Obsah:
- Mini caprese
- Košíky s melónom a fetou
- Bruschetta s paradajkami a ricottou
- Bruschetta s broskyňami, jahodami a kozím syrom
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Leto prešlo cez rovník a na trhoch sa objavili aromatické marhule, broskyne, vodné melóny a melóny. Šťavnaté paradajky sa červenajú, príjemne voňajú po pichľavej zeleni a slnku. Takže teraz je čas uvariť všetko letné a zdravé! Tu sú košíky s melónom a feta, mini caprese a dve lahodné bruschetta!
Mini caprese
Ingrediencie
- ½ kg cherry paradajok;
- zväzok čerstvej bazalky;
- 240 g mozzarelly;
- balzamikový ocot na dresing.
Príprava
Paradajky nakrájajte na polovicu. Syr nakrájajte na kúsky vhodnej veľkosti. Listy bazalky preložte na tretiny a predjedlo navlečte na špáradlá v tomto poradí: paradajka, list bazalky a plátok syra. Položte predjedlo na podnos a pred podávaním jemne pokvapkajte balzamikovým octom. Ak chcete, môžete pridať trochu olivového oleja.
Košíky s melónom a fetou
Ingrediencie
- 1 vodný melón;
- ¾ šálky na kocky nakrájaných uhoriek
- ¾ poháre feta;
- 1 lyžica červeného vínneho octu
- 2 lyžičky olivového oleja
- soľ a korenie podľa chuti.
Príprava
Melón nakrájajte na plátky s hrúbkou 5 cm a potom pomocou okrúhlych vykrajovačiek vykrajujte malé kolieska. Z týchto kruhov vytvorte niečo ako poháre a odstráňte stred.
Odstránenú časť melónu nasekáme, zmiešame s uhorkami a feta strúhankou, pridáme olivový olej a vínny ocot. Všetko dochuťte soľou a korením podľa chuti, dobre premiešajte a vložte do pohárov s melónom.
Bruschetta s paradajkami a ricottou
Ingrediencie
- 450 g cherry paradajok;
- 1 šálka ricotty alebo tvarohu
- ¼ šálky jemne nasekaných špenátových listov
- 2 polievkové lyžice jemne nasekaných lístkov bazalky
- 1 lyžica pažítky, nasekanej nadrobno
- 8-10 plátkov chleba;
- 2-3 lyžice olivového oleja;
- 1-2 strúčiky cesnaku (ošúpte, ale nekrájajte);
- soľ a korenie podľa chuti.
Príprava
Cherry paradajky prekrojíme na polovice, osolíme, okoreníme a dáme bokom. V malej miske kombinujte ricottu alebo tvaroh so špenátovými listami, bazalkou a zelenou cibuľkou.
Plátky chleba osušíme v rúre alebo na grilovacej panvici, potrieme cesnakom a navrchu pokvapkáme olivovým olejom.
Potom na chlieb natrieme tvarohovú zmes, navrch poukladáme paradajky a ak treba, pridáme trochu soli a čierneho korenia.
Bruschetta s broskyňami, jahodami a kozím syrom
Ingrediencie
- 1 francúzska bageta
- 10 jahôd nakrájaných na malé kúsky;
- 3 broskyne, olúpané a nakrájané na rovnaké kúsky ako jahody;
- 2 polievkové lyžice balzamikového octu
- 1 šálka nasekaných lístkov čerstvej bazalky
- asi 100 g mäkkého kozieho syra.
Príprava
Kúsky bagety osušíme v rúre alebo na grilovacej panvici. V samostatnej miske kombinujte broskyne, jahody, lístky bazalky a dochuťte balzamikovým octom. Dobre premiešame.
Sušený chlieb natrieme kozím syrom a na vrch natrieme ovocnú zmes.
Dobrú chuť!
Odporúča:
Pre milovníkov pikantných: jednoduché a chutné recepty s čili
Jednoduché a chutné recepty s čili, ale nie na ázijský, ale na mexický spôsob. Trochu spestria váš jedálny lístok
Nové recepty na energetické občerstvenie pre športovcov
Radi by sme vás pozvali vyskúšať naše nové recepty na raw food guľôčky a energetické tyčinky. Veľmi chutné! Testované Lifehackerom.
VIDEO: 3 chutné a jednoduché recepty z karfiolu
V tomto videu - recepty na karfiol od slávneho Jamieho Olivera. Mal by si to vyskúšať
30 nápadov na ľahké letné občerstvenie
V tomto článku nájdete 30 spôsobov, ako zahnať hlad tými najzdravšími a najchutnejšími potravinami. Pár minút - a nízkokalorické občerstvenie je pripravené. Skús to
RECEPTY: 3 občerstvenie na filmové predstavenie
Ak sa dnes posadíte do kresla a pozriete si svoj obľúbený film, odporúčame, aby ste si svoje filmové predstavenie spríjemnili prípravou 3 jednoduchých občerstvenia