Ako ukončiť vzťah, ktorý už nie je radostný

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Šťastný koniec je povinným atribútom detských rozprávok, ale v živote je všetko oveľa prozaickejšie. Často sa ocitáme ako rukojemníci našich milostných príbehov. A musia sa len naučiť ukončiť náročný a náročný vzťah včas s minimálnymi stratami pre oboch partnerov.

V jednej z epizód kultového seriálu o vzťahoch, Sex v meste, Carrie Bradshaw nečakane odhodí jeden z jej mnohých mužov. Žiadne vysvetlenie, len žltá nálepka s ospravedlnením. Aj keď ste tento seriál nepozerali a o Carrie nepočuli prvýkrát, tento príbeh má dôležité posolstvo: odísť bez vysvetlenia je zlé (básne Brodského alebo Achmatovovej na nálepke sa stále nepočítajú).

Áno, niekedy je jednoducho potrebné vzťah ukončiť a to pre obe strany. Pomôže to nielen tomu, kto sa rozhodol odísť, ale aj druhej osobe dá šancu zbaviť sa jednostrannej pripútanosti včas a stretnúť svoju pravú lásku.

Rozpoznanie problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu

Nemyslite si, že ste jedineční a boli ste prví, ktorí čelili podobnému problému. Z času na čas sa mnohí z nás ocitnú ako rukojemníci svojich vlastných vzťahov. Väzby sa začnú drviť, ako ťažký kameň, neumožňujú vám zhlboka dýchať. Niekedy sa naozaj chcete oslobodiť od tohto útlaku, aby ste prestali sebe a svojmu partnerovi lámať krídla a začali konečne žiť sami.

A áno, nie je nič zlé na tom, že startup vašej lásky neuletel. Nájdite silu priznať si to, aby ste mohli ísť ďalej. V láske, rovnako ako v podnikaní, existujú zlyhania.

Samozrejme, existujú určité signály, že Rubikon bol prekročený a je čas ukončiť milostný príbeh. Analyzujte svoj vzťah, utriedte si seba a svoje túžby. A urobte rozhodnutie.

Čím dlhšie sa obraciame k spomienkam a myslíme na minulosť (teda myslíme na to, čo už nie je a nebude), tým ďalej sami odsúvame skutočné vyhliadky na šťastnú budúcnosť. Okrem toho, ak by bolo vo vašom vzťahu všetko naozaj hladké a dokonalé, sotva by ste teraz čítali tento článok, však?

Neťahajte: radšej teraz ako neskôr

Ideálny moment na rozchod nepríde, netreba sa zabávať nádejami. V živote nie je na nič vhodný čas. Ak sú veci naozaj zlé, platí pravidlo: "Čím skôr, tým lepšie."

Dajte svojmu partnerovi príležitosť stretnúť niekoho, kto ho skutočne miluje.

Ale povedzme si úprimne: neťahajte gumu. V stávke je šanca, že sa nestanete „kozou, ktorá bola roky námorníkom, ale nikdy sa nevydala“. Tak nezlyhajte.

Ako nerobiť

Skutočný životný príbeh. Mám veľmi šikovnú a veľmi krásnu kamarátku, ktorá už niekoľko rokov chodí s rovnako šikovným a pekným chlapom. Chalani by si pokojne mohli zahrať v akomkoľvek americkom filme o zamilovaných pároch, kde sú všetky postavy a samozrejme aj ich vzťah dokonalý.

Raz išiel tento chlapík k svojmu priateľovi na rozlúčku so slobodou. Nebolo to prekvapenie a nikto nebol proti víkendu s priateľmi.

Mladík pred odchodom pobozkal svoju priateľku a sľúbil, že sa bude veľmi nudiť a už z taxíka na letisko písal, že bude hľadať „niečo“v skrini. Nič nenaznačovalo problémy a dievča s radosťou predpokladalo, že dostala sladké prekvapenie.

Naozaj sa to neobišlo bez prekvapenia. V skrini čakal zdržanlivý list, v ktorom chlapík pokojne oznámil, že prestal milovať a je po všetkom. Teraz už bývalej priateľke povedal, aby si pred návratom zobrala všetky veci. No, áno, už požiadal priateľa, aby nakŕmil mačku.

Toto je veľmi násilný scenár rozchodu. To nemôžeš.

Ako najlepšie povedať o rozhodnutí rozísť sa

Zdalo by sa, že vo svete, v ktorom vládnu gadgety a sociálne siete, existuje veľa dobrých kreatívnych spôsobov, ako ukončiť vzťah. Pošlite SMS so smutným úsmevom alebo nálepku s hlbokým významom na Telegram, zmeňte svoj facebookový status „Vo vzťahu“na „Single“, na záver napíšte email s predmetom „Odchádzam“! Nové skutočnosti a moderné technológie skutočne ponúkajú široké spektrum kontextov pre ľudskú komunikáciu. Ale nie je to také jednoduché.

Výskumníci modernej komunikácie sa domnievajú, že ľudia si vyberajú rôzne typy komunikácie (telefón, e-mail, Skype atď.) v závislosti od toho, aké emócie chcú v konkrétnom okamihu vyjadriť.

Možno existuje nejaký spôsob, ako použiť technológiu na bezbolestný rozchod?

Môžete sa obmedziť na SMS?

nie Žiaden messenger nemôže nahradiť živú konverzáciu od srdca k srdcu. Nezabudnite, že za emotikonmi a nálepkami v správach sú skutoční ľudia so živými emóciami a proces rozlúčky s vami môže byť oveľa ťažší ako pre vás.

Rešpektujte osobu, ktorú ste milovali. Správajte sa k partnerovi súcitne, hoci len z pocitu vďačnosti za všetko, čím ste spolu prešli.

Pamätajte: čím vážnejšie človek bral tieto vzťahy a čím viac do nich investoval, tým ťažšie a bolestnejšie bude pre neho koniec, tým ťažšie sa bude zotavovať.

Majte odvahu pozrieť sa partnerovi do očí a vysloviť, čo sa medzi vami deje. Ďakujem za všetko, čo sa stalo.

Možno nie je všetko stratené? Niekedy sa totiž po rokoch vzťahov city trochu otupia a niekedy zabudneme, ako veľmi niekoho milujeme.

V zásade existujú dve možnosti vývoja udalostí:

1. Rozoberiete si problémy a začnete spolu niečo robiť, aby ste opäť rozdúchali vyhasnutý oheň.
2. Konáte rozhodne a rozíďte sa.

Nikdy nikoho neponižujte

Nikdy to nepreháňajte a neurážajte sa. Ak sa s priateľkou alebo priateľom rozlúčite s kopou škaredých vecí, narobíte jej alebo jemu kopu komplexov. Zároveň sa z toho váš život nezlepší. (Mimochodom, ak to urobíte, s najväčšou pravdepodobnosťou máte komplexy.)

Obviňujte sa radšej. Ako zlatko, si veľmi dobrý a celkovo krásny, ja som len ťažký chlap so svojimi švábmi a taký budem vždy. Alebo povedzte niečo o krásnom princovi a vašom ťažkom vzťahu s vlastným vnútorným svetom.

Samozrejme, vy aj ja si pamätáme, že za problematický vzťah môžu vždy obaja partneri. Ale ak sa rozhodnete odísť, keď sa to vôbec neočakáva, je lepšie povedať, že je to vo vás. Partner sa teda z rozchodu spamätá ľahšie, no pamätáte si, že za tých, ktorých sme si skrotili, sme zodpovední?

Odíď, choď preč

Ak sa rozhodnete odísť, urobte to neodvolateľne, raz a navždy. Nedávajte príliš veľa nádejí, ak sa len nudíte.

Nie je potrebné z ničoho nič písať svojej už bývalej priateľke, ak sa vám zrazu zdalo, že za oknom zmizol krásny sneh. Opustenému chlapovi netreba posielať fotku v plavkách, lebo si zrazu spomenul, ako sme spolu išli k moru.

Nechajte ho na pokoji a dajte mu šancu žiť svoj život.

Neustále sa objavovať v živote bývalého partnera, no zároveň s ním nechcieť byť, je z vašej strany mimoriadne sebecké a nie veľmi pekné. Láska môže byť aj závislosť. Videli ste niekedy, že alkoholici radia piť červené víno raz týždenne a narkomanom radia malé dávky koly?

Bezkontaktné platby sú dnes čoraz populárnejšie. Takže priatelia, nielen platby by mali byť bezkontaktné. Prvýkrát po vašom rozchode by to malo byť takto. Výskumy potvrdzujú, že ľudia, ktorí neprichádzajú do kontaktu so svojimi bývalými milencami, sa z rozchodu rýchlejšie spamätajú. Si dobrý človek a nechceš ti ublížiť?

Všetko bude v poriadku?

Nevyhnutne. Všetky postavy v hre.

Len sa prosím nesnažte spriateliť s osobou, ktorú opúšťate. Najprv určite. Pamätajte, že psychológovia sú presvedčení, že medzirodové priateľstvo bez milostného príbehu je oveľa lepšie ako vzťah, ktorý si môžete vybudovať s bývalým partnerom.

Pokojne si hľadajte nových priateľov a priateľky, aby ste s nimi zdieľali novinky a posielali si selfie, a nechajte svoju chápavú, ale už bývalú spriaznenú dušu na pokoji.