Aby som príliš nezahmlieval: ako sa rozprávať s ľuďmi v smútku
Aby som príliš nezahmlieval: ako sa rozprávať s ľuďmi v smútku
Anonim

Princíp správnej komunikácie s ľuďmi v kríze alebo traume sformulovala Susan Silk, autorka Los Angeles Times. Funguje na každú krízu: zdravotnú, právnu, romantickú, dokonca aj existenčnú. Podpora - vo vnútri. Utrpenie - navonok.

Aby som príliš nezahmlieval: ako sa rozprávať s ľuďmi v smútku
Aby som príliš nezahmlieval: ako sa rozprávať s ľuďmi v smútku

Pred niekoľkými rokmi som sa zúčastnil na pohrebe jednej osoby. Bol veľmi vtipný, pozitívny, milý. Pre ľudí bolo more: všetci ho zbožňovali. Držal som za ruku jeho manželku, ktorá s kamennou tvárou prijala slová sústrasti. Zvlášť si pamätám jednu ženu. Vzlykala a dlho hystericky hovorila, aké to bolo pre ňu ťažké, aká bola šokovaná a aké hrozné pre ňu bolo, že „už neexistuje taký úžasný človek“. A priamo cez kožu som cítil, ako manželka tohto úžasného muža začína vrieť a napínať sa.

Dokážem pochopiť tú ženu. Všetci boli šokovaní. Všetci boli smutní a mizerní. Ale povedať, čo povedala tomu, komu to povedala bola chyba … prečo? teraz vysvetlím.

Kruh

Tu je muž, s ktorým sa stalo nešťastie. Ide do centra. Ďalšou vrstvou sú manžel, manželka, deti, príbuzní (nielen podľa krvi, ale aj podľa skutočných vzťahov). Možno, ale nie nevyhnutne, najlepší priateľ alebo priateľka. Ďalej - dobrí priatelia. Nasledovali priatelia a kolegovia. A potom zvyšok.

Aby som príliš nezahmlieval: ako sa rozprávať s ľuďmi v smútku
Aby som príliš nezahmlieval: ako sa rozprávať s ľuďmi v smútku

Podpora - vo vnútri

Ak sa rozprávate s niekým z okruhu menšieho ako je váš – podporte, utešte sa, počúvajte, pracujte s vestou. Netreba radiť. Tí, čo smútia v hrobe, videli vašu radu a ak ste si len konkrétne istý hodnotou rady, povedzte to ošetrujúcemu lekárovi alebo človeku v podobnom postavení. Ale nie blízko.

Nehovor mi, ako ťa to zasiahlo, ako ťa ten príbeh zasiahol, pretože ich to zasiahlo viac a je im jedno, ako sa práve teraz cítiš.

Podporte, a ak neviete, čo povedať, buďte ticho. Možno sa ľudia potrebujú len porozprávať.

Utrpenie - navonok

Tu je vaša príležitosť vyliať bolestivé. Kandidáti na poslucháčov sú ľudia z vášho vlastného alebo väčšieho okruhu. Môžete im povedať, ako veľmi sa bojíte, pretože aj vaša rodina má v minulosti rakovinu a vy žijete pod Damoklovým mečom, alebo im môžete povedať, ako ste celú noc preplakali a nevedeli ste dostať túto tragédiu z hlavy. Všetky rady sú tam tiež. Nie preto, že by pomohli ľuďom z vašich a veľkých kruhov, ale jednoducho preto, aby ich vyjadrili tým, ktorých nebudú deformovať.

Samozrejme, ak ste náhodou v centrálnom kruhu (dúfam, že nie), môžete fňukať, sťažovať sa, reptať na osud, pýtať sa „prečo ja?!“a preklínajte nespravodlivosť tohto sveta, koľko len vaše srdce túži. To je možno jediné plus tejto situácie.

Princíp bude fungovať pre každú krízu: zdravotnú, právnu, romantickú, dokonca aj existenčnú.

Podpora – dovnútra, utrpenie – navonok.

Podporovali ste niekedy ľudí v ťažkých životných situáciách? Ako si to urobil?

Odporúča: