Ako využiť gamifikáciu v živote na dosiahnutie veľkých cieľov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Váš život nemusí byť nudný a monotónny. Pomocou gamifikácie ho môžete diverzifikovať, ako aj rozvíjať a realizovať veľké plány.

V starobe ľudia často strácajú motiváciu rozvíjať sa, uzatvárať sa pred svetom. Nemajú zvedavosť a túžbu po objavovaní niečoho nového. Mnohí začínajú vidieť realitu v odtieňoch sivej.

V niektorých prípadoch to môže byť opodstatnené, ale život by nemal byť hrozný a nudný a vývoj by sa nemal zastaviť. Môžete si spestriť život, získať nové zručnosti a zažiť vzrušujúce dobrodružstvá pridaním prvkov hry, v ktorej musíte prekonávať náročné prekážky.

Súťažte s oveľa skúsenejšími súpermi

Najväčšia konkurencia nastáva medzi najpríbuznejšími organizmami.

Charles Darwin

Súťažíme s tými, ktorí sú nám najviac podobní. Preto umelci nesúťažia s horolezcami, ale horolezci zdokonaľujú svoje zručnosti v honbe za inými horolezcami.

V biznise sa malé firmy snažia konkurovať podobne malým organizáciám a obri bojujú s gigantmi.

Ľahké víťazstvá nad slabými konkurentmi vám nepomôžu postúpiť o úroveň vyššie

Je lepšie súťažiť s tými, ktorí sú v porovnaní s vami ďaleko vpredu. Napríklad, ak sa rozhodnete študovať bojové umenia, potom pre bezplatný tréning je lepšie vybrať si oveľa silnejších súperov. Áno, budete dobre bití, ale stanete sa silnejšími za oveľa kratší čas ako ostatní študenti.

Vaše ego by vám nemalo brániť v raste. O tom píše šachista a majster Taijiquan Joshua Waitzkin vo svojej knihe The Art of Learning. Weitzkin nazval tento proces investovaním do zlyhania. Cieľavedome si vyberal tých najsilnejších protivníkov, s ktorými si nevedel dať rady, no postupne ich napodobňovaním a opakovaním ich počínania sa dostával na vyššiu úroveň.

Podobný prístup využívajú športovci pri príprave na vytrvalostné súťaže. Absolvujú náročnejšie trate ako trasy počas samotných pretekov.

Súťažte s tými, ktorí sú tam, kde chcete byť, nie s ľuďmi vašej úrovne.

Úspešní ľudia sa rozhodujú na základe želaných výsledkov, nie aktuálnych okolností.

Najlepší súťažia len sami so sebou

Autori Tribal Leadership Dave Logan, John King a Halee Fischer-Wright vysvetľujú, že väčšina firemných kultúr je vysoko konkurenčná, čo znamená, že takmer vo všetkých organizáciách ľudia súťažia medzi sebou.

Používajú sa všetky dostupné prostriedky, ktoré pomáhajú stúpať po kariérnom rebríčku. Ľudia sa zameriavajú na svoje ciele, nie na ciele organizácie. Autori knihy toto správanie nazvali treťou etapou podnikovej kultúry.

Oveľa menej organizácií rozvíja kultúru spolupráce v rámci tímu a ducha súťaženia s vonkajšími silami. V takýchto tímoch sú všetci členovia oddaní myšlienkam a cieľom organizácie. Tento typ organizácie sa nazýva štvrtá etapa. Typicky organizácie s kultúrou v štvrtej fáze dominujú štruktúram s kultúrou v tretej fáze.

Je veľmi zriedkavé, aby sa organizácia presunula do piatej fázy, čo neznamená žiadnu súťaž. Takéto skupiny ľudí robia jedinečné veci, vytvárajú si vlastné smery, žánre či niky. Ich konkurentmi sú len oni sami a len vlastná fantázia ich môže zadržať.

Spolupráca prináša lepšie výsledky ako konkurencia. Postupne sa musíte snažiť zbaviť konkurencie, aby ste mohli vytvárať jedinečné, inovatívne veci.

Nájdite si nejakých mentorov a na chvíľu riešte problémy

Mentoring je nevyhnutný pre rast a rozvoj. Je vhodné nájsť si niekoľko mentorov, ktorí vám pomôžu v rôznych situáciách. Skúsený mentor vám zadá úlohy a cvičenia, ktoré vám pomôžu posilniť vaše najslabšie stránky. Môžu to byť úlohy na chvíľu – tie najnepohodlnejšie a pre vás najťažšie.

Pracovné obmedzenia vás nútia konať rýchlejšie a privádzajú vás do stavu zmeny. Okrem časového limitu môžete vytvárať ďalšie pravidlá na rozvoj špecifických zručností a dosahovanie cieľov.

Ak sa sústredíte na rozvoj jedného aspektu, potom sa budú rozvíjať aj iné oblasti života. Napríklad, ak chcete zlepšiť svoje rodičovské vlastnosti, skúste každý deň po dobu jedného mesiaca byť pozornejší k svojim deťom, pristupovať k ich pochvale premyslenejšie a nehádzať rutinné frázy. Sledujte svoj pokrok a zdieľajte ho so svojím blízkym – takto bude cvičenie fungovať lepšie.

Naučte ostatných posilňovať svoje vedomosti a zarábať

V Ender's Game od Orsona Scotta Carda je hlavný hrdina, chlapec Ender, vyškolený, aby sa stal vojenským vodcom a stratégom. Na urýchlenie učenia a upevnenie vedomostí Ender zároveň učí svojich podriadených pomocou informácií, ktoré sa naučil.

V roku 2007 vyšli dva články v časopisoch Science. a inteligencie., v ktorej vedci potvrdili, že žiaci si nadobudnuté poznatky lepšie zapamätajú, pochopia a aplikujú, ak učia iných žiakov. Táto metóda sa nazývala ochranný efekt. Podľa výsledkov testov mali študenti učiteľstva lepšie výsledky ako tí, ktorí sa učili len pre seba.

Ľudia sa učia, zatiaľ čo učia iných.

Lucius Annay Seneca

Okrem výhod rýchleho učenia si môžete zarábať aj učením iných. Spočiatku sa vám môže zdať, že vaše služby nikto nepotrebuje, no môžete skúsiť konzultovať začínajúcich podnikateľov či manažérov alebo robiť doučovanie.

Ak sa chcete učiť rýchlejšie, okamžite naučte ostatných, čo ste sa práve naučili. To vám pomôže prispôsobiť svoje znalosti rôznym situáciám a lepšie pochopiť podstatu prenášaných informácií.

Vykonajte zásadné zmeny každých pár rokov

Videohry by boli nudné, keby každá úroveň bola rovnaká ako predchádzajúca. Preto sa pre vašu postavu vytvárajú rôzne svety a situácie, keď postupujete dejovou líniou.

Rovnako tak môžete urobiť veľké zmeny vo svojom živote. Neznamená to, že sa musíte stať úplne iným človekom, ale môžete si sami zvoliť ďalší krok a podľa neho sa zmeniť.

Prílišná pripútanosť k minulosti vás zdrží. Ak neurobíte veľké zmeny, potom sa váš život zastaví a stratí zmysel. Budete príliš pohodlní, zvyknete si a prestanete rásť.

Každý nový krok vo vašom živote si bude vyžadovať nové ja.

Leonardo DiCaprio

Príkladom veľkej obnovy života je adopcia detí. Po takomto šoku trvá 2–3 roky, kým sa znovu objaví úplná rovnováha, stabilita a pohodlie. Tieto premeny môžu byť zastrašujúce alebo nežiaduce, ale umožňujú vám rásť. Vďaka tomu sa prispôsobíte aj tým najdrastickejším zmenám.

Väčšina ľudí sa mení pomaly a nevedome – je to nevyhnutné. Zmeny však často neznamenajú zlepšenie a vývoj nemusí nastať. Musíte sa rozvíjať vedome, z vlastnej iniciatívy.

Premeňte život na zaujímavú hru

Život sa môže zmeniť na hru, v ktorej je rast a vývoj zaujímavý a zábavný.

Jednoduchá hra spôsobuje len nudu. Rovnako aj váš život bude nudný, ak si pre seba nezačnete nachádzať čoraz náročnejšie úlohy. Mali by byť časovo obmedzené, odhaľovať vaše slabé stránky a rozvíjať vaše silné stránky. Navyše sa vám vďaka úlohám podarí dosiahnuť stanovené ciele, ktoré sa vám budú zdať nedosiahnuteľné, no len na prvý pohľad.

Hranie bez zábavy a inšpirácie je zlá hra, takže väčšinu svojho života by ste mali stráviť skúmaním a experimentovaním. Skúšajte niečo nové, riskujte, rozširujte si obzory, spoznávajte nových ľudí, rozvíjajte sa. Ste osoba, nie stroj, ktorý existuje len na vykonávanie rovnakých akcií. Skontrolujte hranice možného a prelomte ich.