Aká je hladina cukru v krvi a čo robiť, ak je vysoká alebo nízka

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Vykonajte glukózový test najmenej každé tri roky.

Prečo potrebujete cukor v krvi

V skutočnosti nehovoríme o cukre, ale o glukóze. Cukor, ako každý iný sacharid, nie je telom priamo absorbovaný: v čreve sa rozkladá na jednoduché cukry (monosacharidy) a dostáva sa do krvného obehu ako glukóza.

V krvi zdravého človeka s hmotnosťou 70 kg sú vždy štyri gramy glukózy, asi 1 čajová lyžička (4 gramy) glukózy.

Táto látka je hlavným zdrojom energie pre všetky bunky v tele. Práve vďaka nemu máme silu dýchať, hýbať sa, učiť sa a premýšľať.

Ako sa meria hladina cukru v krvi a čo sa považuje za normálne

V medzinárodnej praxi sa hladina cukru v krvi (glykémia) meria v takzvanej molárnej koncentrácii – milimoloch na liter (mmol/l). V Spojených štátoch, Nemecku a niektorých ďalších krajinách je referenčná tabuľka jednotiek tiež bežnou hmotnostnou koncentráciou - v miligramoch na deciliter (mg / dl). Na premenu jednej koncentrácie na inú stačí zapamätať si nasledujúcu rovnicu: 1 mmol / l = 18 mg / dl.

Krvný test na cukor sa robí nalačno – zvyčajne ráno. Je to dôležité, pretože akékoľvek jedlo, ktoré zjete, môže zvýšiť hladinu glukózy.

Analýzu môžete vykonať z prsta alebo zo žily. Venózne krvné testy poskytujú presnejší výsledok testu krvného cukru.

Norma krvného testu glukózy v krvi odobratej z prázdneho žalúdka zo žily je od 3, 9 do 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Ak sa výsledok testu líši od normy, znamená to nasledovné:

• Od 5, 6 do 6, 9 mmol / l - takzvaný prediabetes. Ide o mierne zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo znamená, že vo vašom tele prebiehajú procesy, ktoré zvyšujú riziko vzniku cukrovky.
• 7 mmol / l a viac - hyperglykémia (zvýšená hladina glukózy v krvi). Najčastejšie porušenie hovorí o diabete mellitus.
• Pod 3, 9 mmol / l - hypoglykémia (pokles hladiny glukózy v krvi). Toto je tiež nezdravý stav, ktorý môže byť znakom množstva porúch v tele.

Upozornenie: pri analýze krvi z prsta sa normálne hodnoty posúvajú - až do rozsahu DIABETES MELLITUS 3, 3-5, 5 mmol / l.

Prečo sa mení hladina cukru v krvi

Telo reguluje Aká je normálna hladina cukru v krvi? množstvo glukózy v krvi pomocou:

• enzýmy, ktoré pomáhajú rozkladať sacharidy v črevách a tým ovplyvňujú rýchlosť, ktorou sa glukóza dostáva do krvného obehu;
• hormóny, ktoré určujú, ako rýchlo bunky v tele spotrebujú cukor z krvi.

Potrebné enzýmy produkuje pankreas. Produkuje tiež inzulín, kľúčový hormón, ktorý bunkám umožňuje metabolizovať glukózu. Ak je inzulínu príliš málo alebo naň napríklad bunky z nejakého dôvodu prestanú reagovať (hovorí sa tomu inzulínová rezistencia), hladina cukru v krvi stúpa. V prvej situácii hovoria o cukrovke 1. typu, v druhej o cukrovke 2. typu.

Práca tiež ovplyvňuje glykémiu:

• pečeň a obličky, ktoré čistia krv od prebytočnej glukózy a odstraňujú látku z tela;
• štítna žľaza: ňou vylučované hormóny určujú rýchlosť, akou bunky spotrebúvajú cukor z krvi;
• nadobličky. Táto párová žľaza s vnútornou sekréciou tiež produkuje hormóny (napríklad adrenalín), ktoré ovplyvňujú rýchlosť metabolizmu.

Prečo je odchýlka hladiny cukru od normy nebezpečná?

Hypo- aj hyperglykémia ovplyvňuje pohodu. Ako prvý trpí mozog. Aká je normálna hladina cukru v krvi?, keďže jeho bunky spotrebujú asi polovicu (až 60 % Štyri gramy glukózy – ak hovoríme o hladnom alebo sedavom človeku) všetkej energie dodávanej glukózou.

Závraty, strata koncentrácie, slabosť, stmavnutie očí, chvenie rúk sú bežné príznaky nízkej aj vysokej hladiny cukru v krvi. Ale okrem toho, že sa necítite dobre, abnormálna glykémia má aj iné, závažnejšie následky.

Pri neustálej hyperglykémii sa glukóza hromadí v orgánoch a tkanivách a stáva sa toxickou Štyri gramy glukózy – začína ničiť pečeň, obličky, sietnicu, cievy, srdce a nervový systém. Pri nedostatku cukru bunkám tela chronicky chýba výživa a tým dochádza aj k poškodeniu životne dôležitých orgánov.

Prečo je hladina cukru v krvi zvýšená?

Najčastejšie to naznačuje prediabetický stav alebo už existujúci diabetes mellitus. K vysokej hladine glukózy v krvi však môžu viesť aj iné zdravotné problémy. Test cukru v krvi.

• Hypertyreóza Ide o stav, pri ktorom štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov.
• Pankreatitída je zápal pankreasu.
• Silný stres.
• Trauma alebo operácia.
• Ochorenie pečene.
• Mŕtvica.
• Rakovina pankreasu, ako aj iné, zriedkavejšie, nádory.

Prečo je hladina cukru v krvi nízka

Hypoglykémia je tiež bežným spoločníkom cukrovky. Vyskytuje sa, keď si osoba s týmto ochorením omylom vezme príliš veľa inzulínu. Existujú však aj iné možné dôvody poklesu hladiny glukózy v krvi.

• Podvýživa. Vaša hladina cukru v krvi sa zníži, ak máte príliš prísnu diétu alebo máte poruchu príjmu potravy, ako je anorexia alebo bulímia.
• Cvičenie príliš ťažké a príliš dlhé. Povedzme, že ste práve zabehli maratón, najazdili niekoľko desiatok kilometrov na bicykli alebo ste len okopali zeleninovú záhradku a zabudli ste na obed.
• Hypotyreóza Ide o stav, pri ktorom štítna žľaza produkuje príliš málo hormónov.
• Choroby nadobličiek, hypofýzy, pečene alebo obličiek.

Ako zistiť, či je hladina cukru v krvi abnormálna

Je takmer nemožné to urobiť bez krvného testu. Faktom je, že charakteristické príznaky poklesu alebo zvýšenia hladiny glukózy sa dajú ľahko zameniť s obyčajnou únavou alebo napríklad reakciou na zmeny počasia.

Aby ste nezmeškali rozvíjajúcu sa hypo- alebo hyperglykémiu a choroby, ktoré ju spôsobili, lekári - západný test krvného cukru a ruská inštrukcia na prevenciu diabetes mellitus. Prevencia diabetes mellitus u mužov, žien a detí – odporúča sa pravidelne testovať hladinu cukru v krvi.

Krv na cukor je potrebné darovať aspoň raz za tri roky. Toto je obzvlášť dôležité pre ľudí nad 45 rokov.

Okrem toho sa odporúča vykonať analýzu čo najskôr, ak máte príznaky cukrovky:

• zvýšené močenie;
• veľmi ste pribrali;
• váš zrak sa zhoršuje;
• slabosť sa pravidelne valí, až tmavne v očiach.

Čo robiť, ak je hladina cukru v krvi nízka alebo vysoká

Túto situáciu je potrebné prediskutovať s terapeutom. Lekár určí príčiny hypo- alebo hyperglykémie, stanoví presnú diagnózu a dá pokyny, ako vrátiť hladinu glukózy do normálu.

V závislosti od diagnózy môže lekár predpísať lieky. Niektoré z nich možno budete musieť brať celý život.