2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Do jesene ostáva už len málo. Ak ste sa v práci nevedeli poriadne stretnúť s letom, stále máte čas všetko napraviť. Len treba začať hneď teraz.
Vyrástli sme. Jún, júl a august už dávno prestali byť synonymom absolútnej slobody a zmenili sa na dlhotrvajúcu depresiu. Každý z nás by s radosťou rozdal štyri kancelárske steny a klimatizáciu, aby si užil skvelé počasie naplno. Dosť na utrpenie. Trochu zmeňte zaužívaný stav a leto opäť získa titul najlepšieho obdobia roka.
Tu je niekoľko tipov pre tých, ktorí sú odsúdení na prácu v kancelárii, no nechcú sa pokojne prizerať, ako život plynie.
1. Pite ovocnú vodu
Je zábavné osláviť nový deň pár pohárikmi "Margarita", ale osobne som nestretol žiadneho manažéra, ktorého by potešil pohľad na zamestnanca, ktorý sa vrhol skoro ráno. Tradičný pohár vody (pamätáte, že musíte piť vodu?) Je spestrený bobuľami, ovocím a zeleninou. Maliny, čučoriedky, jahody, ba aj uhorky – dajte večer do džbánu, zalejte vodou a dajte do chladničky. Ráno vás bude čakať svieža a voňavá kráska, ktorá dodá silu, elán a odhodlanie užiť si leto za každú cenu. Je to chutné, zdravé a vodná bilancia je normálna. Starostlivý Lifehacker pre vás niekoľko pripravil a dokonca aj našiel.
2. Vytvorte si letný zoznam skladieb
Aj keď už nemáme 18, niektoré pesničky nám okamžite pomáhajú zabudnúť na tento nešťastný fakt. Zapneme ich a radujeme sa. Rave v kancelárii nie je dobrý nápad, ale napríklad Bob Marley je v pekelných horúčavách oveľa vhodnejší ako nudné rádio. Pomôžu urobiť výber dobrej hudby.
3. Vyzdobte si pracovný priestor
Aj malé zmeny sú dobré. Od 9:00 do 18:00 ste pripútaní ku kancelárskemu stolu, tak nech aspoň pohľad na miesto vášho väzenia poteší oko. Zmeňte priestor okolo seba podľa nálady: stolová skalka, rodinné fotografie z minuloročnej dovolenky, mapa s trasami pre budúce výlety… Ak sa práve teraz nemôžete ponáhľať do leta, príde k vám samo.
4. Pridajte svetlo
Vytiahnite žalúzie, otvorte okná a pustite dovnútra slnečné svetlo. Ak nemáte šťastie na sedadlo pri okne, stolová lampa alebo dve rozptýli šero a prostredie bude menej tiesnivé. Budete prekvapení, keď uvidíte, ako veľmi závisí nálada od úrovne osvetlenia.
5. Využite „rifľové piatky“
Po premene vášho pracoviska pridajte do svojho šatníka trochu leta. Svetlé veci svetlých farieb a voľného strihu vás zachránia pred úpalom a navodia uvoľnenú náladu. Čo sa týka letných outfitov, vyžmýkajte z dress code to najlepšie.
6. Jedzte ako v lete
Zabudnite na blízku jedáleň a rovnaké jedlo po celý rok. Letnú náladu dokážu prinavrátiť už svojím vzhľadom, preto strávte večer chvíľku pri sporáku. Grilované kura v spoločnosti varenej kukurice a šalátu z čerstvej zeleniny je skvelým rozptýlením od útrap kancelárskeho života. Mimochodom, zelenina dozretá na slnku sa nevyrovná nudnej skleníkovej zelenine, takže nestrácajte čas márne.
7. Nejedzte v kancelárii
V lete môžete zmeniť nielen stravu, ale aj obvyklú dislokáciu. Aj polhodina na slnku vám pomôže uvoľniť sa a zabudnúť na prácu. Opustiť na chvíľu kancelársku kobku je dobré pre zdravie: po prvé, čerstvý vzduch a po druhé vitamín D, ktorý sa v našej pokožke syntetizuje vďaka ultrafialovému svetlu. Vezmite si so sebou obed a choďte na najbližšie námestie alebo do parku. Len sa snažte nezafarbiť si novú letnú košeľu.
8. Vstaňte skôr
V lete sú dni dlhšie, no využívame to? Navrhujem začať od zajtra: vstaňte skoro a buďte prví, kto príde do kancelárie. Bingo, teraz mám trochu času navyše, aby som si urobil zoznam úloh a pustil sa do práce. Dohodnite sa s manažérom na posunutí harmonogramu o pár hodín – a príďte a odíďte skôr. Takto budete mať viac príležitostí na prechádzky a osobné záležitosti.
9. Zmeňte návyky
Deň čo deň robíme to isté a uviazneme v rutine. V lete je to úplne zbytočné. Ak ste sa naučili vstávať skôr, využite hodiny, ktoré ste vyhrali nad spánkom, naplno. Dostaňte sa do práce na bicykli alebo aj pešo, preskúmajte oblasť, kde sa nachádza vaša kancelária, raňajkujte v zaujímavých kaviarňach… Leto je časom zmien. Nestojí za to premeniť najzaujímavejšie a najrušnejšie mesiace na stagnujúci močiar.
10. Nechajte všetku prácu v práci
V modernom svete sa kancelárske záležitosti snažia podmaniť si celý náš život. Šéf volá pri každej príležitosti, e-maily sa do pošty sypú celú noc… Je čas niečo urobiť. Keď nepracujete, vypnite počítač a telefón. Na emaily neodpovedaj, môžu kľudne počkať. Len si pomyslite: v najlepšom období roka trávite v kancelárii najmenej 40 hodín týždenne! Každá voľná minúta mimo jej múrov by mala byť voľná v plnom zmysle slova. Zabudnite na všetko a len. Presne ako v detstve.
Odporúča:
25 spôsobov, ako si užiť leto, ak ste ho ešte necítili
August je už v nose a vy ste si ešte nestihli užiť teplé dni? Lifehacker vám povie, čo robiť v lete, aby ste si rýchlo oddýchli a načerpali nové sily
12 overených spôsobov, ako vyjadriť svoj názor, aj keď ste hanblivý
Tieto tipy vám pomôžu cítiť sa sebavedomejšie na plánovacom stretnutí, na rodičovskej konferencii a v spoločnosti neznámych ľudí. Vyjadrenie svojho názoru nie je také strašidelné, ako sa zdá
5 spôsobov, ako ušetriť peniaze za tlač dokumentov doma aj v kancelárii
Tento článok poskytuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako znížiť spotrebu atramentu alebo tonera pri tlači dokumentov na domácej alebo kancelárskej tlačiarni
55 jednoduchých spôsobov, ako sa o seba postarať, keď ste zaneprázdnení-zaneprázdnení-zaneprázdnení
Keď potrebujete prerobiť kopu vecí, keď máte obrovské množstvo pracovných úloh, začnete šetriť čas na sebe. Chcete robiť všetko, no nakoniec sa len nervovo zrútite. V tomto článku sa dozviete, ako sa o seba postarať, aj keď máte veľa vecí, ktoré musíte urobiť.
Ako si užiť život, keď nie sú peniaze
Hovorí sa, že šťastie sa nedá kúpiť a tieto bezplatné spôsoby lacného relaxu a zábavy dokazujú pravdivosť tohto tvrdenia