Ako si rýchlo a pohodlne naplánovať týždeň pomocou bežiaceho zoznamu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Lakonická a vizuálna metóda pomôže udržať v očiach všetky veci naraz a nezabudnúť na nič.

Čo je bežiaci zoznam

Toto je spôsob, ako písať úlohy tak, aby sa na jednu stranu zmestil celý týždeň. Nie je jasné, kto presne prišiel s bežiacim zoznamom Ako používať bežiaci zoznam úloh / znovuobjaviť analóg. Spravidla sa používa v "Bullet Journal" (Bullet Journal) - denníkoch do bodky s vlastným systémom symbolov, ktoré majú veľa fanúšikov po celom svete.

V každom prípade je spustenie zoznamu pohodlnou metódou plánovania. A preto:

• Je kompaktný. Najčastejšie zaberá iba jednu stranu.
• Všetky veci máte pred očami. Okamžite vidíte celý týždeň a viete odhadnúť rozsah prác.
• Nie je potrebné nič preškrtávať a zadávať znova. Nedokončené úlohy sa pomocou úhľadnej šípky prenesú do ďalšieho dňa.
• Vyzerá pekne. Vyzerá to ako nezvyčajný stôl.
• Vhodné pre každého. Dobre sa kombinuje s akýmkoľvek plánovacím systémom.
• Umožňuje plánovať flexibilné úlohy, teda také, ktoré nie sú jednoznačne viazané na čas.

Ako vytvoriť bežiaci zoznam

1. Vezmite si vhodný zošit

Najpohodlnejšie bude urobiť si priebežný zoznam na stránkach v rámčeku alebo bodke, ako v „bullet magazine“. Ale v zásade si vystačí s každým zošitom, vrátane nelinkovaného.

2. Rozdeľte stránku na dve časti

Ľavá by mala byť široká sedem buniek, pravá - všetok zostávajúci priestor. Nad úzky stĺpec umiestnite dni v týždni: Po, Ut, St atď. V prípade potreby označte široký stĺpec slovom „Úlohy“alebo podobným.

3. Zapíšte si úlohy na týždeň

Do veľkého stĺpca vyplňte všetko, čo máte naplánované na nasledujúci týždeň. Nie nevyhnutne v chronologickom poradí, stačí uviesť prípady, ako vám prídu na myseľ. Jedna úloha, jeden riadok.

4. Naplánujte si podnikanie

Teraz musíte určiť, v ktorý deň v týždni chcete vykonať túto alebo tú akciu.

Napríklad ste si zapísali do veľkého stĺpca „Vyhľadajte lekára“a váš termín bol v pondelok. Na priesečníku úlohy a dňa v týždni nájdete bunku a na toto miesto nakreslíte prázdny štvorec alebo kruh.

Potom urobte to isté so všetkými ostatnými vecami na zozname. Keď skončíte, v malom stĺpci vľavo bude veľa prázdnych štvorcov alebo kruhov. Schéma bude vyzerať asi takto:

5. Hotové prečiarkneme a nedokončené preložíme

Bullet Journal má svoj vlastný notačný systém, ktorý sa istým spôsobom stal charakteristickým znakom tohto plánovacieho nástroja. Spravidla sa používa v priebežnom zozname len s malými zmenami.

• Naplánovaná úloha je prázdne pole.
• Splnená úloha je tieňovaný štvorec.
• Čiastočne splnená úloha - polotieňovaný štvorec.
• Úlohou, ktorá sa má presunúť, je šípka vedľa alebo vnútri štvorca.
• Dôležitou úlohou je výkričník vedľa štvorca.

Podľa toho, ak je prípad ukončený, vyliahnete štvorec alebo kruh. Ak je potrebné úlohu preplánovať, nakreslite šípku a nakreslite nový štvorec pod iným dňom v týždni.

Samozrejme, každý si môže vymyslieť a použiť vlastné symboly, ktoré mu budú vyhovovať.

6. Navrhnite zoznam podľa vlastného uváženia

Dni v týždni môžete zvýrazniť farebnou fixkou, pridať krásne vzory v rohoch strany, nalepiť vtipné nálepky alebo svetlé ozdobné pásky na okraje. Alebo nechajte všetko ako v základnej verzii: jasne a stručne.

Ako efektívnejšie využívať bežiaci zoznam

1. Zvýraznite úlohy bez termínu

Ak niektoré veci nie sú vôbec viazané na dátum, môžu byť podčiarknuté alebo zvýraznené jasnými farbami, aby ste ich urobili, keď je k dispozícii voľný čas. Potom bude možné po dokončení úlohy umiestniť a zatieniť štvorec.

2. Nakreslite čiary

Pomocou tenkej čiary spojte problém a jeho štvorec do malého stĺpca. Snáď vám to uľahčí orientáciu v tom, čo kam patrí.

3. Pridajte kategórie

„Práca“, „Rodina“, „Kreativita“, „Sebarozvoj“alebo akékoľvek iné, ktoré vám vyhovujú. Pre každú si vymyslite svoju vlastnú farbu a zvýraznite úlohy pomocou štvorčekov v zozname pomocou vhodných značiek. Získate tak vizuálnu predstavu o stavebných kameňoch vášho života.

4. Naplánujte si podobné úlohy na jeden deň

Povedzme, že potrebujete ísť na kliniku, čistiareň a MFC a všetky sú blízko seba. Je logické umiestniť tieto prípady na jeden deň a nie "roztiahnuť" na celý týždeň. Ak je to možné, je tiež lepšie pridávať takéto úlohy do zoznamu jednu po druhej. Uvidíte ich teda naraz a nakreslíte rad prázdnych štvorcov na ten istý deň.