou
Life hacker chápe, čo je akupunktúra a či stojí za to obrátiť sa na alternatívnu medicínu, ak tradičná medicína nepomôže
9 polievok do kávy, ktoré určite budete chcieť vyskúšať
Kokosové mlieko, mandľový extrakt, maslo, šľahačka a kardamón môžete pridať do kávy, ak sa nebojíte experimentovať
10 tekvicových polievok žiarivej farby, chuti a vône
Tieto tekvicové polievky so šampiňónmi, fašírkami, hruškami, fazuľou a zázvorom vás zahrejú za každého počasia. Vyskúšajte, určite sa vám bude páčiť
6 čerešňových kompótov s bohatou chuťou a vôňou
Vyskúšajte klasický čerešňový kompót s malinami a mätou, egrešom, marhuľami, jablkami, ríbezľami a malinami
5 receptov na lecho s úžasnou chuťou a jasnou arómou
Lifehacker zhromaždil najlepšie recepty na lecho. Tradičná kombinácia papriky a paradajok môže byť doplnená baklažánom, cuketou a inou zeleninou