Do ktorého športového oddielu poslať dieťa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Mnohí rodičia chcú, aby sa ich deti rozvíjali rôznorodo, dosahovali vynikajúce úspechy a boli zdravé, preto ich posielajú do športových sekcií. K výberu však treba pristupovať múdro.

Vaše dieťa zostarlo a vy rozmýšľate, čo s ním vo voľnom čase. Väčšinou rodičia prihlasujú svoje deti do vývojových krúžkov, do hudobnej školy alebo do jazykových kurzov. Ale často výber padá na športové sekcie.

Prečo posielame deti do športových krúžkov

Čiastočne preto, že to robí každý. Navyše pre naše deti prajeme len to najlepšie. Aby boli zdravé, aktívne a držali krok so svojimi rovesníkmi, pomáhame im objavovať šport.

Športové krúžky často odporúčajú lekári, učitelia a známi. Nikto nespochybňuje, že je to užitočné a zaujímavé, ak sú správne vybrané.

Akú športovú sekciu vybrať pre dieťa

Často posielame dieťa do sekcie, ktorá sa nachádza vedľa domu. Toto je úplne pochopiteľné rozhodnutie, pretože pre neho bude oveľa pohodlnejšie dostať sa do tried. Ale umiestnenie nie je najdôležitejším faktorom pri výbere sekcie. Ak sa to dieťaťu nepáči, je nepravdepodobné, že to prinesie nejaký úžitok.

Pri výbere sekcie myslite v prvom rade na to, čo si z nej dieťa odnesie.

Karate

Často sa karate podáva deťom vo veku 5-6 rokov. Karate pre deti nie je len zdraviu prospešný tréning, ale aj sebaobranné schopnosti, schopnosť hľadať riešenia v stresových situáciách, pevný charakter a vôľa víťaziť.

Na hodinách karate bude vaše dieťa vychovávané v duchu japonských bojovníkov. Naučí ho nehádať sa, vyhýbať sa používaniu sily v konfliktoch, rešpektovať starších, vážiť si to, čo má, a ctiť si svoju rodinu. Nemusíte sa báť, že by vaše dieťa bolo kvôli cvičeniu agresívnejšie alebo zlostnejšie. Naopak, naučí ho smerovať energiu správnym smerom a zvládať emócie.

Medzi nevýhody patrí nízka účinnosť takéhoto výcviku na sebaobranu. Blízky boj je počas tréningu bezpečný, ale nepripraví vás na skutočný boj. Tu však výsledok závisí ako od charakteru dieťaťa, tak aj od trénera, ku ktorému sa dostane.

Judo

Judo nie je len bojové umenie, ale aj filozofia, ktorá vznikla v Japonsku. Má všetky výhody karate, ale na sebaobranu to bude efektívnejšie.

Dieťa zapojené do bezkontaktného boja v karate sa bojí udrieť tyrana. Ale malý džudista dokáže prehodiť súpera cez bok, oslobodiť sa od chvatov a postaviť sa za seba v boji alebo šarvátke. Školskí chuligáni ho rozhodne neurazia.

Gymnastika

Jedna z najobľúbenejších sekcií pre deti rôzneho veku. Gymnastika posilňuje rastúcu postavu a imunitu dieťaťa, normalizuje hmotnosť, rozvíja silu, obratnosť, plasticitu, vytrvalosť, vyrovnáva držanie tela a postupne rieši problém plochých nôh.

Na hodinách gymnastiky sa dieťa učí nielen dosahovať individuálne úspechy a vytvárať osobné rekordy, ale aj interakciu so spoluhráčmi.

Rôzne smery gymnastiky umožňujú vybrať si, čo sa bude dieťaťu skutočne páčiť, a špecifiká tréningu - ísť po určitom čase do iných sekcií, kde sú žiadané plasty a zručnosť.

Tancovanie

Spoločenská, orientálna, ľudová, moderná – chlapci aj dievčatá si nájdu to svoje. Plastickosť, obratnosť, sila, vytrvalosť – čo prinesie tanec vašim deťom. Možno budú tieto zručnosti pre dieťa v budúcnosti užitočné alebo ho prinútia venovať sa tancu profesionálne.

Futbal

Na hodiny futbalu môžete pokojne poslať chlapcov aj dievčatá. Posilňuje fyzickú silu a vytrvalosť, pomáha dieťaťu stať sa autoritou medzi rovesníkmi v hrách, podporuje tímovú prácu.

Malí futbalisti, ktorí majú vytrvalosť a talent, majú všetky šance preraziť v profesionálnom športe. Futbal je outdoorová aktivita, takže zdravotné benefity tréningu sú nepopierateľné.

Jazda na bicykli

Cyklistika nie je pre každého. Ide o intenzívny vytrvalostný tréning, ktorý zahŕňa neustále prekonávanie vzdialeností rôznej náročnosti a vyžaduje si určitý temperament. Bicyklovanie rozvíja vytrvalosť, zlepšuje činnosť srdca a rozvíja svaly.

Ak chcete, aby sa vaše dieťa stalo vytrvalým, tvrdohlavým pri dosahovaní svojich cieľov a zaznamenávaní rekordov, dodržiavalo zdravý životný štýl, ponúknite mu bicyklovanie.

Vodné športy

Po návšteve bazéna dieťa pochopí, či je to jeho. Keď sa naučí plávať, môže si vybrať, čo bude robiť ďalej: vodné pólo, skoky do výšky do vody, potápanie alebo synchronizované plávanie. Plávanie rozvíja všetky svalové skupiny, posilňuje imunitný systém, otužuje, napomáha k harmonickému fyzickému rozvoju. Obrovským plusom plávania je, že vyrovnáva držanie tela, čo je dôležité takmer pre všetky deti, pretože veľa času trávia v sede.

No treba sa najprv naučiť zostať na vode, a to každému trvá inak dlho, v závislosti od intenzity tréningu. Je možné, že dieťa bude počas školskej dochádzky nenávidieť vodu a vyučovanie. Ale keď pláva bez pomoci trénera, pochopí, že všetko úsilie stálo za výsledok.

Krasokorčuľovanie

Krasokorčuľovaniu sa môžete venovať od štyroch rokov. Treba sa však pripraviť na to, že sa najprv musíte naučiť padať. Modriny, bolesť, slzy a tvrdý tréning sú cestou k úspechu v krasokorčuľovaní. Na druhej strane, dieťa dostane príležitosť rásť a rozvíjať sa, vytvárať niečo krásne a robiť niečo, čo skutočne poteší ostatných.

Krasokorčuľovanie sa vyznačuje aj tým, že pokrok bude jasne viditeľný a prinesie uspokojenie nielen vám, ale aj mladému športovcovi.

hokej

Ďalší kolektívny šport, ktorý posilňuje ducha aj bojové umenia. Rovnako ako pri krasokorčuľovaní, najprv musíte korčuľovať. Bolesť, slzy a sklamanie sú poskytované.

Potom sa však dieťa naučí pracovať v tíme, snažiť sa o prevahu a víťaziť. Hokej je nebezpečný so zraneniami, preto zvážte, či vám to za to stojí. V hokeji sú tiež veľké vyhliadky preraziť v profesionálnych športoch.

Môžete si vybrať sekciu, do ktorej sa vaše dieťa dostane pohodlnejšie. Alebo môžete výrazne prispieť k jeho rozvoju a darovať niečo, za čo vám zostane vďačný až do konca života.

Rozhodnite sa sami, čo chcete od športovej časti a čo chce vaše dieťa. Potom budete mať každú príležitosť urobiť správnu voľbu.