Ako si lepšie zapamätať a uplatniť to, čo čítate v živote

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ako vyťažiť z čítania maximum a využiť nadobudnuté vedomosti v praxi.

1. Zachyťte kľúčové body, poučné informácie a nápady

Väčšina z nás pri čítaní knihy alebo článkov na internete mechanicky pohybuje očami po texte a nerobí si žiadne poznámky. Užitočné informácie sú zabudnuté. Ak si zaznamenáte, čo priťahuje vašu pozornosť, potom je lepšie si to, čo čítate, zapamätať a použiť v živote.

Zdôraznite, zvýraznite a zamyslite sa

Nestačí len podčiarknuť a zvýrazniť časti textu. Aby ste si zapamätali informácie, musíte si ich premyslieť. Napríklad, keď dočítate, znova si prečítajte text a poznámky a opýtajte sa sami seba: "Čo je pre mňa dôležité?" Takto určíte, ktoré informácie sa oplatí zapamätať a ktoré nie.

Rozdeľte informácie do kategórií

Pri robení poznámok si zaznamenajte, kde sa dajú informácie použiť a prečo sa vám páčili. Rozdeľte si to do kategórií, ktoré potrebujete. Napríklad: „Krásne frázy“, „Informácie do práce“, „Nápady na realizáciu“.

Vytvorte dokumentáciu

Aby ste si knihu lepšie zapamätali, vytvorte si k nej dokumentáciu. Môžete to urobiť v Evernote alebo inde. Postupujte podľa tohto vzoru:

• Stiahnite si obálku knihy.
• Napíšte vlastnými slovami, o čom kniha je.
• Uveďte všetky citáty a kľúčové body.
• Zapíšte si všetky nápady a myšlienky, ktoré máte počas čítania.

2. Diskutujte o tom, čo čítate, so svojimi priateľmi

Diskusia výrazne zvyšuje hodnotu čítania.

Vyberte si niekoho, kto má polaritu alebo myslí mimo rámca svojho prostredia a diskutujte s ním o knihe. Takže nielenže napumpujete svoje analytické schopnosti, naučíte sa formulovať myšlienky a zapamätáte si prečítané, ale budete sa na text aj inak pozerať.

3. Píšte o tom, čo čítate

Jedným z najlepších spôsobov, ako posilniť vedomosti, je odovzdať ich niekomu. Tým, že o knihe píšeme, sprostredkúvame nielen jej význam, ale ju obohacujeme aj o vlastné nápady a skúsenosti.

4. Položte si otázky o tom, čo čítate

Kladením otázok o obsahu prechádzame od pasívnej spotreby k aktívnej analýze. Rozoberať 10 strán dobrej knihy bude prínosnejšie ako zbežné prečítanie 50 článkov na internete. Po dokončení knihy si položte nasledujúce otázky:

• O čom je celá kniha?
• O čom a ako podrobne hovorí kniha?
• Je obsah knihy pravdivý celkom alebo čiastočne?
• Čo presne je pravda?
• Môžem to, čo som čítal, použiť vo svojom živote?
• Bola v mojom živote podobná situácia?
• Aké myšlienky kniha ponúka?

Obsah môžete pasívne konzumovať alebo sa na ňom aktívne podieľať. Druhá možnosť prinesie väčšiu spokojnosť a úžitok.

5. Prečítajte si knihu ešte raz

Opakovanie je matkou učenia. Keď si znova prečítate knihu, objavíte informácie, ktoré vám možno predtým unikli alebo ktorým ste nerozumeli. Navyše prehodnocujete to, čo ste sa už naučili.

6. Oživte to, čo čítate, ale začnite v malom

Jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia rady z kníh neuplatňujú v praxi, je snažiť sa zaviesť všetko naraz. Po prečítaní sa snažíte radikálne prebudovať svoj život. Chce to však veľa úsilia, takže sa unaví a v polovici to vzdáte. Keď sa rozhodnete, že myšlienky v tejto knihe nefungujú, vezmete si ďalšiu, aby ste našli nové tipy od iného guru. Začarovaný kruh je uzavretý.

Nové návyky by mali vstúpiť do života takmer nebadane. Čím je nová prax náročnejšia a časovo náročnejšia, tým je pravdepodobnejšie, že ju opustíte. Zmeňte preto svoj život trochu, ale každý deň.