Prečo nemáte chuť na jedenie, keď fajčíte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Life hacker a populárno-náučná publikácia N + 1 hovorí o prepojení mozgových neurónov, fajčenia a chuti do jedla.

Nie je novinkou, že tí, ktorí prestali fajčiť, začali viac jesť, a keď fajčia, chcú jesť menej. Tam, kde sa nachádza hlavné mozgové centrum pre reguláciu chuti do jedla, bola objavená lokalizácia "centra výživy" v hypotalame potkana. v polovici 20. storočia v sérii dosť tvrdých experimentov. Potkany boli chirurgicky poškodené v rôznych oblastiach mozgu a sledovali, či chuť do jedla zmizla.

Poškodenie laterálnej oblasti hypotalamu (LHA) spôsobilo, že potkany zomreli od hladu, napriek tomu, že potravy bolo dosť. Bolo tiež známe, že pacienti s nádormi v hypotalame boli neustále hladní, čo viedlo k ich výraznej obezite.

Po týchto kľúčových experimentoch sa výskum mechanizmov regulácie chuti do jedla mozgom točil (a točil) okolo hypotalamu (na inštinktívnej úrovni), ako aj okolo mozgovej kôry (situácia, keď „myšlienky na jedlo neopúšťajú“).

Napriek tomu majú neuróny hypotalamu, ktoré sú zodpovedné za reguláciu hladu, synaptické spojenie s dolnými oblasťami mozgu (to znamená, že odtiaľ prijímajú signály). Jednou z týchto oblastí je Brocov diagonálny pruh v prednej časti mozgu.

Vedci sledovali, že neuróny v Brocovom diagonálnom pruhu sa aktivovali v reakcii na príjem potravy. Aby sa ukázalo, že tieto neuróny sú skutočne potrebné na reguláciu príjmu potravy, boli poškodené genetickou manipuláciou. Výsledkom bolo, že o dva týždne neskôr sa u pokusných myší vyvinula bulímia a v dôsledku toho sa stali obéznymi.

Naopak, ak boli tieto neuróny aktivované, potom po 48 hodinách myši začali jesť o 25 percent menej potravy v porovnaní s kontrolnou skupinou. Zistilo sa teda, že signálna dráha v mozgu je zodpovedná za potláčanie chuti do jedla.

Čo s tým má spoločné nikotín, pýta sa čitateľ, nefajčili myši? A to aj napriek tomu, že aktiváciu neurónov v Brocovom pásiku spôsobil neurotransmiter acetylcholín. A nikotín je známym konkurentom acetylcholínu. Dokáže sa naviazať na acetylcholínové receptory a aktivovať ich, čím ďalej do mozgu vyšle falošný signál: "To je v poriadku, nie som hladný." Telo si na tento podvod zvykne, no keď je v tele menej nikotínu, aktivuje sa menej receptorov. Mozog to interpretuje takto: "Ach, telo chce jesť, musíte jesť, jesť veľa."

Dobrou správou je, že telo má skvelú schopnosť samoregulácie a brutálny apetít po chvíli pominie vďaka tomu, že sa mozog sám naučí produkovať viac acetylcholínu na tých správnych miestach. Prestaňte fajčiť – postavte sa na lyže!

To nie je všetko, čo dokáže odvykanie od fajčenia. Prečítajte si tiež, ako vám tri mesiace bez cigariet urobia veľkú radosť zo života.