2 minúty, ktoré vám zmenia život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Existuje veľa kníh a článkov, ktoré sľubujú, že vás naučia, ako byť šťastný. Prečítať si ich však zaberie veľa času. Tento článok vám zaberie pár minút, ale efekt bude ohromujúci.

šťastie

Nie som šťastný. Zmeňte niečo vo svojom živote. Alebo zmeňte seba.

Čo by som mal zmeniť? Čokoľvek. Vyberte si jednu vec a konajte.

Točí sa mi hlava. Zhlboka sa nadýchni. Skúste najskôr zmeniť aspoň to, čo môžete ovládať.

Možno budem šťastnejší, ak budem mať viac peňazí? Áno, ale len do určitej miery.

Je však niečo dôležitejšie ako peniaze? Čas, ktorý trávime s tými, ktorí sú nám drahí. Čas, ktorý venujeme tomu, čo je pre nás dôležité. Nezabudnite, že stratený čas nemožno vrátiť.

čas

Nemám na nič dosť času. To znamená, že vaše priority sú nesprávne definované.

Ale je tu toho veľa, čo treba urobiť. Robte menej. Nehovorte častejšie.

Ale musím urobiť… Ak nechcete okamžite odpovedať „Ó áno!“Na vetu povedzte „Nie“.

Ale X sa môže uraziť, ak poviem nie. Vás sa to netýka. Je lepšie odmietnuť, ako ísť niekam proti svojej vôli.

Teraz však nie je tá správna chvíľa. Ten správny moment nikdy nepríde. Ak na to budete vždy čakať, nikdy nič neurobíte. A potom sa pobijete, že ste nezačali skôr.

Vzťah

Ako urobiť dobrý prvý dojem? Nadviažte očný kontakt. Usmievajte sa. Hovor pomaly. Buďte si istí sami sebou. Oblečte sa úhľadne.

Mám ho/ju pozvať na rande? Áno.

Ale čo ak ma odmietnu? O nič neprídete, no nebudete ľutovať, že ste to nevyskúšali.

Čo môžem povedať? „Ahoj, si veľmi pekný / krásny (zaujímavý / zaujímavý). Moje meno je… môžem ti kúpiť šálku kávy?"

Máme ťažký vzťah. Rozísť sa.

Ale čo ak nikdy nestretnem nikoho lepšieho? Čo ak stretnete niekoho oveľa, oveľa lepšieho? Čo ak ťa zajtra zrazí autobus?

Vyhodili ma a moje srdce je zlomené. Ale stále bije. Znamená to, že ešte nie je všetko stratené.

Teraz čo?

Toto všetko je také komplikované. Vieme! Keby to bolo jednoduché, všetci by boli dlho šťastní.

Ale ja nemôžem… Prestaňte sa obmedzovať na takéto myšlienky. „Nemôžete“niečo urobiť, kým to neurobíte.

Toto všetko mi nepomôže. Dobre! Pokračujte v živote tak, ako žijete teraz.

Nie som však spokojný so svojím súčasným životom. Ak robíte vždy to isté, prirodzene, výsledok zostane rovnaký. Buď rastieme a meníme sa, alebo zahynieme.

Kedy mám začať? Práve teraz.