Coach.me - mobilná aplikácia na vyhľadávanie trénerov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 02:52

Či už sa chcete naučiť behať, plávať, tancovať alebo len správne robiť kliky, mobilná aplikácia Coach.me vám pomôže nájsť toho správneho špecialistu.

Okrem športových aktivít vám Coach.me môže pomôcť stať sa šťastným a bohatým, ale to je trochu iná téma.;)

V základe mobilnej aplikácie je teda 800 špecialistov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ. Aby ste to dosiahli, musíte urobiť niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vás ešte viac priblížia k vášmu cieľu.

Krok č. 1. Výber cieľa

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pochopiť, čo chcete, teda stanoviť si jasný cieľ. Môže to byť túžba zabehnúť prvých 5 kilometrov alebo maratón, alebo to môže byť taký jednoduchý a zároveň ťažký cieľ vypiť viac vody.

Krok č. 2. Pripojenie trenažéra

Coach.me má tri možnosti pomoci: rady, motivácia a tipy. Môžete si vybrať akúkoľvek možnosť, ktorá vám vyhovuje.

Poradenstvo distribuované komunitou používateľov a školiteľov. Každý z nich je pripravený odpovedať na vaše otázky. Môžete si tiež najať konkrétneho trénera za príplatok (14,99 USD).

Zdroj motivácie - váš každodenný pokrok pri dosahovaní vášho cieľa, samozrejme podporený slovami podpory a chvály od členov komunity Coach.me.

Tipy sú akési pripomienky toho, čo by ste mali robiť, veľmi podobné tým, ktoré uvádzame v našom pracovnom kalendári.

Krok číslo 3. Začlenenie do procesu

Celá komunita Coach.me je postavená na pokroku. Ak sa nevzdáte toho, čo ste začali, a nepohnete sa každý deň aspoň o kúsok vpred, dostanete silnú podporu a vec dotiahnete do konca.

Ako to funguje

Z pohľadu používania mobilnej aplikácie je všetko veľmi jednoduché: stiahnete si aplikáciu, spustíte ju, zvolíte si pre vás pohodlný spôsob registrácie (profil na Facebooku alebo cez mail a prihlásenie), vyplníte svoj profil a zvolíte ciele.

Chcem si napríklad zvyknúť na pravidelné cvičenie a nevzdať to všetko po mesiaci, ako to často býva u tých, ktorí nie sú zvyknutí na neustálu fyzickú námahu a nemenej neustále bolesti po tréningu. K tomu spustím aplikáciu, vyberiem si sekciu, v ktorej by som sa chcel zlepšiť, zvolím počet tréningov, nastavím pripomienky a ak chcem, môžem si najať trénera.

Otázky ľudí na témy, ktoré ma zaujímajú, budú zvýraznené v mojom feede, ja sám môžem položiť otázku, ktorá ma znepokojuje, alebo ak si to želám, zapojiť sa do rôznych výziev. Vždy, keď urobím niečo zo svojho zoznamu, skontrolujem to zaškrtnutím.

Alexey počas svojej cesty do Ameriky