Ako správne kreslenie mozgu skutočne funguje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Vedecká teória, ktorá je jej základom, bola neskôr vyvrátená, ale samotná metóda sa môže ukázať ako užitočná.

Kde sa vzala myšlienka kreslenia pravou hemisférou?

Začiatkom 60. rokov 20. storočia študoval americký neuropsychológ Roger Sperry R. W. Sperryho. Veľká cerebrálna komisúra / Vedecká americká práca o mozgových hemisférach. Vedec robil výskum so zvieratami a hľadal spôsoby, ako pomôcť pacientom s epilepsiou. Sperry si všimol, že keď sa vypreparuje corpus callosum, spojenie medzi jeho hemisférami sa v mozgu stratí. Výskumník dospel k záveru, že každý z nich môže pracovať izolovane, ako nezávislý mozog.

V roku 1979 Betty Edwards, doktorandka a učiteľka umenia, vydala knihu Kresba na pravej strane mozgu, ktorá vychádza v ruštine pod názvom „Objavte v sebe umelca“. Autor v nej navrhol nový spôsob výučby kreslenia – pomocou pravej hemisféry. Sperryho zistenia interpretovala po svojom a dospela k záveru, že mozgové hemisféry majú rôzne funkcie: ľavá je zodpovedná za racionálne myslenie a logiku, pravá za intuíciu a kreativitu.

Podľa Edwardsa klasické vyučovanie kresby a maľby zahŕňa ľavú, logickú, hemisféru. S týmto prístupom človek študuje kompozíciu a proporcie, vidí v akomkoľvek objekte, ktorý kreslí, predovšetkým súbor čiar a geometrických tvarov, a nie celý obraz. Veľa ľudí to má ťažké, príliš sa sústreďujú na techniku a pravidlá, nevedia sa uvoľniť a tvoriť pre svoje potešenie, boja sa kresliť. To znamená, že potrebujú „vypnúť“ľavú hemisféru a kresliť len pravou hemisférou – intuitívne, ľahko a voľne, ako to robia deti.

Na čo slúži kresba pravou hemisférou?

Podľa zakladateľky metódy Betty Edwardsovej a učiteľov kreslenia pravou hemisférou tento prístup pomáha:

• vysporiadať sa so strachmi a tvorivými blokmi;
• užite si kreativitu;
• relaxovať;
• prestaňte sa kritizovať a zamerajte sa na nedostatky svojich kresieb;
• rozvíjať jemné motorické zručnosti a predstavivosť;
• vyskúšať niečo nové, zabaviť sa a pozrieť sa na proces kreslenia z iného uhla pohľadu;
• zvýšiť sebavedomie, pretože kreslenie sa už nezdá také ťažké a človek sa cíti sebavedomejšie.

Čo hovorí veda o kreslení pravého mozgu

Teraz sa myšlienka, že v ľavej hemisfére máme „skrývajúcu“logiku a v pravej – kreativitu, považuje za mýtus. Výskumy ukazujú, že kreativita a laterálne myslenie ovplyvňujú A. K. Lindela. Laterálni myslitelia nie sú tak laterálne zmýšľajúci: Hemisférická asymetria, interakcia a kreativita / Lateralita oboch hemisfér. Pri plnení tvorivých úloh sa zvyšuje elektrická aktivita H. Petsche. Prístupy k verbálnej, vizuálnej a hudobnej kreativite pomocou analýzy koherencie EEG / International Journal of Psychophysiology v rôznych častiach mozgu a výmena impulzov medzi hemisférami sa stáva intenzívnejšou.

U tvorivých ľudí, vrátane tých, ktorí sa kreativite profesionálne venujú, nie je pravá hemisféra rozvinutejšia, ale sú rozvinutejšie; spojenia a interakcie medzi hemisférami.

Okrem toho sa v priebehu malého experimentu ukázalo, že ak použijete jednu z najpopulárnejších techník techniky pravej hemisféry a kreslíte hore nohami, kresba sa neukáže byť presnejšia alebo profesionálnejšia ako zvyčajne, ale skôr naopak.

Teda samotnú myšlienku, že tú či onú hemisféru môžete zapínať a vypínať a vďaka tomu kresliť lepšie či horšie, s väčším či menším potešením, nemožno považovať za vedeckú. A hovoriť o kreslení pomocou pravej hemisféry je absolútne nesprávne.

Ako cvičiť správne kreslenie mozgu

Edwards vo svojich knihách píše, že hlavnou úlohou je prepnúť z „L-režimu“do „P-režimu“. Teda „umlčať“racionálnu ľavú hemisféru a zahrnúť do diela len intuitívnu a kreatívnu pravú hemisféru. Tu je niekoľko základných cvičení a techník, ktoré navrhuje.

• Prejdite za hranice listu. Napríklad položte papier na noviny alebo papier na kreslenie, vezmite štetec alebo ceruzku a začnite voľne maľovať cez list, bez strachu, že prejdete cez okraje.
• Nakreslite oboma rukami. To znamená, robiť všetko rovnako, len maľovať cez list súčasne pravou a ľavou rukou.
• Nakreslite hore nohami. Ak to chcete urobiť, musíte urobiť ľubovoľný obrázok, otočiť ho a opakovať hore nohami.
• Nakreslite pozdĺž obrysov. V tomto prípade musíte preniesť obrysy obrázka alebo predmetu na papier bez toho, aby ste sa pozerali na kresbu, kým nie je dokončená. Jednou z možností takéhoto cvičenia je „hľadáčik“. Pre neho musíte urobiť „obrazovku“z hrubého filmu alebo priehľadného plastu, priložiť túto obrazovku na objekt, ktorý chcete zobraziť, a obrysy obrysom nakresliť fixkou. Potom môžete rovnaký obrys preniesť na papier.
• Kresliť pre rýchlosť. V tomto prípade je na vytvorenie výkresu alebo vykonanie cvičenia pridelený obmedzený čas a na ovládanie sa používa časovač.

Tiež tým, ktorí chcú zvládnuť kreslenie pravým mozgom, sa odporúča kresliť prstami, nie štetcom alebo ceruzkou a do pozadia zaradiť relaxačnú hudbu. Ďalšie techniky nájdete v knihe „Objavte v sebe umelca“.

Je pravda, že fanúšikovia a učitelia tejto metódy veria, že kreslenie pravým mozgom nie je len súbor cvičení, ale skôr absencia akýchkoľvek techník a pravidiel. Ide o to, aby ste kreslili len pre svoje potešenie, a to pomocou akýchkoľvek nástrojov akýmkoľvek spôsobom, aby ste nezostali zavesení na tom, aké „správne“je, a užite si tento proces.

Napríklad chcete nakresliť osobu. Pri klasickom prístupe si s najväčšou pravdepodobnosťou najskôr vytvoríte tvár a tvar, načrtnete správne proporcie, načrtnete, potom pridáte objem, farbu, tiene, detaily atď.

A ak, povedzme, začnete kresliť bez stavania, začnite nie hlavou, ale topánkami, okamžite naberte farby a vynechajte náčrt ceruzky - tento spôsob kreslenia možno považovať za pravý mozog.

Pomáha vám technika pravého mozgu lepšie kresliť?

Metóda Betty Edwardsovej nemá nič spoločné so zvláštnosťami práce pravej hemisféry mozgu. To však neznamená, že prístup je zlý a nestojí za pozornosť. Ľudia, ktorí pracovali s knihou „Objav v sebe umelca“a praktizujú kresbu pravým mozgom, hovoria, že sa im táto metóda páči. Pomôže vám to relaxovať, vychutnať si proces, rýchlo vytvoriť jednoduchý výkres a užiť si svoj úspech.

Edwards na svojej webovej stránke uverejňuje pred a po / Kreslenie na pravú stranu mozgu®, Inc. výsledky účastníkov jej krátkeho workshopu a musím povedať, že tieto výsledky sú pôsobivé. Pravdaže, ak si prečítate osnovy, je jasné, že Betty Edwards sa okrem iného dotýka celkom tradičných aspektov kreslenia. Hovorí napríklad o proporciách ľudskej hlavy, o svetle a tieni. Aj keď to, samozrejme, odporuje samotnej myšlienke nelogickej, intuitívnej a „naivnej“kresby.

Ukazuje sa, že Edwardsove cvičenia nič neprepínajú, ale fungujú ako malý psychologický trik – umožňujú vám naladiť sa na kreativitu, tlmia hlas vnútorného kritika a dávajú vám slobodu kresliť len pre vašu radosť. A spojenie tohto všetkého s aktívnou praxou a nejakou klasickou teóriou môže zlepšiť umelecké zručnosti.

Oplatí sa vyskúšať kreslenie pravého mozgu

Tento prístup by sa nemal považovať za spôsob, ako sa naučiť maľovať od začiatku alebo ako sa stať umelcom. Každý, kto chce kresliť profesionálne, sa nezaobíde bez štúdia takých „nudných“a „ľavomozgových“vecí ako anatómia, geometria, perspektíva, teória farieb.

Rovnako tak si nemyslite, že kreslenie pravým mozgom naozaj niečo v mozgu na biologickej úrovni mení a pomáha kresliť zásadne iným spôsobom.

Ale ak považujete techniku kreslenia pravou hemisférou za spôsob, ako sa oslobodiť, vstúpiť do stavu flow, odstrániť tvorivý blok, cvičiť a dobre sa zabaviť, potom to môžete skúsiť.