15 lahodných šalátov zo zeleného hrášku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Perfektné párovanie s vajíčkami, uhorkami, kuracím mäsom, klobásou, kapustou, hubami a ďalšími.

1. Šalát so zeleným hráškom, klobásou a krutónmi

Ingrediencie

• 1 čerstvá uhorka;
• 200 g údenej klobásy;
• 200 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 100 g krutónov s akoukoľvek chuťou;
• 2-3 strúčiky cesnaku;
• 1-2 polievkové lyžice majonézy;
• soľ podľa chuti.

Príprava

Uhorku a klobásu nakrájame na tenké prúžky. Pridajte hrášok, krutóny, mletý cesnak, majonézu a soľ a premiešajte. Šalát podávajte hneď, aby krutóny nezmäkli.

2. Šalát so zeleným hráškom, uhorkou a vajcami

Ingrediencie

• 4 vajcia;
• 1 čerstvá uhorka;
• ½ zväzku kôpru;
• 250 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 1-2 polievkové lyžice majonézy alebo kyslej smotany;
• soľ podľa chuti;
• mleté čierne korenie - podľa chuti.

Príprava

Vajcia uvarte na tvrdo, ochlaďte a ošúpte. Vajcia a uhorku nakrájame na malé kocky. Nakrájajte kôpor. Pridajte hrášok, majonézu alebo kyslú smotanu, soľ a korenie a premiešajte.

3. Šalát so zeleným hráškom a treskou pečeňou

Ingrediencie

• 2 vajcia;
• 1 nakladaná uhorka;
• 120 g konzervovanej tresčej pečene;
• ¼ zväzok zelenej cibule;
• 120 g konzervovaného zeleného hrášku;
• soľ podľa chuti;
• mleté čierne korenie - podľa chuti;
• 1-2 polievkové lyžice majonézy.

Príprava

Vajcia uvarte na tvrdo, ochlaďte a ošúpte. Vajcia a uhorku nakrájame na malé kocky. Pečeň roztlačíme vidličkou a nakrájame cibuľu.

Do pripravených surovín pridáme hrášok, soľ, korenie, majonézu a šalát dôkladne premiešame.

4. Šalát so zeleným hráškom, kuracím mäsom, šampiňónmi a zemiakmi

Ingrediencie

• 300 g kuracie prsia;
• 4 vajcia;
• 2 zemiaky;
• 1 cibuľa;
• niekoľko polievkových lyžíc rastlinného oleja;
• 2 mrkvy;
• 300 g nakladaných šampiňónov;
• ¼ zväzok kôpru;
• ¼ zväzok petržlenu;
• ¼ zväzok zelenej cibule;
• 250 g konzervovaného zeleného hrášku;
• soľ podľa chuti;
• mleté čierne korenie - podľa chuti.

Príprava

Kuracie mäso, vajcia a zemiaky uvarte do mäkka a vychladnutia. Cibuľu nakrájame na malé kocky a opražíme do mäkka na rozohriatom oleji. Pridáme mrkvu nastrúhanú na hrubom strúhadle a za občasného miešania opekáme 5-7 minút.

Prsia, šampiňóny, ošúpané vajcia a zemiaky nakrájame na stredné kocky. K ingredienciám pridáme vychladnuté orestovanie, nasekané bylinky, hrášok, soľ, korenie a 1-2 lyžice oleja a premiešame.

5. Šalát so zeleným hráškom, krabími tyčinkami, avokádom, paradajkami a syrom

Ingrediencie

• 100 g krabových tyčiniek;
• 100 g suluguni;
• 100 g tvrdého syra;
• 1 paradajka;
• 1 avokádo
• 120 g konzervovaného zeleného hrášku;
• ¼ zväzok petržlenu;
• soľ podľa chuti;
• 3-4 polievkové lyžice majonézy.

Príprava

Krabie tyčinky nakrájajte na plátky a dva druhy syra, paradajky a avokádo, na kocky. Pridajte hrášok, nasekanú petržlenovú vňať, soľ a majonézu a premiešajte šalát.

6. Šalát so zeleným hráškom, mrkvou a kuracími srdiečkami

Ingrediencie

• 500 g kuracích sŕdc;
• soľ podľa chuti;
• 1 cibuľa;
• 2 mrkvy;
• nejaký rastlinný olej;
• mleté čierne korenie - podľa chuti;
• 120 g konzervovaného zeleného hrášku;
• niekoľko pierok zelenej cibule.

Príprava

Kuracie srdcia varíme v osolenej vode 20-30 minút a necháme vychladnúť. Cibuľu nakrájame na pásiky a mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle. Na rozpálenom oleji zľahka opražíme cibuľku, pridáme mrkvu, soľ a korenie. Smažte za občasného miešania niekoľko minút.

Srdiečka nakrájame na veľké pásiky. Pridáme k nim vychladnutú pečienku, hrášok, nakrájanú zelenú cibuľku, soľ a korenie a premiešame.

Zaznamenať si ??

Ako vyrobiť mäkké a šťavnaté kuracie srdce

7. Šalát so zeleným hráškom, morskými riasami, vajcami a syrom

Ingrediencie

• 2 vajcia;
• 50 g tvrdého syra;
• 1 nakladaná uhorka;
• 180 g morských rias;
• 100 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 1 lyžica majonézy;
• mleté čierne korenie - podľa chuti.

Príprava

Vajcia uvarte na tvrdo, ochlaďte a ošúpte. Vajcia a syr nastrúhame na jemnom strúhadle. Uhorku nakrájame na malé kocky. K surovinám pridáme kapustu, hrášok, majonézu a korenie a premiešame.

Pridať recepty do prasiatka ??

7 jednoduchých a skvelých syrových chuťoviek k pivu, vínu a čomukoľvek

8. Šalát so zeleným hráškom, kukuricou a klobásou

Ingrediencie

• 300 g údených alebo sušených párkov;
• 120 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 120 g konzervovanej kukurice;
• ¼ zväzok kôpru;
• soľ podľa chuti;
• mleté čierne korenie - podľa chuti;
• 1-2 polievkové lyžice majonézy.

Príprava

Klobásu nakrájajte na veľké kúsky. Pridajte hrášok, kukuricu, nasekaný kôpor, soľ, korenie a majonézu. Šalát dôkladne premiešame.

Skús to?

10 najlepších šalátov s kukuricou

9. Šalát so zeleným hráškom, šampiňónmi a krevetami

Ingrediencie

• 150 g lúpaných kreviet;
• soľ podľa chuti;
• 1 cibuľa;
• 250 g šampiňónov;
• nejaký rastlinný olej;
• 150 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 2 lyžice hustej smotany;
• mleté čierne korenie - podľa chuti;
• 1 lyžička citrónovej šťavy

Príprava

Krevety povaríme vo vriacej osolenej vode 1-2 minúty. Cibuľu nakrájajte na pol krúžky a šampiňóny na veľké kúsky. Cibuľu a šampiňóny opečte oddelene na rozpálenom oleji do zlatista.

Skombinujte krevety, cibuľu, šampiňóny a hrášok. Samostatne zmiešame smotanu, soľ, korenie, citrónovú šťavu a šalát okoreníme.

Všimnúť si? ➕?

7 spôsobov varenia zemiakov s hubami na panvici a v rúre

10. Šalát so zeleným hráškom, mrkvou, vajcami a sójovo-horčicovým dresingom

Ingrediencie

• 2 vajcia;
• 1 mrkva;
• 50 g tvrdého syra;
• 120 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 2 polievkové lyžice majonézy alebo kyslej smotany;
• ½ čajovej lyžičky horčice;
• 2 strúčiky cesnaku;
• 1 polievková lyžica sójovej omáčky
• pár vetvičiek kôpru a petržlenu.

Príprava

Vajcia uvarte na tvrdo, ochlaďte a ošúpte. Nakrájajte ich na malé kocky. Surovú mrkvu a syr nastrúhame na hrubom strúhadle. K ingredienciám pridáme hrášok.

Na dresing kombinujte majonézu alebo kyslú smotanu, horčicu, nasekaný cesnak, sójovú omáčku a jemne nasekané bylinky. Pridajte dresing do šalátu a premiešajte.

robiť??

10 vaječných šalátov, ktoré pomôžu v každej situácii

11. Šalát so zeleným hráškom a chobotnicou

Ingrediencie

• 2 vajcia;
• 2-3 jatočné telá chobotnice;
• 1 cibuľa;
• 300 g konzervovaného zeleného hrášku;
• soľ podľa chuti;
• 2-3 polievkové lyžice majonézy.

Príprava

Vajcia uvarte na tvrdo, ochlaďte a ošúpte. Chobotnicu ponorte na 1 minútu do vriacej vody. Ochlaďte, odstráňte z nich film a nakrájajte na malé kocky.

Vajcia a cibuľu nakrájame na malé kocky. Skombinujte chobotnice, vajcia, cibuľu a hrášok. Pridajte soľ a majonézu a premiešajte.

Experimentovať?

15 jednoduchých a chutných chobotnicových šalátov

12. Šalát so zeleným hráškom, čínskou kapustou a šunkou

Ingrediencie

• ½ strednej hlávky čínskej kapusty;
• 150 g šunky;
• ¼ zväzok zelenej cibule;
• 150 g konzervovaného zeleného hrášku;
• soľ podľa chuti;
• 2-3 polievkové lyžice majonézy.

Príprava

Kapustu nakrájame nadrobno. Šunku nakrájame na malé, tenké prúžky. Nakrájajte cibuľu. Pridajte hrášok, soľ a majonézu a dobre premiešajte.

pripraviť?

10 zaujímavých šalátov z čerstvej kapusty

13. Šalát so zeleným hráškom, kuracím mäsom a uhorkou

Ingrediencie

• 400 g kuracie prsia;
• 2 čerstvé uhorky;
• ½ zväzku kôpru;
• 250 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 150 g kyslej smotany;
• soľ podľa chuti.

Príprava

Kuracie mäso uvaríme do mäkka. Vychladnuté prsia a uhorky nakrájame na malé kocky. Nakrájajte kôpor. Do pripravených surovín pridáme hrášok, kyslú smotanu, soľ a šalát premiešame.

Zaznamenať si?

5 chutných kuracích šalátov

14. Šalát so zeleným hráškom, paprikou, zelerom a paradajkami

Ingrediencie

• ¼ strednej hlávky čínskej kapusty;
• 2 stonky zeleru;
• 1-2 papriky;
• 1 červená cibuľa;
• 100 g cherry paradajok;
• 120 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 2 lyžice citrónovej šťavy
• soľ podľa chuti;
• 2-3 lyžice rastlinného oleja.

Príprava

Kapustu nakrájame nadrobno. Zeler, papriku a cibuľu nakrájame na tenké pásiky a paradajky nakrájame na pozdĺžne štvrtiny. K zelenine pridáme hrášok, citrónovú šťavu, soľ, olej a premiešame.

Diverzifikovať jedálny lístok?

10 originálnych šalátov s čerstvými paradajkami

15. Šalát so zeleným hráškom, sleďom a zemiakmi

Ingrediencie

• 1-2 zemiaky;
• 2 malé filé zo slaného sleďa;
• 1 červená cibuľa;
• ¼ zväzok kôpru;
• ¼ zväzok petržlenu;
• 100 g konzervovaného zeleného hrášku;
• 1-2 polievkové lyžice rastlinného oleja.

Príprava

Zemiaky uvaríme, ochladíme a ošúpeme. Nakrájajte sleďa na malé kúsky a cibuľu a zemiaky na prúžky. Bylinky nasekajte nadrobno. Pridajte hrášok a olej a dobre premiešajte.

Čítajte tiež???

• 12 kórejských mrkvových šalátov, ktoré zo stola zmiznú ako prvé
• 20 dresingov, ktoré zvýraznia chuť každého šalátu
• 10 chutných diétnych šalátov
• 15 nezvyčajných zeleninových šalátov
• 9 teplých šalátov na prípravu