Obsah:
- 1. Začnite viac hodín
- 2. Posuňte hodinky o niekoľko minút dopredu
- 3. Zaznamenajte, ako dlho trvajú bežné činnosti
- 4. Nechajte čas na zásah vyššej moci
- 5. Naplánujte si skorý príchod
- 6. Nenechajte sa rozptyľovať
- 7. Nájdite motiváciu
- 8. Upravte svoj denný režim
- 9. Pripravte sa vopred
- 10. Nechajte si láskavosť na neskôr
- 11. Vžite sa do kože toho, kto čaká
- 12. Nepresúvajte zodpovednosť
- 13. Vhodne si naplánujte deň
- 14. Zmeňte prostredie
- 15. Nezačínajte od seba
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Ak chcete kultivovať presnosť, často kontrolujte hodinky, nájdite motiváciu a premýšľajte o svojom okolí.
1. Začnite viac hodín
Spoliehať sa len na hodinky v smartfóne je nespoľahlivé. Problémom meškania je nepochopenie času, preto je lepšie informácie o ňom aktualizovať častejšie.
Hodiny zaveste na stenu v každej izbe, nasaďte si ich na ruku. Dobré pre zariadenia na dochvíľnosť, ktoré vysielajú signály v určitom čase. Napríklad, aby ste sa dostali do práce o deviatej, musíte odísť na začiatku deviatej. Hodiny odbíjajúce ôsmu vám dajú jasne najavo, že je čas sa obuť.
2. Posuňte hodinky o niekoľko minút dopredu
Pre tých, ktorí chronicky meškajú, je to zbytočná rada. Budete vedieť, že hodiny zaostávajú, takže to neovplyvní konečný výsledok. Najmä ak zvyčajne zostanete 40 minút namiesto 5.
No pre zodpovedných ľudí, ktorí neradi meškajú ani 5 minút, môže fungovať life hack.
Posunul hodiny na telefóne o 10-15 minút dopredu. To znamená, že skutočný čas je 13:00, moje hodinky sú 13:15. Zvyčajne týchto 15 minút nestačí kvôli malej dopravnej zápche alebo "ahoj, kamarát, ako sa máš?" Používam ho už desať rokov.
Je pravda, že v dôsledku toho som začal prichádzať o 15 minút skôr, ale je vhodné stráviť tento čas nahromadenými listami a rozhovormi v instant messengeroch.
3. Zaznamenajte, ako dlho trvajú bežné činnosti
Ľudia, ktorí meškajú, majú tendenciu nesprávne odhadnúť svoj čas. Zdá sa, že za 5 minút máte čas sa osprchovať, umyť si zuby a učesať sa. V sprche v skutočnosti strávite len 10 minút. Výsledkom je, že čas uteká a situácia sa vymkne spod kontroly.
Musíte presne pochopiť, ako dlho trvajú bežné úlohy. To vám pomôže vypočítať, ako skoro sa musíte začať pripravovať.
4. Nechajte čas na zásah vyššej moci
Život nie je dokonalý. Na semaforoch je červená, pančuchy a šnúrky sú na poslednú chvíľu roztrhané, kľúče sa strácajú a do tunela sa dostane aj spoľahlivý vlak metra. Vyplňte situácie vyššej moci počas balenia a cestovania.
5. Naplánujte si skorý príchod
Presnosť je zdvorilosťou kráľov, ale nie sme v Británii. Pokúšať sa doraziť minútu po minúte nie je potrebné. Plánujte sa tam dostať nie o hodinu X, ale 15 minút predtým. Šanca, že neprídete neskoro, je teda vyššia.
6. Nenechajte sa rozptyľovať
Všetko, čo nie je zahrnuté v bežnom pláne zberu, nechajte na neskôr. To platí najmä pre informačné kanály sociálnych médií. Rozhodne sa tam nedeje nič, čo by nemohlo chýbať. A zaberú veľa času.
7. Nájdite motiváciu
Samozrejme, je lepšie myslieť na pozitívne posilnenie. Ale hľadajte nie príliš drahé možnosti. Je príjemné kúpiť si niečo drahé za každý príchod načas, ale je to veľmi drahé, keďže zvyk nemeškať by ste si mali zachovať do konca života.
Funguje však aj negatívna motivácia, najmä ak je nanútená zvonku.
Alice prestala meškať, aby šetrila peniaze.
Za jednu z úloh sme dostali veľkú pokutu a vypestovali sme si pocit hanby, že sme sklamali tím. A rozhodne ma to urobilo presnejším.
8. Upravte svoj denný režim
Dobre zostavený denný režim má hneď dve výhody:
- Dodržiavate režim, dostatočne spíte a vstávate načas.
- Ak budete robiť veci každý deň v rovnakom čase, získate lepší pocit z jeho pokroku.
9. Pripravte sa vopred
Jednoduché školské pravidlo, ktoré pomáha v dospelosti: zbaľte si portfólio večer. Platí to najmä pri výbere outfitu. Niekedy sa proti tomu ozýva argument: „Zrazu nebudem mať náladu nosiť to, čo bolo vopred vybrané.“Ale ráno vás určite poteší, že klamstvá sú vyžehlené a uvarené, bez ohľadu na vašu náladu.
10. Nechajte si láskavosť na neskôr
Čas, keď sa niekam chystáte, nie je vhodný na plnenie požiadaviek členov domácnosti, ak sa, samozrejme, vedia o seba postarať sami. Ešte raz vyvenčiť psa, ktorý má žalúdočné problémy, je určite potrebné. Ale dospelí členovia rodiny sú schopní šiť si vlastné gombíky a naliať kávu.
11. Vžite sa do kože toho, kto čaká
Obyčajne sa neskorší človek sústredí viac na seba: čo si o ňom myslia, aké nepríjemnosti mu meškanie prinesie a podobne. Snaha pozrieť sa na situáciu z druhej strany má terapeutický účinok. Prečo by na teba mal človek vlastne čakať? Systematické oneskorenia môžu všetko prečiarknuť a bude to spravodlivý výsledok.
Albina Zakirová Uvedomil som si, že nikto nie je povinný čakať.
Stala sa zo mňa podráždená nuda, ktorá kladie vysoké nároky na ostatných a dáva najavo svoje odmietnutie a nesúhlas s človekom, ktorý meškal a nechal ma bez objektívneho dôvodu čakať. Ale funguje to aj v opačnom smere: nikto nie je povinný na mňa čakať a bezcieľne strácať čas. Keď som si to uvedomil, všetko sa zmenilo.
12. Nepresúvajte zodpovednosť
Máte milión výhovoriek, že meškáte. Môžu za to dopravné zápchy, roztrhnutá topánka, predčasný hovor, odpojený budík – ktokoľvek a čokoľvek, len nie vy. Prestaňte sa ospravedlňovať. Hlavným dôvodom meškania je, že sa na vás každý deň pozeráte zo zrkadla. Neskoro – nájdite odvahu priznať si vinu a prevziať zodpovednosť za to, čo sa stalo.
Maria Solovyova dozrela a stala sa dochvíľnou.
Vždy som chodil neskoro. Teraz chápem, že sa mi to páčilo. Je v tom akási dospelosť. Keď niekam utekáte, v zhone kričíte do telefónu: „Sakra, prepáč, meškám, nemôžem,“vyzeráš tak biznisovo.
Ako sa všetko zmenilo, už si presne nepamätám. V určitom momente však prišiel pocit zodpovednosti. Zdá sa, že som dospela, rozumiem o sebe: som zodpovedná za svoj čas, rešpektujem čas iného človeka, viem sa dať dokopy, vypočítať si harmonogram a prísť načas. V tom nie je nič ťažké: len pochopíte, že na vás čaká človek, je tiež podnikateľský a dospelý, máte pravidlá hry, navzájom sa rešpektujete. Teraz som si istý, že v 80% prípadov je meškanie sebectvo.
13. Vhodne si naplánujte deň
Príliš zaneprázdnený program s množstvom pohybov nevyhnutne povedie k oneskoreniam, ak nedostanete helikoptéru. Pri plánovaní úloh buďte realistickí a snažte sa ich zoskupiť tak, aby boli čo najviac sústredené v rovnakej oblasti.
Preštudujte si trasu, na ktorú sa plánujete presunúť, vezmite do úvahy všetky nuansy. Ak je na konkrétnej križovatke každý deň zápcha, je veľmi nepravdepodobné, že ju dnes prejdete za pár sekúnd.
14. Zmeňte prostredie
Ak všetci okolo vás meškajú, zdá sa, že nemusíte prísť načas: stále musíte čakať. Funguje to aj v opačnom smere: ak dochvíľnosť nie je pre ostatných prázdnou frázou, budete sa musieť prispôsobiť.
Marina Kovshova Presťahovala sa do Fínska a prestala meškať.
Vo Fínsku sú všetky pravidlá prísne. Presťahoval som sa študovať a akademické prostredie zaviazalo. Ak na skúšku meškáte viac ako 15 minút, jednoducho vás nepustia a nabudúce ju budete musieť absolvovať. Ak zmeškáte autobus alebo vlak, odíde a vodič nepočká, dokonca vás uvidí bežať a mávať na neho. Termíny sú tiež prísne.
Predtým, ako som bol v Rusku, som vždy meškal. Nie veľa, ale neustále, a nekúpal sa. Keď som začal žiť vo Fínsku, okamžite som sa stal veľmi presným. Ale uvedomil som si, že je to veľmi nepohodlné, keď prídete do Ruska. Všetci priatelia meškajú na termíny, lekári meškajú na termíny, nikdy neviete, ako dlho bude cesta autobusom trvať pre dopravné zápchy.
15. Nezačínajte od seba
Možno sa len nechceš ukázať včas. V tomto prípade musíte zmeniť nie seba, ale situáciu. Stretnite sa s priateľmi, ktorých rande vás budú inšpirovať. Nájdite si prácu s menej napätým rozvrhom. Pochopte, kde sa najčastejšie nachádzate v nesprávny čas, a začnite robiť zmeny z týchto bodov.
Ivanna Orlová Pri niektorých stretnutiach si uvedomila nezmyselnosť dochvíľnosti.
Prestal som pracovať na miestach, kde sa predvádzali pre meškanie, a využívať dopravu, pre úbohú prácu, ktorej sa nedá nič vypočítať. Sadla som si do práce doma a je mi dobre.
Mimo práce má zmysel nemeškať. Ak prídete v nesprávny čas, odíde vlak, odletí lietadlo, k lekárovi príde ďalší pacient, film sa začne bez vás. Oplatí sa to vyskúšať. Ale nespomínam si na jedinú univerzálnu tragédiu, ktorá by sa stala, keby spravodaj / novinár / spisovateľ nebol v kancelárii o deviatej! Táto nezmyselnosť ma rozzúrila zo všetkého najviac.
Túto sekciu robíme spolu s objednávkovou službou Citymobil taxi. Pre čitateľov Lifehacker je pripravená 10% zľava na prvých päť ciest s použitím promo kódu CITYHAKER *.
* Akcia platí v Moskve, Moskovskej oblasti, Jaroslavli len pri objednávke cez mobilnú aplikáciu Organizátor: City-Mobil LLC. Miesto: 117997, Moskva, ul. Architekt Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Trvanie akcie je od 7.03.2019 do 31.12.2019. Podrobnosti o organizátorovi akcie, o pravidlách jej konania nájdete na webovej stránke organizátora na adrese:.
Odporúča:
6 životných trikov pre tých, ktorí naozaj chcú, no sú leniví športovať
Prezradíme vám, ako sa motivovať a začať konečne športovať. Fitness trhy prídu na pomoc: bude jednoduchšie a zaujímavejšie trénovať s nimi
6 životných trikov pre tých, ktorí chcú zmeniť svoju profesiu
Chcete zmeniť aktivity, ale neviete ako? Tu je šesť tipov, ktoré vám pomôžu prejsť do inej oblasti a nájsť si novú prácu
9 životných trikov pre tých, ktorí nechcú držať krok so životom
Spolu so službou Samsung Upgrade sme prišli na to, čo robiť, aby sme udržali krok s meniacim sa svetom, a pripravili sme užitočné životné hacky pre život
7 životných trikov pre tých, ktorí chcú dokončiť 100 úloh denne
Podnikateľ Tony Stubblebine vysvetľuje, ako vytvoriť zoznam úloh, aby ste mohli robiť 100 rôznych vecí denne
5 životných trikov na úsporu energie pre tých, ktorí začínajú žiť sami
Úspora energie nie je taká náročná, ako sa na prvý pohľad zdá. Tu je päť tipov, ktoré vám pomôžu udržať si prehľad o účte za elektrinu