Ako dosiahnuť viac s 5-krát menšou energiou

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ak chcete pracovať produktívnejšie a byť spokojný so životom, musíte zo seba vydať všetko, nie 100 %, ale iba 20.

Je pravdepodobné, že už poznáte Paretov zákon, ktorý hovorí, že 20 % vášho úsilia prináša 80 % výsledkov. Ak sa nad tým zamyslíte, pravdepodobne si všimnete, že pravidlo funguje aj vo vašom živote.

Napríklad 20% ľudí, s ktorými sa spájate, má 80% vplyv na vaše správanie a postoj k životu. Buď vás inšpirujú k napredovaniu, alebo spomalia váš pokrok.

V biznise generuje 20 % zákazníkov 80 % zisku.

Zistite, ktorých 20 % akcií je pre vás najdôležitejších

Je dôležité pochopiť, že vo vašom živote sú niektoré činy (tých istých 20 %), ktoré sú zodpovedné za väčšinu (80 %) vášho úspechu.

Pokúste sa identifikovať pre vás najdôležitejšie ciele v každej oblasti života a vytvorte niekoľko spôsobov, ako ich dosiahnuť. Najprv však musíte zistiť, na čo teraz míňate svoje sily.

Váš čas miniete na 80 % akcií, ktoré prinášajú 20 % výsledkov, ak:

1. Robíte tie úlohy, ktoré vám zverujú iní a ktoré pre vás nemajú žiadnu hodnotu.
2. Máte veľa „naliehavých“vecí.
3. Strácate čas vecami, ktoré zvyčajne nerobíte veľmi dobre.
4. Všetky vaše úlohy trvajú dlhšie, ako očakávate.
5. Zistíte, že sa neustále sťažujete.

Váš čas miniete na 20 % akcií, ktoré prinášajú 80 % výsledkov, ak:

1. Robíte to, čo vám pomáha posunúť sa k vášmu hlavnému životnému cieľu (ak ho, samozrejme, máte).
2. Robíte to, čo ste vždy chceli robiť a máte zo seba dobrý pocit.
3. Plníte úlohy, ktoré sa vám nepáčia, s vedomím, že vám pomáhajú posúvať sa smerom k vášmu cieľu.
4. Najímate iných ľudí, aby robili veci, ktoré sami neviete alebo nechcete robiť.
5. usmievaš sa.

Naučte sa povedať nie a vážte si svoj čas

Musíte si stanoviť priority a mať odvahu zdvorilo, usmievať sa a povedať nie všetkému ostatnému bez výhovoriek. A na to potrebujete veľké plamenné „áno“, aby sa vo vás rozsvietilo.

Stephen Covey hovorca, podnikateľ, špecialista na vedenie a úspech

Nie sme naučení povedať nie. Práve naopak: sme naučení nehovoriť nie. Samotné slovo „nie“sa zvyčajne považuje za hrubosť. Ale „nie“znamená viac času na produktívnu prácu a kreativitu.

Tým, že poviete nie, si dávate čas a možnosť sústrediť sa na úlohy a projekty, ktoré sú pre vás osobne dôležité. Dovoľte si teda povedať „nie“ako odpoveď na požiadavky a návrhy iných ľudí a zároveň sa necítite vinní ani sebeckí.

Majte prehľad o tom, kam plynie váš čas

Opýtajte sa sami seba: „Čo vlastne od života chcem? Na akých 20 % svojej práce sa musím sústrediť? Starostlivo zvážte svoje úsilie a výsledky.

Keď začnete sledovať svoje úsilie, naučíte sa sústrediť na to, čo vám najviac pomáha dosiahnuť váš cieľ.

Napíšte, čomu venujete čas. Na prvý pohľad sa vám to môže zdať zbytočné, ale potom uvidíte, že vám to pomáha lepšie porozumieť sebe a správne si zostaviť deň.

Kde začať

Nájdite si čas na porovnanie vynaloženého úsilia s výsledkami, ktoré získate. Odpovedzte na tieto otázky:

1. Pomáha vám vaše úsilie dosiahnuť vaše ciele a úlohy?
2. Aké opatrenia je potrebné obmedziť? Čo by sa malo úplne opustiť?
3. Čo je potrebné zvýšiť alebo zlepšiť?

Ak snívate o rôznych výsledkoch, ale budete pokračovať v tom, čo predtým, nikdy nedosiahnete to, čo chcete.

Je to jednoduché: zamerajte sa na činnosti, ktoré vám prinášajú najväčší úžitok. A aby ste sa nemýlili, porovnajte vynaložené úsilie s výsledkami získanými každý deň alebo aspoň raz týždenne.