Ako stráviť dovolenku v regióne Elbrus - na úpätí najvyššieho vrchu Ruska

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pre tých, ktorí snívajú o videní vysokých hôr a ľadovcov, milujú prírodu a nechcú sedieť na jednom mieste.

V zime chodia do regiónu Elbrus lyžiari a snowboardisti av lete horolezci, milovníci trekingu a trailového behu. Za päť až sedem dní prejdete množstvo hôr a roklín, pozriete sa na Elbrus a ďalšie vrcholy hlavného kaukazského hrebeňa. Na prechádzky so sebou nepotrebujete veľa vybavenia: postačí malý batoh s vodou, jedlom, fotoaparátom a doplnkovým oblečením pre prípad nepriaznivého počasia. Cez deň chodíte a večer idete domov.

Ako sa pripraviť

1. Vyberte čas

Najlepšie je cestovať od polovice júna do konca augusta. V tomto období je počasie najpríjemnejšie. A je stabilnejší ako mimo sezóny: menej zrážok a menej oblačnosti. Sneh leží len nad 3000 m, vodopády sú mohutné, v roklinách sa zelená a všetko kvitne. Ak chcete zachytiť dobré počasie, pozrite sa na Elbrus a urobte skvelé obrázky - choďte v lete.

2. Upevnite svoju kondíciu

Niekoľkodňové chodenie po horách je náročné najmä pre nás, ktorí vedieme sedavý spôsob života a málo sa hýbeme. Pre potešenie z túry - cvičenie. Začnite behať dvakrát alebo trikrát týždenne mesiac pred cestou, to stačí na to, aby ste si vyformovali telo.

3. Rozhodnite sa, kde zostanete

Región Elbrus sa nachádza v rokline Baksan, ktorú uzatvára paseka Azau - tu končí cesta a začína svah Elbrus. Pred Azau leží dedina Terskol a vedľa nej je paseka Cheget. V týchto miestach je veľa hotelov, penziónov a penziónov a miestni obyvatelia prenajímajú bývanie - možností ubytovania je veľa. Je výhodnejšie zostať v Terskole, aby ste boli bližšie k hlavným turistickým trasám.

4. Zbierajte vybavenie

Tu je to, čo potrebujete:

• Slnečné okuliare, opaľovací krém … V horách je úroveň slnečného žiarenia silná, preto si vyberajte okuliare a krém s vysokým ochranným faktorom.
• Pokrývka hlavy … Čiapka alebo šatka zabránia prehriatiu hlavy.
• Termoska a banka na vodu … Horúci a sladký čaj z termosky vám dodá silu a fľaša sa dá doplniť vo vodopáde alebo rieke.
• Trekingové palice … Zbavte sa stresu kĺbov a svalov, pomôžte vyliezť a zostúpiť.
• Hlavová pochodeň … Bude sa vám hodiť, ak sa zotmelo a vy ste sa ešte nevrátili domov. Nezabudnite na extra sadu batérií - pre každý prípad.
• Membránová bunda … Na horách sa počasie často mení, takže membránová bunda vás nenechá premoknúť a zároveň vás ochráni pred vetrom.
• Flísová bunda … Keď sa ochladí, zahreje, flis navyše dobre odvádza vlhkosť, rýchlo schne a je ľahký.
• Batoh na 20-30 litrov … Na jedlo, fotoaparát a to, čo je popísané vyššie.
• Trekingové topánky … Čižmy alebo tenisky na ľahký trekking alebo turistiku. Hlavná vec je, že topánky by sa mali nosiť tak, aby netlačili a nedrhli.
• Trekingové ponožky … Špeciálne turistické ponožky chránia pred mozoľmi, podporujú chodidlo, netrhajú sa, dýchajú a schnú rýchlejšie ako bavlnené ponožky.
• Nohavice alebo šortky … Cez deň je horúco a môžete si obliecť šortky, no vtedy by ste mali mať v batohu nohavice, keby sa ochladilo. Ľahké nohavice vyrobené z priedušného syntetického materiálu môžu nahradiť šortky.
• tričko … Vyberte si syntetické varianty, lepšie odvádzajú vlhkosť a rýchlejšie schnú.

Kam ísť a čo vidieť

Nižšie je uvedený päťdňový program s prehľadom najobľúbenejších atrakcií. Na týchto cestách sa horolezci aklimatizujú pred výstupom na vrchol Elbrusu. Stúpajú vyššie, obedujú vo výške a potom idú dole.

Trasy sú ľahko navigovateľné a dobre vyšliapané: v lete je tu veľa skupín horolezcov, bežcov a len turistov. Pre navigáciu si môžete stiahnuť aplikácie Maps.me alebo OsmAnd a pred cestou si preštudovať trasy na zdroji Nakarte.me. Každé miesto trvá jeden deň a čas cesty závisí od fyzickej kondície. Je lepšie odísť skôr, aby ste sa mohli vrátiť pred zotmením.

Terskolská roklina

Je lepšie začať odtiaľto. Ide o mierne sa zvažujúcu uzavretú roklinu, ktorá sa ku koncu dvíha. Je to jednoduchý chodník s miernym stúpaním, takže je ľahší ako po iných trasách. Dôležité je postupne sa prispôsobiť výške a po ceste si natiahnuť nohy. Kúsok od konca rokliny po ľavej strane uvidíte jeden z najkrajších vodopádov v regióne Elbrus - Terskol. Toto je vizitka trasy.

Vodopád Maiden Spit a observatórium na vrchole Terskol

Observatórium sa nachádza v nadmorskej výške 3150 m a otvára sa odtiaľ nádherný výhľad na Elbrus, jeho južné ľadovce a kaukazský hrebeň. Hlavným východiskovým bodom pre bežného turistu, ktorý nemá cieľ aklimatizovať sa na výstup, je vodopád Maiden Spit. Je to dobré miesto na oddych, plávanie a občerstvenie predtým, ako sa vydáte na observatórium alebo pôjdete z kopca.

Údolie riek Irik a Irikchat

Hory sú nádherné, no nie každý má záujem pozerať sa celých päť dní na tie isté vrcholy, aj keď z rôznych uhlov. Pre zmenu výhľadov si môžete vziať taxík do dedinky Elbrus, ktorá sa nachádza 12 kilometrov od Terskolu. Tam chodník začína do údolia riek Irik a Irikchat, kde trasa horolezcov prechádza na východný vrchol Elbrusu. Z chodníka sú viditeľné ďalšie pohoria Kaukazu: Ullukara, Bashkara a Bzhedukh. Cestou je prameň narzan a „piesočné hrady“– skaly, ktoré vplyvom vetrov, vody a teplotných zmien nadobudli podoby podobné starovekým orientálnym palácom.

Cheget

Ide o lyžiarske stredisko pri obci Terskol. Trasa vychádza z paseky Cheget a po celej jej dĺžke sa udržiava pomerne strmé stúpanie. Dá sa sem vyliezť ako pešo, tak aj sedačkovou lanovkou. Uprostred chodníka je kaviareň, kde si môžete dať lahodný obed: jesť miestne khychins (tenké koláče s náplňou) a lagman. Na konci trasy je výhľad na Elbrus, observatórium, celú roklinu Baksan a vrchol Donguzorun, na ktorom sa nachádza najkrajší ľadovec „Sedmička“.

Elbrus

Je logické venovať posledný deň hlavnému vrcholu. Ak ste v predchádzajúcich dňoch vystúpili niekoľkokrát nad 3000 m, telo sa už dostatočne aklimatizovalo na nadmorskú výšku. Ak nie, pozorne sledujte svoj stav a nelezte vysoko.

Na hore môže byť veľa snehu, preto sa hodia návleky na ochranu nôh. Ak chcete prespať v hosteli na poschodí, vezmite si spacák. Všetko vybavenie si možno pred výstupom požičať na mýtine Azau – je tam veľa odberných miest.

Lanovkou ideme hore na stanicu Gara-Bashi - úplne posledná zastávka vo výške 3 847 m. Tu sa môžete prejsť vyššie a pozrieť sa na miesto, kde stál Útulok jedenástky - hotel pre horolezcov. Ak je to ťažké alebo lenivé ísť, môžete tam ísť snežným skútrom alebo rolbou za peniaze. Vyššie by ste ísť nemali – stav sa môže zhoršiť v dôsledku výškovej choroby.

Najesť sa môžete na stanici Mir, je tam kaviareň. O niečo vyššie, medzi stanicami, sú nocľahárne - toto miesto sa pre svoj tvar nazýva "sudy". Dostupnosť voľných miest je lepšie si vopred telefonicky overiť, v niektorých sa môžete dohodnúť na stravovaní, aby ste nezdvíhali jedlo zospodu.

Na Elbruse sa oplatí prespať kvôli východu a západu slnka nad kaukazským hrebeňom, šumu ľadovcov a atmosfére okolo. Na hore sa dá nájsť veľa zaujímavých ľudí z celého sveta.