2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Ak patríte k tým, ktorí si doma ľahko a pokojne udržiavajú poriadok, tento článok nie je pre vás. No, ak neustále odkladáte domáce práce a potom sa k nim bojíte priblížiť, skúste túto metódu.
Domáce práce môžu byť deprimujúce, najmä keď sa nahromadia. Keď sa nabudúce budete musieť pustiť do nenávideného podnikania, zapnite časovač. Toto sa nerobí preto, aby som jazdil sám.
S časovačom uvidíte, ako málo času sa skutočne venuje nepríjemnej úlohe.
A možno pochopíte, že to nie je také mučenie, ako ste si predtým mysleli.
Sú maličkosti, na ktoré sme príliš leniví. Napríklad zavesenie vrchného oblečenia na vešiak pri vstupe do bytu. Je oveľa jednoduchšie hodiť to na stoličku a nestrácať čas. S časovačom si ale všimnete, že práve takéto udržiavanie poriadku zaberie veľmi málo času.
Samozrejme, sú povinnosti, ktoré nezvládnete za 5 či 10 minút. Ale pomôže aj s nimi časovač. Upratovanie celého bytu jedným ťahom je veľmi únavné. Namiesto toho striedajte 20-minútové intervaly čistenia s 10-minútovými prestávkami. Výsledkom je lenivejšia verzia metódy Pomodoro. Vďaka prestávkam nebudete príliš unavení a pokrok zaznamenáte s každým intervalom čistenia.
Keď uvidíte, koľko toho môžete urobiť za 20 minút, prestanete myslieť na upratovanie typu všetko alebo nič.
Časovač vám navyše pomôže začať, keď ste príliš leniví robiť veci. Nasaďte si ho na 10 minút a sľúbte si, že už nepremrháte ani minútu. Veď 10 minút vydržíte. S najväčšou pravdepodobnosťou skončíte ešte skôr, ako zapípa časovač.
Odporúča:
Ako sa podeliť o domáce práce, aby ste sa vyhli hádkam a zničili rodinu
Umývanie riadu a uistenie sa, že každý má na sezónu čisté oblečenie – domáce práce vás môžu utopiť. Zisťujeme, ako ich distribuovať
Ako vám intuícia môže pomôcť robiť efektívne rozhodnutia
Vedci dokázali, že intuícia vám pomáha rozhodovať sa efektívnejšie. Tiež nás to robí sebavedomejšími
5 dôvodov, prečo nemusíte robiť karanténu efektívne
Hlavná vec je zastaviť epidémiu a všetko ostatné sú pekné bonusy. Prezradíme vám, prečo počas karantény netreba robiť len užitočné veci
7 gadgetov, vďaka ktorým bude domáce cvičenie efektívne a pohodlné
Telocvične a parky sú teraz zatvorené, ale inteligentný rotoped, špičková fľaša na vodu a inteligentné váhy vám pomôžu udržať sa doma v kondícii
Prečo by malo mať dieťa domáce práce?
Povinnosti dieťaťa okolo domu nie sú len rozmarom rodičov. Toto je spôsob, ako naučiť svoje dieťa byť zodpovedným a starať sa o iných ľudí. Z tohto článku sa dozviete, prečo je dôležité, aby vaše dieťa malo zoznam domácich prác a ako ho motivovať k domácim prácam.