Life is War: Tipy Sun Tzu, ktoré vám pomôžu stať sa lepšími

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Spisovateľ James Clear sa podelil o to, ako využiť starodávnu múdrosť, aby ste sa zbavili otravných zlozvykov.

Vždy, keď to bolo možné, Sun Tzu uprednostňoval víťazstvo bez boja, alebo aspoň začal riešiť tie najjednoduchšie bitky.

Stratég, ktorý nepozná zlyhanie, hľadá novú bitku až po víťazstve.

Sun Tzu

Svojim bojovníkom poradil, aby si zvolili nečakané cesty a zaútočili na nebránené oblasti. Mysliteľ porovnával taktiku boja s vodou: tečie z výšin a napĺňa nížiny. Tak je to vo vojne: oplatí sa vyhýbať pozíciám, v ktorých je nepriateľ silný, a udrieť tam, kde je nepriateľ slabý.

Sun Tzuovo učenie sa uplatňuje ďaleko za bojiskom, pretože jeho hlavná myšlienka – na dosiahnutie cieľa si treba zvoliť čo najjednoduchšiu cestu – je mimoriadne univerzálna.

Rady od čínskeho mysliteľa budú užitočné vo všetkom, od rozvoja podnikania po chudnutie a nové návyky. Poďme sa pozrieť na to, ako môžete využiť stratégiu inteligentnej vojny vo svojom každodennom živote.

Boj o správne návyky

Príliš často sa snažíme osvojiť si nové návyky, splniť ambiciózne plány a vyhrať ďalšie víťazstvá, pričom sa spoliehame len na silu a konáme príliš otvorene. Smelo sa púšťame do boja a útočíme na nepriateľa – v tomto prípade závislosti – v bode, kde je najsilnejší.

• Snažím sa držať diétu s priateľmi.
• Snažíme sa napísať knihu, keď je okolo hluk.
• Snažiť sa jesť práve vtedy, keď sú skrine plné sladkostí.
• Snažíme sa pracovať so zapnutým televízorom.
• Pokúšate sa sústrediť so smartfónom s aplikáciami sociálnych médií, hrami a iným rušivým odpadom na dosah ruky.

Keď celkom prirodzene prežijeme fiasko, začneme sa obviňovať: hovorí sa, že sme sa až tak nesnažili o cieľ alebo sme neprejavili nedostatočnú vôľu. Neúspech je však v mnohých prípadoch logickým výsledkom nie zbabelosti, ale zlej stratégie.

Skúsení generáli začínajú víťazstvami v jednoduchých bitkách, čím posilňujú svoju pozíciu. Čakajú, kým nepriateľ zoslabne a stratí odvahu, aby zasadil mimoriadne presný úder.

Prečo začať bitku pokusom o dobytie najviac opevnenej oblasti? Prečo sa snažiť vytvoriť si nový zvyk v prostredí, ktoré len bráni pokroku?

Sun Tzu nikdy nevstúpil do bitky, ak jej podmienky neposkytovali dostatočnú výhodu. A rozhodne nezačal útokom na oblasti, kde nepriateľ sústredil hlavné sily. Mali by ste urobiť to isté: prejsť k novým návykom po malých krokoch, nazbierať silu a zaujať tú najlepšiu pozíciu na úder.

Sun Tzu, majster návykov

Pozrime sa na príklady, ako môžete uplatniť myšlienky víťazného stratéga pri rozvoji nových návykov.

Príklad 1

Sun Tzu:"Len tak si môžete byť istý úspešnosťou svojich útokov pri útokoch na nechránené miesta."

Čo to znamená. Len tak si vypestujete návyk, keď sa to dá ľahko naučiť.

Príklad 2

Sun Tzu:"Vyhrá, ktovie, kedy sa oplatí bojovať a kedy nie."

Čo to znamená. Zmení svoje správanie, kto vie, ktoré návyky si osvojiť ako prvé a ktoré odložiť na neskôr.

Príklad 3

Sun Tzu: "Rozumný veliteľ sa vyhýba zrážke s nepriateľom, keď je jeho duch silný, ale zasiahne, keď je letargický a myslí na útek."

Čo to znamená. Zdravý človek sa vyhýba boju so závislosťami tam, kde je silný, ale bojuje s nimi tam, kde je slabý a ľahko premenlivý.

Pripojte sa k bitkám, ktoré ste predurčení vyhrať

Sebazlepšenie nie je vecou vôle alebo organizácie. Všetko je to o výbere správnej stratégie. To, čo ľudia vnímajú ako slabosť alebo neochotu zmeniť sa, je často len výsledkom snahy o vytvorenie si dobrých návykov v úplne nevhodných podmienkach.

• Ak chcete čítať viac kníh, nepokúšajte sa o to, keď ste v rovnakej miestnosti ako počítač a televízor. Presuňte sa do menej rušivého prostredia.
• Ak máte vážny problém s nadváhou, necvičte na programoch pre pokročilých športovcov. Môžete to samozrejme skúsiť, ale toto nie je bitka, do ktorej sa oplatí ísť práve teraz. Začnite so silným zaťažením.
• Ak ste obklopený ľuďmi, ktorí sa vysmievajú akémukoľvek z vašich záväzkov a zasahujú do dosahovania vašich cieľov, nájdite si iné miesto na prácu. A zároveň zmeniť prostredie na prívetivejšie.
• Ak zdokonaľujete svoje písanie, keď sa deti vrátia zo školy a v dome vládne chaos, je nepravdepodobné, že uspejete. Vyberte si vhodnejší čas.

Pestujte si návyky tam, kde je to najjednoduchšie. Triezvo posúďte situáciu a prepíšte pravidlá hry tak, aby bola výhoda na vašej strane.

Znie to otrepane, ale ako často sa vám stalo, že ste sa dostali do najvyčerpávajúceho boja bez toho, aby ste venovali pozornosť tým ľahším? Budete mať dostatok času na ťažké bitky. Najprv sa vysporiadajte s tými jednoduchými.

Najlepšia cesta k dokonalosti je tá, kde nemusíte prekonávať odpor. Zúčastňujte sa iba tých bitiek, ktoré vám sľubujú víťazstvo.