Ako naučiť dieťa plaziť sa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Príprava na pohyb na štyroch začína už pri narodení.

Lifehacker už povedal, v akom veku sa deti začínajú plaziť a prečo to robia inak. Teraz je čas zistiť, ako môžu aktívni rodičia pomôcť dieťaťu naučiť sa ťažké pohyby.

Prečo je pre vás plazenie dobré?

Mamičky a oteckovia sa tešia, keď sa dieťatko naučí chodiť. Zároveň často podceňujú dôležitosť kroku plazenia. Existuje veľa dôvodov, prečo povzbudzovať deti, aby chodili štvornožky, kým sú pripravené chodiť.

• Pohybom na brušku, na štyroch alebo akýmkoľvek iným spôsobom si dieťa precvičí svaly krku, rúk, chrbta a nôh, udržuje si pružnosť a pohyblivosť všetkých kĺbov.
• Fyzický výkon prispieva k rozvoju jemnej motoriky. To znamená, že v budúcnosti bude pre vaše dieťa jednoduchšie ovládať lyžičku, zapínať gombíky a ovládať písmeno Plazenie je dôležité.
• Pri klasickom plazení deti súčasne posúvajú dopredu pravú ruku a ľavú nohu a potom ľavú ruku a pravú nohu. Tak sa posilňujú spojenia medzi hemisférami mozgu a The Importance of Crawling rozvíja obojstrannú koordináciu – schopnosť vykonávať akcie v súlade s ľavou a pravou stranou tela.
• Zlepšuje tiež binokulárne videnie (schopnosť jasne vidieť predmet oboma očami) a koordináciu ruka-oko. Je to ona, ktorá nám umožňuje súčasne používať oči a ruky, keď chceme niečo urobiť.
• Počas pohybu sa dieťa učí navigovať v priestore a ovládať svoje telo. Začína chápať, ako ovládať rýchlosť, ako sa vyhýbať prekážkam a kedy zastaviť, aby netrafil. Tieto zručnosti je lepšie zdokonaľovať vo fáze plazenia, v bezpečnej vzdialenosti od zeme, ako pri chôdzi, keď bolí padať.

Ako naučiť dieťa plaziť sa

Dieťa samo určí, kedy je už čas plaziť sa a ako presne to urobiť: na bruchu, nabok alebo dozadu. Rodičia ale môžu svoje deti na dôležitú etapu vopred pripraviť a tým im to uľahčiť.

Čo robiť od narodenia

Pokladajte novorodenca na brucho častejšie. Začnite s 5-10 minútami niekoľkokrát denne a potom postupne zvyšujte čas. Pri hre v tejto polohe dieťatko posilňuje svaly krku, rúk, chrbta, brucha.

Čo robiť od 2 mesiacov

Približne v 2 mesiacoch sa dieťa naučí schopnosť zdvihnúť hlavu. Táto zručnosť sa vám bude hodiť pri plazení. Na posilnenie krčných svalov položte dieťa na brucho, posaďte sa vedľa neho a ukážte jasnú hračku alebo hrkálku. Pohybujte s ním v priestore tak, aby zdvihol a otočil hlavu.

Čo robiť od 4 mesiacov

Deti sa začínajú zdvíhať na lakťoch. Aby vaše dieťa robilo toto cvičenie šetrné k rukám častejšie a aktívnejšie, umiestnite niekoľko hračiek na krátku vzdialenosť od neho. Nechajte ho, aby sa k nim pokúsil dostať, opierajúc sa o jednu ruku a vyťahujúc druhú.

Čo robiť od 6 mesiacov

V tomto veku sú deti fyzicky schopné stáť na všetkých štyroch. Ak chcete dieťaťu pomôcť vstať, vložte mu pod prsník zrolovaný uterák a jemne ho nadvihnite. Vydržte v tejto polohe niekoľko minút, čo vám umožní pohybovať sa.

Ak už dieťa sebavedomo spočíva na štyroch končatinách, položte mu dlane pod päty, aby sa mohlo odtlačiť a urobiť pohyb vpred.

Pokúste sa povzbudiť deti, aby trávili viac času na podlahe ako v kočíku alebo vysokej stoličke. Aby sa dieťa naučilo plaziť, potrebuje priestor na skúmanie.

Čo robiť od 8 mesiacov

Väčšina detí sa spravidla už začína plaziť alebo je na to pripravená. Vašou úlohou je dotlačiť dieťa k aktívnejšiemu pohybu. Dá sa to urobiť nasledovne.

• Vezmite rolovaciu hračku a položte ju blízko k dieťaťu, ale mimo dosahu. Keď sa priplazí k návnade, posuňte ju o kúsok ďalej. A tak niekoľkokrát. Nakoniec by mal váš hrdina dostať trofej ako odmenu za vytrvalosť.
• Umiestnite hračky s hadom vo vzdialenosti pol metra od seba. Povzbudzujte dieťa, aby sa plazilo od jedného cieľa k druhému.
• Rozhadzujte hračky a vankúše po izbe a vytvárajte tak dieťaťu prekážky. Sadnite si na druhý koniec miestnosti a zavolajte ho k sebe. Je v poriadku, ak úlohu neurobí na prvýkrát. Neváhajte: veľmi skoro dieťa ľahko prekoná všetky prekážky na ceste k vám.