Rúž, slúchadlá a pukance: čo ešte nemôžete zdieľať so svojimi priateľmi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Hovor z kolegovho telefónu môže mať za následok črevnú infekciu.

Mnohí nevidia nič zlé na tom, keď sa s kamarátkou podelia o kefu na vlasy či rúž, nechajú manžela zavolať z jeho telefónu alebo kúpia v kine veľký pohár pukancov pre celú spoločnosť. Povieme vám, prečo by ste to nemali robiť.

1. Make-up produkty

Maskara, púder, rúž a krém – všetko na tvári by malo byť osobné. Zloženie mikroorganizmov na koži každého človeka je individuálne a váš imunitný systém si už zvykol na všetky mikróby – tzv.

Ale ak zdieľate make-up produkty s niekým iným, baktérie a vírusy sa presunú z vašej pokožky spolu s týmito produktmi. V teplom a vlhkom prostredí, ktoré vzniká v plechovke od krému alebo v tube od rúžu, dokážu na svoju šancu presťahovať sa veľmi dlho a nie je pravda, že ich nový majiteľ má rovnako silnú imunitu ako vy.

Spolu s maskarou a ďalšími prípravkami môžete na svojho priateľa preniesť baktérie, ktoré spôsobia zápal spojiviek či akné, niekedy aj vírusy osýpok, herpesu a chrípky. Východiskom sú dávkovače krémov, ktoré sa vyhýbajú priamemu kontaktu pokožky s obsahom nádobky.

2. Slúchadlá

Ak uprednostňujete slúchadlá do uší, nedávajte ich priateľovi, aby si vypočul vašu obľúbenú pesničku. Postupom času sa na príslušenstve hromadí síra, v ktorej radi žijú aj rôzne mikróby – napríklad stafylokoky alebo Pseudomonas aeruginosa. A čím častejšie počúvate hudbu alebo audioknihy, tým viac sú kolónie mikroorganizmov.

Namiesto prenosu infekcie pošlite priateľovi odkaz na video alebo zvukový záznam. Alebo aspoň utrite slúchadlo antibakteriálnou či alkoholovou utierkou – znížite tým pravdepodobnosť infekcie. Aj keď to nezachráni na sto percent.

3. Jedlo

Keď jete pukance v spoločnosti vo filmovej spoločnosti, dostávajú sa doň čiastočky slín obsahujúce viac ako 1000 druhov mikróbov – priamo alebo z vašich rúk. Z nich sa mikroorganizmy plazia na jedlo z opierok kinostoličiek a iných predmetov, ktorých ste sa dotkli.

Ak vyskúšate polievku svojho manžela alebo manželky v kaviarni a rozhodujete sa, či by ste si mali objednať to isté, vystavujete sa zvláštnemu nebezpečenstvu. Profesor Clemson University Paul Dawson a profesor Štátnej univerzity v Severnej Karolíne Brian Sheldon, autori knihy Did You Just Eat This?, vypočítali, že 10 000 mikróbov sa ponorí do taniera s každou lyžicou.

Môžu to byť vírusy chrípky alebo E. coli, ako aj streptokoky, ktoré spôsobujú faryngitídu. Nebezpečenstvo sa zníži, ak je polievka veľmi horúca: veľa mikroorganizmov znesie teploty nad 50 °C.

4. Nápoje

Zdalo by sa, prečo v horúcom lete kupovať dve malé fľaše vody pre dvoch, ak je výhodnejšie vziať si jednu veľkú? Žiaľ, ako v prípade jedla, mikróby nespia. Streptokoky, meningokoky, mumps alebo herpes vírusy a iné patogény sa môžu dostať do vášho tela dúškom vody.

5. Domáce potreby

Nosíte pri čistení podlahy alebo sporáka gumené rukavice? Umývate si ruky po ich vyzutí? Toto sa musí urobiť.

Po prvé, vnútro rukavíc vytvára teplé a vlhké prostredie, ktoré je príťažlivé pre mikróby. Po druhé, v procese umývania tej istej kúpeľne sa navonok dostávajú nové mikroorganizmy: salmonela, shigella, norovírus a ďalšie, celkovo viac ako 75 000 druhov.

A ak si neumyjete ruky po rukaviciach, je tu šanca preniesť to všetko tam, kde by ste to absolútne nechceli – napríklad do jedla na večeru. Optimálne je mať rôzne páry rukavíc do kúpeľne a kuchyne a skladovať ich na rôznych miestach a ešte sa o ne nedeliť s ostatnými členmi rodiny. Nech má každý to svoje.

Rovnako je to aj s uterákmi – kuchynskými aj osuškami. Používanie jednej položky vôbec zvyšuje riziko akné, konjunktivitídy a bakteriálnych infekcií kože. Individuálne uteráky na ruky, tvár a telo pre každého člena rodiny problém vyriešia. A aby ste sa nemýlili, môžete si kúpiť príslušenstvo rôznych farieb.

6. Prostriedky osobnej hygieny

V prvom rade je tu samozrejme zubná kefka. Ústny mikrobióm je mimoriadne rôznorodý. A vzhľadom na skutočnosť, že vstupuje do tráviaceho systému, nie je nič príjemné v odrode niekoho iného.

Používanie cudzej kefky sa vám môže odmeniť napríklad streptokokmi alebo norovírusmi. A nie, dôkladné umytie nepomáha, keďže všetky mikroorganizmy z neho aj tak zmyť nemožno.

Po druhé, hrebeň: ak nie je umytý a dezinfikovaný, môžete tiež pomôcť baktériám presunúť sa z hlavy jedného človeka na druhého. A bolo by to v poriadku iba pre baktérie - parazity tiež nie sú proti osvojeniu si nových obzorov. Výsledkom môže byť vši, svrab, folikulitída a akné.

Utierka prichádza do priameho kontaktu s vašou pokožkou a málokedy úplne vyschne. Všetky ľudské baktérie sa v ňom naďalej množia a ak ho použije niekto iný, presunú sa na jeho kožu, čím spôsobia akné, plesňové infekcie nechtov, niekedy aj lišaj.

Mydlo je o niečo jednoduchšie – ak žijete s partnerom, vaše mikrobiómy sú už na seba trochu zvyknuté. Ale keďže mydlo zhromažďuje aj vzorky od všetkých obyvateľov kože, je lepšie nepoužívať to, čo je na verejných miestach, ak nechcete získať cudziu hubu, stafylokoka alebo norovírus.

Ďalšou dôležitou vecou je žiletka. Môže poškodiť pokožku, čo znamená, že môže otvoriť cudzie mikróby, vrátane vírusov hepatitídy a HIV, priamu cestu do obehového systému. Okrem toho žiletka spolu s vlasmi odreže z pokožky odumreté čiastočky a baktérie, ktoré ich obývajú.

A ďalší, kto ho použije, spolu s vytúženou hladkosťou dostane folikulitídu, genitálne bradavice alebo ohraničený ekzém. Cestou von sú jednorazové stroje.

7. Topánky

Nebezpečné sú aj cudzie papuče či šľapky. Tým, že sú v neustálom kontakte s nohami človeka, stávajú sa domovom mnohých (rôzne plesne, E. coli, Staphylococcus aureus) a výsledkom môže byť črevná alebo plesňová infekcia, ktorá sa môže dostať do tela mikroranami na koži alebo neumytými ruky.

8. Príslušenstvo pre manikúru

Ak robíte procedúru v salóne, uistite sa, že všetky pinzety, nožnice a iné predmety sú dekontaminované.

Opýtajte sa majstra, ako presne bojuje s mikróbmi. Infračervený sterilizátor nie je vhodný - potrebujete napríklad glasperlen (alebo suchú rúru). Iba v tomto prípade budú odstránené všetky baktérie, inak riskujete hepatitídu alebo HIV, nehovoriac o plesňových infekciách.

Najbezpečnejšou možnosťou sú jednorazové zásoby. To isté, mimochodom, platí aj pre pinzety na obočie, ktoré používajú majstri krásy.

9. Telefón a klávesnica

Poslať list kolegovi z počítača pomocou jeho klávesnice a myši alebo zavolať z manželovho telefónu? Ďakujem ale nie.

ukazujú, že pracoviská a telefóny sú v priemere ešte špinavšie ako záchodová doska. pochybnosti? Zamyslite sa nad tým, ako dávno ste si utreli svoj vlastný gadget antibakteriálnou utierkou.

Je to v poriadku, ak je to nedávne, ale môžete ručiť za ostatných? Výsledkom používania cudzej techniky môžu byť rôzne črevné ochorenia spôsobené príliš blízkym zoznámením sa s rovnakou E. coli (málokto si pôjde umyť ruky posielaním pracovného emailu z kolegovho počítača).

10. Potreby do telocvične

Pri športovaní sa ľudia potia a pot je veľmi teplé a vlhké prostredie, ktoré mikróby jednoducho zbožňujú. Na podložke na jogu alebo na posilňovacom stroji, na ktorom sa pred vami zaoberal niekto iný, organizmy spôsobujúce kožné infekcie, plesne a vírusy (herpes či dokonca ľudský papilomavírus), to platí najmä tam, kde ste bosí.

Aby ste sa vyhli chorobe, snažte sa priniesť svoje vybavenie všade, kde je to možné. Po tréningu sa určite osprchujte a predtým sa nedotýkajte očí ani neutierajte rukou hrdlo fľaše s vodou.