Streaks je nová aplikácia pre iOS na zavádzanie dobrých návykov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Streaks je aplikácia, ktorá vám pomáha rozvíjať zdravé návyky. Môžete ich zadať manuálne aj automaticky – Streaks sa pripojí k Apple Health a sleduje počet prejdených krokov, ako aj ďalšie informácie.

Už viackrát sme písali o aplikáciách, ktoré vám pomôžu dodržiavať dobré návyky a zbaviť sa tých zlých. Weekly, Habit List, Momentum – všetky sú si dosť podobné a líšia sa len v maličkostiach. Verím, že takéto aplikácie naozaj fungujú. Gamifikácia – premena rutinných úloh na hru – vám môže pomôcť nevzdať sa v rozhodujúcej chvíli, keď sa vám nechce ísť si zabehať alebo čítať knihu. Áno, nútite sa, ale je to neoddeliteľná súčasť vytvárania nového návyku.

Pruhy sa riadia kánonmi podobných aplikácií. Jediným viditeľným rozdielom je podpora štandardnej aplikácie Health. Odtiaľ berie Streaks informácie o počte prejdených krokov a spálených kalóriách. Po pripojení sa údaje zadajú automaticky. Ak to neurobíte, ale napriek tomu chcete postupovať napríklad podľa vykonaných krokov, budete ich musieť zadať ručne.

Aplikácia má niekoľko farebných tém a tucet už vytvorených zvykov. Ale, samozrejme, nikto vás neobťažuje pridať svoj vlastný. Raz denne vám Streaks pripomenie nesplnené zvyky alebo zadanie už vykonaných akcií.

Na začiatku článku som uviedol lacnejšie analógy tejto aplikácie a Weekly je úplne zadarmo. Streaks stojí 279 rubľov a za tieto peniaze si kúpite aplikáciu v krásnom obale a so zdanlivou automatizáciou. Stojí to za to? Povedať ti.