Čo robiť s hnačkou

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Niekedy je to spôsobené aj zdravými návykmi – napríklad beh.

Hnačka je normálna. Skôr či neskôr sa s ňou stretne úplne každý a vo väčšine prípadov hnačka bezpečne ustúpi Hnačka: Prečo sa to deje a ako ju liečiť sama - do jedného alebo dvoch dní. Ale niekedy môže byť hnačka vážnym problémom.

Keď naliehavo potrebujete navštíviť lekára

Najčastejšie sa nemusíte obávať hnačky. Ale rýchlo sa poraďte s lekárom alebo, v závislosti od závažnosti príznakov, zavolajte sanitku, ak:

• Máte v nej nielen riedku stolicu, ale aj krv. Alebo je čierny - to je znak zrazenej krvi.
• Spolu s hnačkou zaznamenáte vysokú (nad 38, 3 ° C) teplotu.
• Máte silnú nevoľnosť alebo vracanie, ktoré narúša pitie, aby ste nahradili stratené tekutiny.
• Cítite silnú bolesť v bruchu alebo konečníku.
• Hnačka sa objavila po vašom návrate zo zahraničia.
• Váš moč je hlboký, tmavej farby.
• Váš tep sa zrýchlil.
• Hnačku sprevádza silná bolesť hlavy, podráždenosť, zakalenie vedomia.

Tieto príznaky naznačujú buď akútny zápalový proces spojený s infekciou, alebo závažný stupeň dehydratácie. Obe situácie sú rovnako nebezpečné – až po smrť. Preto nečakajte, že si vystačíte s domácou liečbou a neváhajte navštíviť lekára.

Ak neexistujú žiadne hrozivé príznaky, hnačka sa dá zvládnuť jednoduchými metódami.

Odkiaľ pochádza hnačka?

Hnačka sa nazýva choroba neumytých rúk a je to pravda: hnačka najčastejšie postihne tých, ktorí sa o hygienu príliš nestarajú. Ale stáva sa to aj inak. Toto sú najčastejšie príčiny hnačky, ktoré spôsobujú hnačku.

1. Vírusové infekcie

Neumývali si ruky, hltali vodu z rieky či vyhriateho mora, hrýzli neumyté jablko. A dostali napríklad rotavírusovú infekciu. A možno aj vírusová hepatitída. Z rovnakých zdrojov - vírus Norwalk, cytomegalovírus a iné gastrointestinálne škaredé veci, sprevádzané zriedením stolice.

2. Baktérie a parazity

Odoberajú sa približne z rovnakého miesta ako vírusové infekcie – z neopatrného zvyku ťahať si do úst niečo zle umyté alebo prefiltrované. Hnačka spôsobená baktériami a parazitmi často dobieha ľudí v neznámych krajinách, a preto má „romantický“názov cestovateľská hnačka.

3. Užívanie niektorých liekov

Hnačka je často spôsobená:

• antibiotiká;
• antacidové prípravky, najmä tie, ktoré obsahujú horčík;
• niektoré lieky na liečbu rakoviny.

4. Umelé sladidlá

Sorbitol, manitol, aspartam – ľudský tráviaci systém nie je vždy pripravený stretnúť sa s týmito sladkými syntetickými látkami. Sú ťažko stráviteľné a niekedy spôsobujú nadúvanie a hnačku.

5. Neznášanlivosť na fruktózu alebo laktózu

Laktóza je prírodný cukor nachádzajúci sa v mliečnych výrobkoch. Fruktóza je rovnaká, ale pochádza z ovocia alebo medu. Napriek prirodzenému pôvodu týchto jednoduchých sacharidov ich niektorí ľudia nedokážu spracovať. Preto tráviace problémy, vrátane hnačky.

Mimochodom, množstvo enzýmov, ktoré pomáhajú tráviť laktózu, s vekom klesá. U starších ľudí sa preto často prejavuje intolerancia mliečnych cukrov.

6. Poruchy trávenia

Tu je zoznam chorôb, ktoré môžu z času na čas vyvolať hnačku (nie nevyhnutne priebežne):

• ulcerózna a mikroskopická kolitída;
• celiakia;
• syndróm dráždivého čreva;
• Crohnova choroba je zápalové ochorenie gastrointestinálneho traktu.

7. Zneužívanie alkoholu

Veľké množstvo alkoholu môže poškodiť sliznicu čreva a narušiť zloženie jej mikroflóry.

osem. Niektoré hormonálne ochorenia

Hnačka je častým javom pri diabetes mellitus a hypertyreóze (zvýšená činnosť štítnej žľazy).

9. Beh

U niektorých ľudí táto záľuba vyvoláva aj hnačky. Volá sa to bežecká hnačka.

Čo robiť s hnačkou

Vo väčšine prípadov hnačka nepotrebuje liečbu, pretože sama rýchlo zmizne. Ak chcete urýchliť tento proces:

• Pite veľa tekutín: voda, vývar, ovocné nápoje, kompóty, šťavy. Vyhnite sa kofeínu a alkoholu.
• Zahrňte do svojho jedálnička potraviny s nízkym obsahom vlákniny: varené vajcia, varenú ryžu alebo kuracie mäso, toasty z bieleho chleba alebo sušienky.
• Vyhnite sa na chvíľu tučným jedlám, potravinám s vysokým obsahom vlákniny (surové ovocie a zelenina, celozrnné pečivo) a koreninám.
• Zvážte užívanie probiotík, látok, ktoré pomáhajú obnoviť normálnu črevnú flóru. Najlepšie je vybrať potrebnú drogu s terapeutom.

Čo robiť, ak hnačka pretrváva

Hnačka, ktorá trvá dlhšie ako dva dni, je priamou indikáciou na konzultáciu s terapeutom. Pravdepodobne je hnačka spôsobená nejakým druhom vážnej vnútornej poruchy v tele.

Lekár sa opýta na sprievodné príznaky, pozrie sa do vašej anamnézy. Možno budete musieť podstúpiť testy krvi, moču a výkalov. V závislosti od výsledkov vyšetrenia a testov lekár diagnostikuje a predpíše liečbu.