14 skorých symptómov bipolárnej poruchy, ktoré nemožno ignorovať

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Psychóza je bližšie, ako sa zdá. Skontrolovať to.

O tejto poruche sa hovorilo pred niekoľkými rokmi, keď Catherine Zeta-Jones diagnostikovala Catherine Zeta Jones o živote s bipolárnou poruchou.

Herečka Catherine Zeta-Jones

Trpia tým milióny ľudí a ja som len jeden z nich. Hovorím to nahlas, aby ľudia vedeli, že vyhľadať odbornú pomoc v takejto situácii nie je nič hanebné.

Predovšetkým vďaka odvahe čiernovlasej hollywoodskej divy začali túto psychózu priznávať aj ďalšie známe osobnosti: Mariah Carey: Mariah Carey: Môj boj s bipolárnou poruchou, Mel Gibson, Ted Turner … Lekári navrhujú Celebrity With Bipolar Porucha bipolárnej poruchy u už mŕtvych slávnych ľudí: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Zoznam mien, ktoré sú známe všetkým, je potrebný iba na to, aby ste ukázali, že psychóza je vám veľmi blízka. A možno aj vy.

Čo je bipolárna porucha

Na prvý pohľad je to v poriadku. Len zmeny nálad. Napríklad, ráno chcete spievať a tancovať pre radosť, že žijete. Uprostred dňa sa zrazu pristihnete, ako sa oháňate kolegami, ktorí vás odvádzajú od niečoho dôležitého. Večer sa na vás valí ťažká depresia, kedy nemôžete ani zdvihnúť ruku … Znie vám to povedome?

Hranica medzi zmenami nálad a maniodepresívnou psychózou (ako znie druhý názov tejto choroby) je tenká. Ale je to tam.

Vnímanie ľudí s bipolárnou poruchou neustále skáče medzi dvoma pólmi. Od extrémneho maxima („Aké vzrušenie je len žiť a niečo robiť!“) Po rovnako extrémne minimum („Všetko je zlé, všetci zomrieme. Takže možno nie je na čo čakať, je čas položiť ruky na nás samých?! ). Výšky sa nazývajú obdobia mánie. Nízke hodnoty sú obdobiami depresie.

Človek si uvedomí, aký je búrlivý a ako často tieto búrky nemajú dôvod, no nedokáže so sebou nič robiť.

Maniodepresívna psychóza je vyčerpávajúca, zhoršuje vzťahy s ostatnými, prudko znižuje kvalitu života a v dôsledku toho môže viesť k samovražde.

Odkiaľ pochádza bipolárna porucha?

Zmeny nálad sú mnohým známe a nepovažujú sa za nič výnimočné. Preto je bipolárna porucha ťažko diagnostikovaná. Napriek tomu sa s tým vedci vyrovnávajú čoraz úspešnejšie. V roku 2005 sa napríklad zistilo, že prevalencia, závažnosť a komorbidita 12-mesačných porúch DSM-IV v replikácii národného prieskumu komorbidity (NCS-R), že asi 5 miliónov Američanov trpí maniodepresívnou psychózou v tej či onej forme..

Bipolárna porucha je bežnejšia u žien ako u mužov. Prečo nie je známe.

Napriek veľkej štatistickej vzorke však presné príčiny bipolárnych porúch ešte nie sú objasnené. Je známe len to, že:

1. Maniodepresívna psychóza sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Aj keď sa najčastejšie objavuje v neskorej adolescencii a ranej dospelosti.
2. Môže to byť spôsobené genetikou. Ak niekto z vašich predkov trpel týmto ochorením, hrozí, že zaklope aj na vás.
3. Porucha súvisí s nerovnováhou chemických látok v mozgu. Hlavne serotonín.
4. Spúšťačom je niekedy silný stres alebo trauma.

Ako rozpoznať skoré príznaky bipolárnej poruchy

Aby ste zachytili nezdravé zmeny nálady, musíte najskôr zistiť, či neprežívate emocionálne extrémy – mániu a depresiu.

7 kľúčových príznakov mánie

1. Cítite sa povznesený a šťastný po dlhú dobu (niekoľko hodín alebo viac).
2. Máte zníženú potrebu spánku.
3. Vaša reč je rýchla. A to až tak, že nie vždy vám okolie rozumie a vy nemáte čas formulovať svoje myšlienky. V dôsledku toho je pre vás jednoduchšie komunikovať prostredníctvom okamžitých správ alebo e-mailov, ako hovoriť s ľuďmi osobne.
4. Ste impulzívny človek: najprv konáte, potom premýšľate.
5. Ľahko sa necháte rozptýliť a preskakujete z jednej úlohy na druhú. Z tohto dôvodu často trpí produktivita.
6. Ste si istý svojimi schopnosťami. Zdá sa vám, že ste rýchlejší a múdrejší ako väčšina ľudí vo vašom okolí.
7. Často sa správate riskantne. Napríklad súhlasíte so sexom s neznámym človekom, kúpite si niečo, čo si nemôžete dovoliť, zúčastňujete sa spontánnych pouličných pretekov na semaforoch.

7 kľúčových príznakov depresie

1. Často zažívate predĺžené (niekoľko hodín alebo viac) obdobia nemotivovaného smútku a beznádeje.
2. Stiahneš sa do seba. Je pre vás ťažké dostať sa z vlastnej ulity. Preto obmedzujete kontakty aj s rodinou a priateľmi.
3. Stratili ste záujem o veci, ktoré na vás skutočne lipli, a nezískali ste na oplátku nič nové.
4. Vaša chuť do jedla sa zmenila: prudko sa znížila alebo, naopak, už nekontrolujete, koľko a čo presne jete.
5. Pravidelne pociťujete únavu a nedostatok energie. A takéto obdobia trvajú pomerne dlho.
6. Máte problémy s pamäťou, koncentráciou a rozhodovaním.
7. Niekedy premýšľate o samovražde. Pristihnite sa pri myšlienke, že život pre vás stratil chuť.

Maniodepresívna psychóza je, keď sa spoznáte takmer vo všetkých vyššie opísaných situáciách. V určitom bode svojho života sa u vás zreteľne prejavujú príznaky mánie, inokedy zase príznaky depresie.

Niekedy sa však stane, že príznaky mánie a depresie sa prejavia súčasne a vy neviete pochopiť, v akej fáze sa nachádzate. Tento stav sa nazýva zmiešaná nálada a je tiež jedným z charakteristických znakov bipolárnej poruchy.

Čo je bipolárna porucha?

V závislosti od toho, ktoré epizódy sa vyskytujú častejšie (manické alebo depresívne) a aké výrazné sú, sa bipolárna porucha delí na niekoľko typov Typov bipolárnej poruchy.

1. Porucha prvého typu. Je to ťažké a striedajúce sa obdobia mánie a depresie sú silné a hlboké.
2. Porucha druhého typu. Mánia sa neprejavuje príliš výrazne, no depresia pokrýva rovnako globálne ako v prípade prvého typu. Mimochodom, toto bola diagnostikovaná Catherine Zeta-Jones. Spúšťačom rozvoja choroby bola v prípade herečky rakovina hrdla, s ktorou dlho bojoval jej manžel Michael Douglas.

Bez ohľadu na to, o akom type maniodepresívnej psychózy hovoríme, choroba si v každom prípade vyžaduje liečbu. A najlepšie rýchlejšie.

Čo robiť, ak máte podozrenie, že máte bipolárnu poruchu

Neignorujte svoje pocity. Ak poznáte 10 a viac z vyššie uvedených príznakov, je to už dôvod na návštevu lekára. Najmä ak sa z času na čas ocitnete v samovražednej nálade.

Najprv choďte k terapeutovi. Lekár vám navrhne, aby ste vykonali niekoľko testov s diagnostickým sprievodcom pre bipolárnu poruchu, vrátane analýzy moču a krvných testov na hladiny hormónov štítnej žľazy. Hormonálne problémy (najmä rozvoj cukrovky, hypo- a hypertyreóza) sú často podobné bipolárnej poruche. Je dôležité ich vylúčiť. Alebo liečiť, ak sa nájde.

Ďalším krokom je návšteva psychológa alebo psychiatra. Budete musieť odpovedať na otázky týkajúce sa vášho životného štýlu, zmien nálady, vzťahov s ostatnými, spomienok z detstva, traumy a rodinnej anamnézy chorôb a drogových incidentov.

Na základe získaných informácií odborník predpíše liečbu. Môže to byť buď behaviorálna terapia, alebo lieky.

Skončime tou istou frázou Catherine Zeta-Jones: „Nie je potrebné vydržať. Bipolárna porucha môže byť kontrolovaná. A nie je to také ťažké, ako sa zdá."