5 najlepších športových časovačov pre iOS a Android

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pre efektívny tréning, sparingy a iné fyzické aktivity.

V tabate a niektorých ďalších tréningových programoch je veľmi dôležité dodržiavať intervaly. To isté možno povedať o mnohých športoch. Na tento účel existujú špeciálne aplikácie časovača, pomocou ktorých je ľahké ovládať záťaž s presnosťou sekúnd. Tu sú niektoré z najlepších možností, ktoré sme našli.

1. Časovač intervalov

Tento časovač je ideálny ako na doma, tak aj do telocvične. Dá sa použiť na beh, cyklistiku, silový tréning, strečing, box, MMA tréning a samozrejme vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT).

Kľúčové vlastnosti a funkcie:

• Prispôsobiteľné sady pre tréningy s vysokou a nízkou intenzitou a prispôsobiteľné intervaly odpočinku.
• Podpora režimu multitaskingu.
• Pracujte v režime uzamknutej obrazovky.
• Prehrávajte hudbu zo zoznamu skladieb podľa vlastného výberu.
• Možnosť uverejňovať tréningy na Facebooku a Twitteri.
• Uložte si nastavenia tréningu ako šablóny.

2. Sekundy

Seconds je rovnako spoľahlivá a funkčná verzia športového časovača.

Kľúčové vlastnosti a funkcie:

• Šablóny pre HIIT, tabata, kruhový tréning a iné.
• Schopnosť samostatne konfigurovať časovače na vytvorenie akýchkoľvek predstaviteľných intervalov.
• Podpora snímača srdcového tepu (cez Bluetooth).
• Nastavenie zvukových signálov (hlasné alebo tiché).
• Synchronizujte hudbu v intervaloch.
• Pracujte na pozadí.
• Schopnosť zdieľať výsledky na Facebooku a Twitteri.
• Integrácia s Apple Health na iPhone, aby ste mali neustále prehľad o svojom zdraví.

3. Tabata Timer a HIIT Timer

Napriek svojmu názvu je tento časovač vhodný nielen pre tabatu, ale aj pre akýkoľvek intervalový tréning: beh, funkčný tréning, HIIT a pod.

Kľúčové vlastnosti a funkcie:

• Prítomnosť už vyladeného klasického tabata programu.
• Manuálne nastavenie doby zahrievania.
• Prispôsobte si prácu, odpočinok, regeneráciu a čas medzi tréningami.
• Nastavenie počtu prístupov a sád.
• Možnosť prepínať medzi sériami počas tréningu alebo si dať v prípade potreby prestávku.
• Pracujte na pozadí.
• Prispôsobte si pípanie a vibrácie.
• Hlasové navádzanie.
• Výber hudobných skladieb na tréning.

4. Časovač boxu

Tento časovač je optimalizovaný na sledovanie času počas zápasov. Vhodné pre amatérsky a profesionálny box, MMA a akékoľvek iné bojové umenia.

Kľúčové vlastnosti a funkcie:

• Dostupnosť hotových profilov pre rôzne športy.
• Flexibilné nastavenia profilu – pre každé kolo si môžete zvoliť počet, čas a moment signálu.
• Hlasové upozornenia.
• Možnosť vytvárať si vlastné profily pre jednotlivé lekcie.

5. Tabata Timer

Ďalší univerzálny časovač. Vďaka obrovskému množstvu nastavení si môžete zostaviť programy s ľubovoľným počtom a trvaním intervalov.

Kľúčové vlastnosti a funkcie:

• Pracujte na pozadí.
• Pozrite si tréningové štatistiky.
• Viac ako 40 zvukových signálov.
• Editor popisov pre každý typ tréningu.
• Integrácia s hudobnými aplikáciami.
• Pohodlné a intuitívne rozhranie.
• Hlasové upozornenia.

Časovač intervalov tréningu - HIIT časovač Eugene Sharafan

Tento materiál bol prvýkrát publikovaný v máji 2016. V júni 2020 sme text aktualizovali.