2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Naša myseľ je schopná opraviť akúkoľvek informáciu, vrátane našej minulosti, bez ohľadu na to, ako nemysliteľne to môže znieť.
Minulosť je projekciou našich súčasných pohľadov na svet. Meníme sa, menia sa aj naše spomienky.
Zakaždým sa nám v pamäti vynorí trochu iný obrázok. Myseľ mení a filtruje naše spomienky.
Časom sa určite budú líšiť. Skutočne, v rôznom veku vidíme svet rôznymi spôsobmi. Minulosť vnímame inak, keď sa menia naše životné skúsenosti.
Začíname si inak uvedomovať samých seba. Určite sa mnohí pristihli pri myšlienke: "V 17 rokoch som bol taký hlúpy, teraz už také chyby robiť nebudem!" Ale vtedy sme sa sami sebe zdali dosť skúsení a inteligentní ľudia. Pointa je v odlišnom vnímaní prítomnosti a minulosti seba samého.
Spôsob, akým vidíme našu minulosť, priamo ovplyvňuje našu súčasnosť.
Ak sa pozriete späť s úsmevom, budete šťastnejší, zdravší a úspešnejší. Aj keď sú v minulosti negatívne body, nezameriavajte sa na ne. To povedie k stresu a depresívnym myšlienkam. Vytvarujte si spomienky sami.
Minulosť môžeme zmeniť jednoducho tak, že k nej zmeníme svoj postoj.
Dokážeme sa obzrieť späť a vidieť minulé udalosti novým spôsobom. Koniec koncov, hodnoty, ktoré k niečomu v živote pripájame, sú jediné veci, ktoré podliehajú našej kontrole.
Keď sa opäť objaví niečo zlé, skúste sa na to pozrieť z iného uhla. Zamyslite sa nad lekciou, ktorú ste sa z toho naučili. Predstavte si, ako by ste boli teraz, keby ste nemali skúsenosti z minulosti.
Odporúča:
Prečo žiarlite na partnerovu minulosť a ako prestať
Niekedy sa vtipy o bývalých zmenia na nočné mory. Ale žiarlivosť na minulosť nemá zmysel a môže a mala by byť prekonaná v záujme budúceho vzťahu
14 pamäťových pascí, ktoré menia našu minulosť a ovplyvňujú budúcnosť
Life hacker vám prezradí, čo sú kognitívne skreslenia a čo o nich potrebujete vedieť, aby vás neklamala vlastná pamäť
Ako prijať a opustiť svoju minulosť
Minulosť musí zostať minulosťou. Pozrite sa na situáciu z druhej strany, nájdite pozitívne body a potom stránku zatvorte a pokračujte ďalej
„Kedysi to bolo lepšie“: ako zameranie sa na minulosť škodí budúcnosti
Veta „Kedysi bolo lepšie“počuť odvšadiaľ. Dôvody nespokojnosti so súčasnosťou však spočívajú v samotnom človeku, a nie v dobe, v ktorej žije
Ako prečítať viac ako 30 kníh ročne bez toho, aby ste pri tom strácali veľa času
Chceli by ste si prečítať viac kníh, ale myslíte si, že ste na to príliš zaneprázdnení? Populárny autor James Clear sa podelil o jednoduché tajomstvo – táto metóda bude vyhovovať každému