Prečo je dnes najdôležitejší deň vo vašom živote

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Spisovateľ Stephen Guise vysvetľuje, ako sa účinky malých každodenných činností spájajú so zmysluplnou zmenou.

„Keď som bol tínedžer, nosil som batoh len na pravom ramene. Zdalo sa mi, že nosiť ho na oboch remienkoch nebolo cool (taký som bol šikovný), - Stephen. „O dvadsať rokov neskôr cítim napätie na pravej strane chrbta. Náhoda? nepravdepodobné. Dôsledky tohto rozhodnutia cítim pri písaní na klávesnici, aj keď je to už veľa rokov!

Boli aj iné riešenia, niektoré mi teraz prinášajú úžitok. Ako dieťa som hrával veľa športových hier, dodávalo mi to dobrú fyzickú zdatnosť. Teraz, keď hrám basketbal s mladými chalanmi, unavia sa rýchlejšie ako ja."

Dnešok určuje, aký bude váš budúci život

Keď sa v budúcnosti na niečo tešíme, devalvujeme dnešok. Hovoríme si, že táto udalosť je dôležitejšia ako všetko, čo sa dnes deje. Možno je to naozaj dôležité. To však neznamená, že by ste sa dnes nemali poriadne snažiť. Dnes je vždy rozhodujúci deň.

Dnešok je stokrát dôležitejší ako zajtrajšok.

Menšie investície dnes prinesú viac výsledkov ako väčšie investície neskôr. Ide o úsporu času, peňazí a úsilia. O zloženom úročení vie každý, kto sa viac či menej orientuje vo financiách. Málokto však toto pravidlo aplikuje na svoje rozhodnutia a zvyky.

Samozrejme, niektoré akcie viac menia život. Ale medzi tými, ktoré majú približne rovnaký význam, je dôležitejšie, čo sa stane ako prvé.

Nie je náhoda, že ľudia, ktorí mali ťažké detstvo, zažívajú v dospelosti viac ťažkostí. Udalosti z prvých rokov ovplyvňujú zvyšok vášho života. Nikdy však nie je neskoro začať niečo meniť. Podstata tohto princípu nie je v tom, že človek musel robiť to či ono v dvadsiatich. Sú to len zbytočné výčitky. Základom je, že dnešok – akokoľvek sa to môže zdať – je mimoriadne dôležitý. Pretože každým ďalším dňom zostáva menej a menej času na to, aby sa začal hromadiť efekt užitočných rozhodnutí.

Prečo je to také dôležité

Robiť tie najúžasnejšie rozhodnutia znamená starať sa o svoje fyzické a duševné zdravie, vzťahy a produktivitu už dnes. Mnohí sú zvyknutí pracovať z posledných síl a zvyšok odkladajú na neskôr. No bez oddychu a relaxu sa kumuluje aj stres podľa princípu zloženého úročenia. Nemusíte sa snažiť, aby to bolo dokonalé každý deň. Niektorí budú zaneprázdnení prácou, iní - socializáciou a ďalší - odpočinkom. Celkovo budú mať všetky pozitívny účinok.

Tento prístup k riešeniam môže tiež pomôcť obmedziť zlé návyky. Keď sa na každú akciu pozriete z hľadiska zloženého úroku, ľahšie odoláte pokušeniu.

Ako uviesť toto myslenie do praxe

Všetci si dnes zabúdame vážiť. Snažíte sa zabiť čas čakaním na vzrušujúcejšiu sériu života. Ako nezabudnúť na jeho dôležitosť, keď je dnešok nevšedný. Zobudili sme sa a už je to tu.

Ale „dnes“by malo byť tým najcennejším slovom. Koniec koncov, nikdy vo vašom živote nebude dôležitejší deň ako ten, ktorý práve žijete. Áno, zdá sa mi to menej významné ako ples, svadba alebo dovolenka. Ale nie je to tak.

Rozhodnutia prijaté dnes s najväčšou pravdepodobnosťou zmenia váš život.

Urobte dnes rozhodnutia, za ktoré môžete neskôr poďakovať sami sebe. Vyberte si dátum v kalendári presne o rok a vytvorte záznam so slovami „Váš život je teraz taký, aký je, vďaka tomu, ako ste sa ku každému dňu za posledný rok správali.“Nech vám pripomenie, aby ste každý deň považovali za jedinečnú príležitosť.