Ako rýchlo a natrvalo odstrániť modriny pod očami

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Niekedy stačí pridať vodu.

Aké sú príčiny modrín pod očami

Niektoré z najbežnejších faktorov tmavých kruhov pod očami sú: Príčiny, ktoré spôsobujú, že pokožka zmodrie.

1. Únava, nedostatok spánku

Keď nemáte silu, procesy v tele sa spomaľujú. A to je pochopiteľné: telo chce jednu vec - ísť do hibernácie, aby sa zotavilo.

Krv cirkuluje pomalšie, stagnuje, cievy sa rozširujú. Kapiláry pod očami sú umiestnené blízko povrchu. Po rozšírení začnú presvitať spod najtenšej kože. Takto vznikajú modriny.

V oblasti očí je hrúbka kože približne 0,5 milimetra.

Bonus: spolu s krvným obehom sa spomaľuje aj lymfodrenáž. Z tohto dôvodu sa objavuje edém - vrecká pod očami.

2. Namáhanie očí

Možno ste príliš dlho sedeli pred monitorom alebo sústredene čítali nejaký text. Vplyvom napätia sa cievy pod očami opäť rozšíria a začnú presvitať cez kožu.

3. Anémia z nedostatku železa

Anémia je nedostatok hemoglobínu, proteínu, ktorý prenáša kyslík z pľúc do orgánov a tkanív. Väzbou s kyslíkom sa hemoglobín stáva jasne šarlátovou a dáva tento odtieň arteriálnej krvi. Vzdaním sa kyslíka hemoglobín stmavne. Krv to s ním robí. Poobzerajte sa po venčekoch na rukách – sú modrasté, už majú málo kyslíka.

Pre normálnu tvorbu hemoglobínu je potrebné železo. Ak je v tele málo, množstvo farbiaceho proteínu v krvi klesá. Zvyšný hemoglobín rýchlejšie stráca kyslík. Výsledkom je, že cievy získajú tmavomodrý odtieň a prvá vec, ktorú táto anemická cyanóza zaznamená pod tenkou pokožkou v blízkosti očí.

4. Dehydratácia

Keď pokožke chýba tekutina, stáva sa suchšou a tenšou. A pod očami sa zvyčajne mení na priesvitný pergamen, ktorý nedokáže skryť kapiláry pod ním. Ahojte modriny.

5. Alergické reakcie

Pri alergiách sú oči často svrbiace a slziace. Histamíny – tie dráždivé látky, ktoré telo uvoľňuje ako odpoveď na alergén – zároveň vyvolávajú vazodilatáciu. Tie posledné začnú presvitať.

Ak si poškriabete oči, vaše príznaky sa zhoršia. V dôsledku trenia sa krehké cievy lámu, vznikajú najmenšie modriny, čo zvyšuje cyanózu.

6. Vek

V priebehu rokov pokožka stráca vlhkosť, stáva sa tenšou. Preto sa oblasť pod očami stáva viditeľnejšou.

7. Genetické vlastnosti

Niektorí ľudia majú od narodenia príliš tenkú pokožku, modriny pod očami ich prenasledujú už od detstva. U iných sa epidermis vekom jednoducho príliš rýchlo stenčuje.

Ak sa u niektorého z vašich blízkych príbuzných pravidelne objavujú tmavé kruhy pod očami, môžete túto vlastnosť zdediť.

8. Fajčenie, zneužívanie alkoholu

Tieto zlozvyky spôsobujú, že pokožka je tenšia a cievy sú krehkejšie. Krvné bunky z popraskaných kapilár sa hromadia pod kožou, oxidujú, tmavnú a svietia na modro.

9. Gastrointestinálne poruchy, otravy

V dôsledku sprievodného vracania a hnačky telo stráca veľa tekutín. Nástup dehydratácie zase vedie k vzniku tmavých kruhov.

10. Kardiovaskulárne ochorenia

Takéto poruchy môžu spôsobiť stagnáciu krvi. V jemnej oblasti pod očami sa to prejaví ako prvé.

Ako odstrániť modriny pod očami domácimi metódami

Veľa závisí od dôvodov, prečo tieto modriny vôbec vznikli. Ak vás pravidelne prenasledujú, bez ohľadu na to, ako ste unavení, ako spíte, či sa dobre stravujete, nebuďte leniví poradiť sa s terapeutom. Tmavé kruhy pod očami môžu byť prvým príznakom problémov so srdcom alebo príznakom anémie. Je dôležité diagnostikovať tieto stavy včas.

Ak sú modriny jednorazovým javom, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nemusíte obávať. Aby ste sa ich zbavili, stačí trochu zmeniť životný štýl a použiť jednoduché domáce metódy Dark Circle Under Eyes: Causes.

1. Doprajte si dostatok spánku

Frekvencia spánku pre dospelého človeka je 7-8 hodín denne. Práve toto obdobie umožňuje telu zotaviť sa. No a krvný obeh zároveň.

Malý životný hack: ak sa zobudíte s vačkami pod očami, skúste spať na vyššom vankúši. Pomôže to zlepšiť prietok krvi a lymfy.

2. Dodržujte pitný režim

Nie je potrebné liať do seba osem pohárov vody každý deň. Len nenechajte pocit smädu. Chcel som piť - nezavrhujte túto túžbu, pite vodu, čaj, ovocný nápoj, džús. Pokúste sa tiež kontrolovať farbu moču. Pokiaľ je bezfarebný alebo svetložltý, váš pitný režim je v poriadku.

3. Jedzte dobre

Vašou úlohou je udržiavať zdravé hladiny hemoglobínu. Uistite sa, že vaša strava obsahuje potraviny bohaté na:

• železo (napríklad mäso, ryby, pečeň, špenát, kuracie vajcia);
• kyselina listová (napr. listová zelenina, strukoviny, špargľa);
• vitamín C (napr. citrusové plody, jahody, čierne ríbezle);
• vitamín A (napr. pečeň, olej z treščej pečene, špenát, tekvica).

4. Zvlhčite pokožku

Nedostatok vlhkosti v prvom rade trpí najtenšia pokožka pod očami. Investujte teda do hydratačného krému a používajte ho aspoň pred spaním. Prípravok nanášajte ľahkými krúživými pohybmi - táto jemná masáž zlepší krvný obeh a lymfodrenáž.

Ak je to možné, sledujte vlhkosť v miestnosti, v ktorej spíte alebo trávite väčšinu dňa. Toto je obzvlášť dôležité v zime, keď je kúrenie zapnuté.

5. Pod oči priložte studený obklad

Ide o expresnú metódu, ktorá vám pomôže rýchlo „vymazať“cyanózu. Aplikujte vatové tampóny alebo napríklad polievkové lyžice namočené v studenej vode na oblasť pod očami na 3-5 minút. Chlad stiahne cievy a tie prestanú tak zreteľne svietiť spod kože.

6. Plátky uhorky alebo uvarené čajové vrecúška si položte pod oči

Áno, áno, babkine fondy fungujú.

Uhorka - z toho dôvodu, že obsahuje veľa vlhkosti, čo znamená, že dokonale hydratuje pokožku pod očami. Okrem toho slúži aj ako akási alternatíva studeného obkladu.

Čaj, ktorý sa z vrecúšok dostane na pokožku, obsahuje kofeín – zlepšuje krvný obeh. Ak uvarené vrecúška predchladíte v chladničke, nahradia aj obklad.

7. Naneste korektor

Ľahký make-up vás kruhov pod očami nezbaví, no pomôže ich zamaskovať.

Ako odstrániť modriny pod očami pomocou profesionálnych metód

Ak sú príčinou tmavých kruhov genetické vlastnosti alebo vek, zmeny životného štýlu sa nedajú prekonať. V takom prípade by ste sa mali obrátiť na kozmetičku alebo dermatológa. Lekár si vypočuje vaše sťažnosti, vykoná vyšetrenie a na základe jeho výsledkov navrhne spôsob, ako sa s problémom vyrovnať. Toto môže byť:

• Rozjasňujúci krém. Profesionálne produkty s kyselinou azelaovou, kojovou, glykolovou alebo hydrochinónom pomáhajú zbaviť sa modrín.
• Chemický peeling. Tieto ošetrenia redukujú pigmentáciu pokožky a robia kruhy pod očami menej viditeľné.
• Laserová terapia. Ďalší spôsob, ako znížiť pigmentáciu a naštartovať regeneráciu pokožky.
• Použitie výplní na báze krvnej plazmy alebo kyseliny hyalurónovej. Takéto prostriedky sa vstrekujú najtenšou ihlou a "naplnia" pokožku, čím sa stanú hustšími.
• Blefaroplastika. Často sa kruhy pod očami stanú viditeľnými len preto, že očné viečka, ktoré sa vekom stali ťažšími, vrhajú na túto oblasť tieň. Plastická operácia nazývaná blefaroplastika odstraňuje vaky pod očami a robí očné viečka menej objemnými.

Ktorú z možností si vyberiete, je len na vás. Samozrejme, po konzultácii s lekárom.