Oneskorená menštruácia: kedy a prečo sa obávať

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Možno si robíte tehotenské testy príliš skoro.

Čo je oneskorenie menštruácie

Oneskorená menštruácia je, keď menštruácia nezačína podľa očakávania. Každá žena má svoje. Na jeho určenie, teda na pochopenie, či dôjde k oneskoreniu, sa berú do úvahy dva parametre.

• Čas individuálneho cyklu. Podľa Vašej prvej menštruácie na American College of Obstetrics and Gynecology trvá typický menštruačný cyklus (takzvaný interval medzi prvým dňom menštruácie a predchádzajúcimi alebo nasledujúcimi menštruáciami) 28 dní. Normálnymi variantmi sú však aj cykly 21-40 dní zastavenej alebo vynechanej periódy.
• Pravidelnosť cyklu. U zdravých dospelých žien sa menštruácia spravidla vyskytuje po presne definovanom počte dní. Napríklad každých 28 alebo každých 35. Mladé dievčatá, ktoré mali menštruáciu nie skôr ako pred 6 rokmi, môžu mať nepravidelný cyklus. V jednom mesiaci bude krv na vložke povedzme 25 dní po predchádzajúcej dobe a v inom - po 29. Takéto výkyvy sú normálne.

Teraz jednoduchý príklad. Vaša posledná menštruácia začala 3. marca. Dnes je 4. apríla. Je tam meškanie? Odpovedí môže byť viacero.

Ak je váš cyklus povedzme 28 dní, menštruácia mešká o 4 dni. Ale ak máte 35, stále nie je žiadne oneskorenie: podľa vášho individuálneho rozvrhu sa menštruácia očakáva až 7. apríla. A v prípade, že ste mladé dievča s nestálym, plávajúcim cyklom, oneskorenie je otázne.

Ak nie je menštruácia dlhší čas, viac ako tri mesiace, lekári hovoria o amenoree Amenorea - Príznaky a príčiny - Mayo Clinic. Tento stav je normálny pre tehotné, dojčiace ženy a ženy v menopauze. Všetci ostatní musia byť vyšetrení, aby sa zistilo, z akých dôvodov sa menštruácia nespustí.

Predpokladajme však, že myšlienka amenorey ešte nedosiahla. A keď zistíte oneskorenie niekoľkých dní, chcete len zistiť, čo to znamená. Lifehacker zhromaždil niekoľko možností.

Prečo dochádza k oneskoreniu menštruácie a čo s tým robiť

Tu sú niektoré z najbežnejších dôvodov zastavenia alebo zmeškania obdobia.

1. Ste tehotná

Toto je možno najpopulárnejší dôvod oneskorenia u zdravých žien, ktoré sú sexuálne aktívne.

Ak nemáte sex, tehotenstvo sa dá vylúčiť. V opačnom prípade počkajte ešte pár dní (alebo lepšie 5-7, ak máte dostatok trpezlivosti) a urobte si tehotenský test. Aby ste nečakali, môžete ísť do laboratória a darovať krv na hCG - ľudský choriový gonadotropín. Takáto analýza je schopná zistiť tehotenstvo po 11 dňoch. Čo je HCG? po počatí.

Čo robiť

Ak je výsledok pozitívny, navštívte čo najskôr svojho gynekológa. Tehotenstvo sa môže ukázať ako mimomaternicové, čo predstavuje vážnu hrozbu pre vaše zdravie a dokonca aj život.

2. Ste v strese

Akútny alebo chronický stres výrazne ovplyvňuje hormonálne hladiny, takže mesačný cyklus sa môže predĺžiť alebo skrátiť. A v niektorých prípadoch sa menštruácia úplne zastaví.

Čo robiť

Najzrejmejšou a najjednoduchšou radou je pokúsiť sa upokojiť. Naučte sa zhlboka dýchať, abstrahovať, viac odpočívať, myslieť dobre – existuje veľa relaxačných techník. Ak ste pochopili, že sami sa nedáte dokopy, obráťte sa na psychológa alebo psychoterapeuta.

Ale dôležité je mať na pamäti toto. Vôbec nie je pravda, že meškanie menštruácie súvisí so stresom. Iné dôvody nemožno vylúčiť (rovnaké tehotenstvo). Ak sa vám teda menštruácia niekoľko týždňov nevráti, aj tak sa poraďte so svojím gynekológom.

3. Príliš ste schudli

Ak nie je dostatok kalórií, produkcia hormónov, ktoré sú zodpovedné za ovuláciu a začiatok menštruácie, sa zastaví.

Čo robiť

Oneskorenie menštruácie na pozadí nedostatočnej hmotnosti (to sa dá určiť výpočtom indexu telesnej hmotnosti) je vážnym dôvodom na čo najskôr kontaktovať terapeuta. Po vyšetrení vás lekár môže poslať k dietológovi, ktorý vám pomôže normalizovať hmotnosť. Alebo psychoterapeuta, ak máte poruchu príjmu potravy.

4. Príliš ste pribrali

Nahromadené tukové tkanivo v tele zvyšuje produkciu estrogénu, hormónu, ktorý okrem iného reguluje mesačný cyklus. Príliš veľa estrogénu môže znížiť frekvenciu menštruácie alebo ju úplne zastaviť.

Čo robiť

Choďte k terapeutovi. Váš lekár vám poradí, ako schudnúť rýchlejšie a bezpečnejšie. Možno dostanete odporúčanie k užšiemu špecialistovi - odborníkovi na výživu.

5. Ste pretrénovaní

Stresujúca je aj nadmerná fyzická aktivita. A stres zasa ovplyvňuje hormóny, ktoré regulujú menštruačný cyklus.

Čo robiť

Ak máte podozrenie, že oneskorenie môže súvisieť s intenzívnym tréningom, obmedzte svoju aktivitu. Profesionálni športovci by sa mali poradiť s lekárom, ktorý sa špecializuje na športovú medicínu. Odborníčka poradí, ako sa udržať v kondícii bez narušenia menštruačného cyklu.

6. Používate antikoncepciu

Niektoré perorálne kontraceptíva, antikoncepčné injekcie a dokonca aj vnútromaternicové teliesko (IUD) môžu úplne zastaviť menštruáciu.

Pri užívaní klasickej hormonálnej antikoncepcie navyše niekedy mešká menštruácia. A po zrušení takýchto tabletiek bude chvíľu trvať, kým sa cyklus stabilizuje.

Čo robiť

Ak užívate antikoncepčné tabletky alebo ste si nedávno nasadili cievku, porozprávajte sa o oneskorení so svojím gynekológom. Riaďte sa jeho odporúčaniami.

7. Blíži sa menopauza

Menopauza je prirodzenou súčasťou starnutia u žien. Ide o hormonálne zmeny, pri ktorých vaječníky prestanú produkovať vajíčka a menštruácia sa oneskorí, stane sa nepravidelnou a potom sa úplne zastaví.

Menopauza sa zvyčajne vyskytuje medzi 45. a 55. rokom života. Približne u 1 zo 100 žien sa však vyskytuje pred dosiahnutím veku 40 rokov.

Čo robiť

Poraďte sa s gynekológom. Menopauza môže mať okrem zastavenia menštruácie aj ďalšie nepríjemné príznaky: suchosť v pošve, potenie, problémy so spánkom a libidom, pravidelné pocity, ako keby ste mali horúčku. Lekár môže pomôcť zmierniť príznaky.

8. Máte syndróm polycystických ovárií

Ide o stav, pri ktorom sa na vaječníkoch tvoria cysty (dutiny s neuvoľnenými vajíčkami), v tele stúpa hladina androgénneho hormónu. V dôsledku toho môže syndróm polycystických ovárií spôsobiť poruchy menštruácie. Vrátane meškania menštruácie.

Čo robiť

S polycystickou chorobou si poradí iba gynekológ. Lekár si vypočuje vaše sťažnosti, vykoná vyšetrenie a ponúkne vám ultrazvukové vyšetrenie a krvný test. To všetko je potrebné na stanovenie presnej diagnózy.

Ak sa syndróm potvrdí, predpíšu vám lieky. Niekedy je potrebná operácia na obnovenie ovulácie a narušeného mesačného cyklu.

9. Máte iný zdravotný stav

Váš menštruačný cyklus môže povedať veľa o vašom zdraví. Pochopte, ako začať sledovať menštruačný cyklus a čo robiť v prípade nepravidelností.:

• Zápalové ochorenia panvových orgánov. Zápal sa môže objaviť v dôsledku pohlavne prenosných infekcií a infekcií, ktoré nesúvisia s pohlavne prenosnými chorobami.
• Maternicové fibroidy a iné novotvary. Rôzne nádory niekedy vedú k poruchám cyklu. Môžu to byť benígne procesy, ale stále je potrebné skontrolovať.
• Predčasné zlyhanie vaječníkov. Ide o ochorenie, pri ktorom je menopauza teoreticky ešte ďaleko, ale vaječníky už prestávajú normálne produkovať vajíčka.
• Choroby endokrinného systému. Napríklad cukrovka alebo poruchy štítnej žľazy.
• Celiakia. Ide o autoimunitné ochorenie, pri ktorom črevo nedostatočne reaguje na lepok (glutén), bielkovinu nachádzajúcu sa v semenách obilnín. Celiakia spôsobuje zápal črevných stien, čo bráni telu absorbovať základné živiny. Nedostatok vitamínov a minerálov môže tiež viesť k narušeniu mesačného cyklu.

Čo robiť

Ak sa vám zdá, že ste vylúčili takmer všetky dôvody možného meškania, no stále nie je mesačná menštruácia, zájdite ku gynekológovi. Lekár vykoná vyšetrenie a vyšetrenie, aby sa vylúčili možné ochorenia. V prípade potreby vás odošle k inému odborníkovi, napríklad endokrinológovi, gastroenterológovi alebo onkológovi.

10. Užívate určité lieky

Akékoľvek hormonálne lieky môžu ovplyvniť menštruačný cyklus.

Čo robiť

Ak máte predpísané takéto lieky a na ich pozadí sa začalo meškanie menštruácie, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Snáď vám ponúkne alternatívu – liek, ktorý nenaruší menštruačný cyklus.

Tento materiál bol prvýkrát publikovaný v marci 2018. Vo februári 2021 sme text aktualizovali.