Ako sa prinútiť pracovať z domu?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

© foto

Ak pracujete z domu, je lákavé hodiť si nohy na stôl a zabudnúť na prácu, kým vám nezavolá niekto z kolegov, aby vám pripomenul urgentnú záležitosť, alebo si náhodou skontrolujete poštu a nenájdete tam dôležitú správu.

Samozrejme, niekedy je dokonca užitočné dovoliť si trochu relaxovať a cítiť tú trochu slobody, ktorú vám práca doma dáva. Existuje však veľké riziko úplného zabudnutia a straty tejto dobrej práce. V tomto článku vám prezradíme niekoľko spôsobov, ako vás motivovať k produktivite aj vtedy, keď za vami nestojí váš šéf.

Pamätajte, že máte veľké šťastie

Ak máte možnosť pracovať z domu, aj keď nie každý deň, ale len občas, tak toto je už veľké privilégium. Zatiaľ čo stále viac spoločností sa pozerá na prácu na diaľku ako na spôsob, ako zlepšiť pracovné podmienky svojich zamestnancov a zároveň zvýšiť ich produktivitu, nie každý si na to trúfa.

Pamätajte, že ste mali šťastie zakaždým, keď ste chceli spať ďalšie tri hodiny. Veľa ľudí sníva o práci z domu a ak už túto možnosť máte, treba sa jej držať.

Nesklam svojho šéfa

Existujú dva typy vedúcich pracovníkov. Niektorí ľudia vám veria, nikdy vám nezavolajú ani nenapíšu, pokiaľ sa nestane niečo mimoriadne. Vo všeobecnosti im je úplne jedno, či pracujete dve hodiny alebo desať. V reakcii na túto jemnosť sú niektorí pripravení skutočne robiť serióznu prácu pre dobro spoločnosti, iní si pokojne dohodnú deň voľna vo svojich „domácich“dňoch.

Iní nadriadení znamenajú prácu z domu, že musíte pracovať celých 8 hodín. A takýto manažér sa postará o to, aby ste boli na „pracovisku“. Môžu to byť bežné hovory alebo e-maily, prípadne vás môže požiadať o pravidelné videohovory.

Pri druhom type manažéra budete musieť pracovať na plný výkon. Ak máte mäkký vodca, tak by ste ho aj tak nemali používať. Ak ste zodpovedný pracovník, vašu snahu určite ocení a možno budete môcť častejšie pracovať z domu.

Oblečte sa ako do práce

© foto

Toto už bolo povedané viac ako raz, a napriek tomu si pripomíname, že oblečenie skutočne ovplyvňuje vaše myslenie. Jedna z najúžasnejších vecí na práci doma je, keď si môžete sadnúť k počítaču v teplákoch a tričku. A dokonca aj česanie vlasov je voliteľné. Práve takéto oblečenie nás však veľmi uvoľňuje a nedokážeme prejsť z „domáceho“stavu do „pracovného“. Noste to, čo zvyčajne nosíte do kancelárie. Vo víkendovom oblečení je nepravdepodobné, že si ľahnete na pohovku alebo zrazu začnete robiť domáce práce.

Musíte mať pravidelné pracovné ráno

Aké úžasné je dať si notebook na kolená a ležať v posteli aspoň na pol dňa. Prinútení vás rozrušiť, vaša produktivita sa bude blížiť k nule. Robte všetko tak, ako keď idete do kancelárie. Vstaň z postele, umy sa, naraňajkuj sa, obleč sa ako v kancelárii a sadni si za stôl.

Je žiaduce, aby to naozaj vyzeralo ako bežné pracovisko. Takto si nastavíte, že je čas sa zamestnať. Jasne si uvedomíte, že máte bežný pracovný deň, len na inom mieste, a nebudete mať pocit, že máte voľno alebo dovolenku a stále ste nútení pracovať.

Ak pravidelne pracujete z domu, môžete si vo svojom živote urobiť veľmi príjemné a prospešné úpravy. Môžete si napríklad pripraviť vlastnú kávu namiesto toho, aby ste sa zastavili v Starbucks blízko kancelárie, zdravo sa naraňajkovať a zacvičiť si, pretože máte trochu voľného času, ktorý zvyčajne trávite cestou do kancelárie.

Sebadisciplína je kľúčová

Ak máte vo zvyku sedieť za počítačom, aby ste sa zamestnali, no namiesto toho robíte čokoľvek, len nepracujete, mali by ste si prečítať naše zhrnutie rozšírení, ktoré vám pomôžu stať sa organizovanejšími a produktívnejšími.

Použite všetky dostupné techniky, aby ste naladili svoju myseľ na skutočnosť, že teraz je čas pracovať: spustite časovač, vypnite instant messenger a požiadajte rodinu, aby vás nerozptyľovala, kým si nedáte prestávku.

Snažte sa zo všetkých síl naladiť na prácu, buďte pre seba tým najprísnejším šéfom a nedovoľte zbytočné zhovievavosti.

Urobte si prestávky a môžete si aj zdriemnuť, aby ste zvýšili produktivitu

Až do tohto bodu sme diskutovali o tom, ako sa dostať do práce. To však neznamená, že výhody práce z domu nemôžete využívať vôbec. Môžete si napríklad zdriemnuť, ak vám to umožní zvýšiť produktivitu. Môžete vyskúšať techniku káva + spánok. Zdá sa to zvláštne, ale najprv vypijete kávu a potom idete spať presne na 15 minút. Uvoľnite sa, zatvorte oči. Po 15 minútach začne kofeín pôsobiť na vaše telo, budete sa cítiť svieži. Hlavná vec je neklamať dlhšie ako 15 minút.

© foto

Nie je nič prekvapivé a desivé na tom, že prvé dni práce doma budú vyplnené prestávkami a občerstvením, alebo si dokonca dovolíte pozrieť si pár dielov vášho obľúbeného televízneho seriálu alebo si zahrať na Xboxe (len nie 30 minút, ako ste pôvodne chceli, ale až 2 hodiny). Ak však máte pocit, že pri pobyte doma nemôžete nájsť pracovného ducha v žiadnom prípade, vráťte sa radšej do kancelárie alebo si nájdite coworkingové centrum.

Ak vám ale vyhovuje pracovať z domu, ak ste už ocenili výhody takejto práce a len ťažko sa bez nich zaobídete, tak vynaložte maximálne úsilie na to, aby vaše „domáce“dni neboli o nič menej resp. ešte produktívnejšie ako vaše pracovné dni. Potom možno s požehnaním vášho šéfa budete môcť pracovať z domu častejšie.