Obsah:
- Čo potrebujete vedieť pred aplikáciou peelingu
- 1. Vydrhnite strie
- 2. Peeling na chudnutie
- 3. Peeling na celulitídu
- 4. Peeling pre pružnosť pokožky
- 5. Peeling pre mladistvú pleť
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Celulitídy, strií a iných kožných problémov sa môžete zbaviť pravidelným drhnutím.
Čo potrebujete vedieť pred aplikáciou peelingu
- Suchú pokožku môžete drhnúť dvakrát do mesiaca, mastnú raz týždenne.
- Peelingy by sa nemali používať na poškodenú alebo podráždenú pokožku, ako aj na kožné ochorenia.
- Pred použitím nového peelingu nezabudnite vykonať test citlivosti. Naneste na zápästie, podržte 20 minút a opláchnite. Sledujte stav pokožky 24 hodín.
- Bezprostredne pred procedúrou si dajte horúcu sprchu alebo kúpeľ. To je potrebné na naparenie pokožky a zväčšenie pórov. Takže účinnosť čistenia bude výrazne vyššia.
1. Vydrhnite strie
Strie – strie sú výsledkom mikrotraumy kože v dôsledku prudkého priberania alebo chudnutia alebo hormonálnych zmien. Soľný a cukrový peeling tonizuje pokožku, dodáva jej pružnosť a žiarivosť, vďaka čomu sú strie menej nápadné.
Ingrediencie
- 1 polievková lyžica hrubej morskej soli
- 1 lyžica cukru
- 100 ml olivového oleja.
Príprava a aplikácia
Zmiešajte jedlo a dobre premiešajte. Naneste peeling na strie na tele. Masírujte 7-10 minút.
Zvyšky prípravku opláchnite teplou vodou a namažte pokožku výživným mliekom, olejom alebo telovým krémom.
2. Peeling na chudnutie
Citrónová kôra má vlastnosti na spaľovanie tukov. Ovsené vločky odlupujú odumreté bunky, zatiaľ čo maslo a jogurt hlboko vyživujú a zvlhčujú pokožku.
Ingrediencie
- 2 lyžice citrónovej kôry
- 1 lyžica ovsených vločiek
- 1 lyžička olivového oleja
- 2 polievkové lyžice prírodného jogurtu bez cukru (obsah tuku - od 2, 7 do 4, 5%).
Pomarančovú kôru možno nahradiť citrónovou kôrou.
Príprava a aplikácia
Ovsené vločky pomelieme v mlynčeku na kávu. Všetky ingrediencie spolu zmiešame. Naneste peeling na problémové oblasti a masírujte 5-7 minút.
Potom opláchnite zvyšok produktu teplou vodou. Po procedúre nie je potrebné dodatočne zvlhčovať pokožku.
3. Peeling na celulitídu
Drhnutie mletou kávou rozptýli krv a vyhladí povestnú pomarančovú kôru. Med hydratuje pokožku, robí ju pevnou a pružnou, spomaľuje starnutie.
Ingrediencie
- 2 polievkové lyžice medu (akýkoľvek, najlepšie hustejší);
- 1 polievková lyžica hrubo mletej kávy.
Príprava a aplikácia
Zmiešajte med a kávu. Naneste peeling na oblasti tela postihnuté celulitídou a masírujte 7-10 minút. Opláchnite teplou vodou.
Ak máte suchú pokožku, po procedúre ju namažte krémom, mliekom alebo olejom. Pre ostatné typy pleti bude dostatočná hydratácia, ktorú poskytuje med v peelingu.
4. Peeling pre pružnosť pokožky
Peeling z tekvice a cukru pleť vyrovná a spevní. Tento recept je vhodný aj pre citlivú pokožku so sklonom k zápalom a vyrážkam.
Ingrediencie
- 1 šálka trstinového cukru
- 1 šálka varenej tekvicovej dužiny
Ak pridáte 5 kvapiek vitamínu E, peeling bude ešte účinnejší.
Príprava a aplikácia
Dužinu tekvice pomelieme v mixéri. Výslednú kašu dobre premiešajte s cukrom. Naneste peeling na pokožku a masírujte 5-7 minút.
Opláchnite vodou. Ak máte suchú pokožku, hydratujte ju krémom, olejom alebo mliekom.
5. Peeling pre mladistvú pleť
Pravá tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaového masla je zdrojom mastných kyselín, ktoré spomaľujú starnutie a starnutie pokožky.
Ingrediencie
- 3 polievkové lyžice strúhanej čokolády;
- 100 g trstinového cukru;
- 2 lyžičky olivového oleja.
Príprava a aplikácia
Spojte čokoládu a cukor. Pridajte olej, premiešajte. Naneste peeling na pokožku a niekoľko minút masírujte krúživými pohybmi. Produkt nechajte ďalších 5 minút a zvyšky opláchnite teplou vodou.
Odporúča:
Ako odstrániť mastné škvrny z oblečenia: 8 pracovných metód
Umývanie riadu, škrob, soľ a sóda, krieda, mastenec a iné improvizované prostriedky pomôžu odstrániť mastné škvrny z oblečenia
"Nemôžeme stratiť ani minútu!" Postoje k produktivite, ktoré nefungujú
Zoznamy úloh nie sú až také užitočné pre produktivitu, v ceste vám prekáža kreatívny neporiadok a moderné pracovné plány nedávajú zmysel
7 pracovných spôsobov na odstránenie krvi
Life hacker študoval fóra a prišiel na to, ako zmyť krv studenou vodou, mydlom na pranie, škrobom a peroxidom vodíka
5 domácich super peelingov na hlavu a vlasy
Tieto peelingy z cukru, soli, medu, oleja a kávy prečistia pokožku hlavy, zbavia vás lupín a prinavrátia vašim vlasom silu a lesk
Len 2 cvičenia vás pripravia na ťažký silový tréning
Zahriatie pred tréningom bude efektívnejšie, ak použijete odporový pás. Len dva cviky zahrejú a pripravia vaše telo na poriadny stres