Čo je Beckova škála depresie a ako ju používať

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Posúdenie vášho duševného stavu trvá len 10 minút.

Čo je Beckova stupnica depresie

Beck Depression Inventory (BDI) / Škála depresie Americkej psychologickej asociácie je test, ktorý presne identifikuje depresiu a jej závažnosť.

Test je 21-položkový dotazník. Každá osoba je požiadaná, aby si vybrala jednu zo štyroch možností odpovede popisujúcich jej stav. Všetky varianty majú svoju váhu, uvedenú v bodoch. Sú sčítané a podľa výsledku lekár – klinický psychológ, psychoterapeut, psychiater – dostáva možnosť stanoviť pacientovi predbežnú diagnózu.

Autorom škály, americkým profesorom psychiatrie Aaronom Temkin-Beckom, bol A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson a kol. Súpis na meranie depresie / Otázky psychiatrie JAMA založené na najvýznamnejších symptómoch depresie. Stalo sa to v roku 1961. Odvtedy bola stupnica dvakrát revidovaná. Dnes je najpresnejší Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Porovnanie Beck Depression Inventories-IA a-II u psychiatrických ambulantných pacientov / Najnovšia verzia Journal of Personality Assessment, revidovaná v roku 1996 v súlade so štvrtým vydaním Diagnostického a štatistického manuálu duševných porúch. Ide o uznávanú medzinárodnú príručku vyvinutú odborníkmi z Americkej psychiatrickej asociácie.

Ako prejsť Beckovým testom

Pozorne si prečítajte vyhlásenie 21 Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation. V každom začiarknite políčko, ktoré najviac odráža váš stav za posledné dva týždne vrátane dneška. Ak je pre vás v niektorej zo skupín ťažké rozhodnúť sa medzi dvoma alebo tromi možnosťami, vyberte si tú, za ktorú je viac bodov.

Dokončenie Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network zvyčajne trvá menej ako 10 minút.

1. Smútok

• 0 - Necítim sa rozrušený, smutný.
• 1 – Z času na čas cítim smútok.
• 2 – Neustále sa cítim frustrovaný.
• 3 - Som taký rozrušený a nešťastný, že sa mi to zdá neznesiteľné.

2. Postoj k budúcnosti

• 0 - Budúcnosť sa mi nezdá strašidelná.
• 1 - Začal som sa obávať budúcnosti častejšie ako predtým.
• 2 - Neočakávam nič dobré.
• 3 - Zdá sa, že moja budúcnosť je beznádejná. Bude to len horšie.

3. Minulé zlyhania

• 0 - Sotva ma možno nazvať neúspechom.
• 1 – Zlyhania a neúspechy sa mi stávajú častejšie ako iným ľuďom.
• 2 - V mojom živote bolo veľa neúspechov a sklamaní.
• 3 - Úplne som zlyhal.

4. Radosť zo života

• 0 - Som celkom spokojný so životom.
• 1 - Kedysi som sa viac bavil tým, čo sa deje.
• 2 - Prestal som sa radovať aj z vecí, ktoré mi robili radosť predtým.
• 3 - Môj život je hrozný a nie je tam žiadna medzera.

5. Pocity viny

• 0 - Necítim žiadnu zvláštnu krivdu voči nikomu a za nič.
• 1 – Dosť často sa cítim vinný za to, čo som mohol urobiť, ale neurobil som to.
• 2 - Veľmi často sa cítim vinný.
• 3 - Neustále mám pocit, že za všetkých môžem ja.

6. Očakávanie trestu

• 0 - Neurobil som nič, za čo by som mal byť potrestaný.
• 1 - Mám za čo byť potrestaný.
• 2 - Neustále žijem v očakávaní trestu.
• 3 - Už som bol potrestaný za všetko, čo som urobil.

7. Postoj k sebe

• 0 - liečim sa ako obvykle.
• 1 - Zdá sa, že som stratil sebadôveru.
• 2 - Som zo seba sklamaný.
• 3 - Nenávidím sa.

8. Sebakritika

• 0 - Viem, že vo všeobecnosti nie som o nič horší ako ostatní.
• 1 – Vidím na sebe viac nedostatkov ako predtým.
• 2 - Poznám všetky svoje nedostatky a nemilosrdne sa za ne kritizujem.
• 3 - Som jedna veľká chyba. Za všetko zlé, čo sa deje okolo, môžem len ja.

9. Samovražedné myšlienky

• 0 - Nikdy ma nenapadlo spáchať samovraždu, toto nie je môj spôsob riešenia problémov.
• 1 - Niekedy mám myšlienky na samovraždu, ale sú náhodné, neplánujem ju uskutočniť.
• 2 - Pravidelne si myslím, že samovražda by bola dobrým riešením.
• 3 - Uľaví sa mi, že to mám za sebou. len čakám na príležitosť.

desať. Nutkanie plakať

• 0 - Ak niekedy plačem, tak zjavne nie viac ako predtým.
• 1 - Teraz plačem viac ako predtým.
• 2 - Plačem takmer neustále.
• 3 - Mám chuť plakať, ale nemôžem.

11. Úzkosť, nervozita

• 0 - Som pokojný, všetko je ako obvykle.
• 1 - Cítim sa nepokojnejší ako zvyčajne.
• 2 - Neustále sa cítim nervózny, trhám sa kvôli maličkostiam.
• 3 - Som taká vyťažená, že sa musím neustále hýbať alebo niečo robiť, inak sa len zbláznim.

12. Strata záujmov

• 0 - Stále sa zaujímam o iných ľudí, mám koníčky.
• 1 - Začal som sa menej zaujímať o to, čo sa deje okolo mňa.
• 2 - S inými ľuďmi sa nudím, otravujú.
• 3 - Stratil som záujem o všetko.

13. Schopnosť rozhodovať sa

• 0 - Rozhodujem sa rovnako ako predtým.
• 1 - Bolo pre mňa ťažšie sa o niečom rozhodnúť, často o tom pochybujem a bol by som rád, keby niekto prevzal za seba zodpovednosť.
• 2 - Každé rozhodnutie je pre mňa ťažké.
• 3 - Nechcem a nemôžem nič rozhodovať.

14. Vlastná potreba

• 0 - Stále ma potrebujú iní aj ja.
• 1 - Niečo sa vo mne zlomilo a čoraz častejšie sa zdá, že ma nikto nepotrebuje.
• 2 - Cítim sa bezcenný v porovnaní s ostatnými.
• 3 - Som absolútne zbytočný.

15. Hodnotenie vnútornej energie

• 0 - Som energický ako vždy.
• 1 – V poslednom čase mám menej energie ako kedysi.
• 2 - Nemám dosť síl, aby som urobil to, čo musím.
• 3 - Nemám na nič silu.

16. Režim spánku

• 0 - Spím ako obvykle.
• 1 - Začal som spať viac alebo menej ako predtým.
• 2 - Spím oveľa viac (menej) ako zvyčajne.
• 3 - Som pripravený prespať väčšinu dňa. Alebo naopak: často sa zobudím uprostred noci a potom nemôžem dlho zaspať.

17. Podráždenosť

• 0 - Nie som podráždenejší ako zvyčajne.
• 1 - Začal som sa rozčuľovať ľahšie ako predtým.
• 2 - Pravidelne ma všetko otravuje.
• 3 - Neustále sa cítim mrzutý, aj keď sa zdá, že nie je dôvod.

18. Chuť do jedla

• 0 - Jem toľko ako vždy.
• 1 - Moja chuť do jedla sa trochu zmenila: Pristihnem sa, že jem viac alebo menej ako predtým.
• 2 - Moja chuť do jedla je oveľa nižšia (zvýšená), ako bola predtým.
• 3 - Nemám vôbec chuť do jedla. Alebo naopak: som neustále hladný.

19. Koncentrácia pozornosti

• 0 – Je pre mňa ľahké sústrediť sa na určitú úlohu.
• 1 - Nedávno sa vyskytli problémy s koncentráciou.
• 2 – Je pre mňa ťažké sústrediť sa na niečo dlhšie ako pár minút.
• 3 - Zistil som, že sa vôbec neviem sústrediť.

20. Únava

• 0 - Som rovnako unavený ako vždy, nič sa nezmenilo.
• 1 - Začal som byť unavený rýchlejšie ako zvyčajne.
• 2 - Stále to zvládam, no čoraz častejšie sa pristihnem, že sa vzdávam niektorých bežných vecí (šport, stretnutia s priateľmi, cestovanie), pretože na ne jednoducho nemám silu.
• 3 - Dokonca sa mi zdá, že sa budím už unavený.

21. Záujem o sex

• 0 - Moje libido sa v poslednom čase nezmenilo, všetko je ako obvykle.
• 1 - Sex ma zaujíma o niečo menej ako predtým.
• 2 - Na sex myslím veľmi zriedka, prešiel na desiaty plán.
• 3 - Úplne som stratil záujem o sex.

Čo znamenajú výsledky Beckovej stupnice depresie

V závislosti od toho, koľko bodov ste získali, môže Beck Depression Inventory / NINDS CDE navrhnúť nasledovné.

• 0-13 - žiadne depresívne príznaky. Vaše duševné zdravie je v poriadku.
• 14-19 - je pravdepodobná mierna depresia (subdepresia).
• 20-28 - stredne ťažká depresia.
• 29-63 - ťažká depresia. Čím vyšší je počet bodov, tým je podmienka náročnejšia.

Kľúčovým slovom je tu „hádať“. Beckova škála depresie nie je jednoznačným diagnostickým nástrojom Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Hodnotenie depresie u medicínskych pacientov: Systematický prehľad užitočnosti Beckova inventára depresie II / Clinics. Je to len jeden z kľúčových testov, ktoré lekár robí na odhalenie duševnej poruchy. Na presnú diagnózu však lekár určite zohľadní ďalšie faktory: zdravotný stav, prítomnosť určitých chorôb, pohodu, vek a životný štýl pacienta.