2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Tu je niekoľko osvedčených spôsobov, ako pomôcť vašej pleti.
Túto otázku položil náš čitateľ. Aj vy položte svoju otázku Lifehackerovi - ak bude zaujímavá, určite odpovieme.
Čo robiť s úpalom?
Valeria
Predtým na túto tému vyšiel Lifehacker. Účinná prvá pomoc pri spálení slnkom sa znižuje na štyri body.
- Ochlaďte svoju pokožku. Presuňte sa čo najskôr mimo priameho slnečného žiarenia do tieňa, alebo lepšie do chladnej miestnosti. Po 5-10 minútach priložte na postihnuté miesta uterák namočený v studenej sladkej vode alebo si dajte studený kúpeľ alebo sprchu.
- Zvlhčite pokožku. Po vystúpení z vane alebo odstránení studeného obkladu osušte pokožku jemným suchým uterákom, ale nechajte ju mierne vlhkú. Potom jemnými ťahmi naneste hydratačný krém. Napríklad gél z aloe alebo kalamínové mlieko.
- Zmierniť bolesť a zápal. Vezmite acetaminofén alebo ibuprofén proti bolesti. Na umocnenie účinku si môžete na pokožku naniesť voľnopredajný hydrokortizónový krém.
- počkaj Kým sa pokožka zotavuje, nechoďte von na slnko. Neprepichujte pľuzgiere, ak sa objavia. A ak bublina praskla sama, umyte miesto, kde bola, mydlovou vodou, naneste antiseptikum a prekryte ranu gázovým obväzom.
Viac podrobností o každej položke si môžete prečítať na vyššie uvedenom odkaze. Nájdete tam aj zoznam toho, čo by ste v žiadnom prípade nemali robiť pri úpale.
Odporúča:
Prečo nie je dostatok času a energie na najdôležitejšie veci a čo s tým robiť
Za naše neustále odkladanie nevyhnutných prípadov a rozhodnutí môže pasca naliehavosti. Zisťujeme, ako to funguje a ako sa do toho nepustiť
Dôsledky COVID-19: čo robiť, ak je ťažké pracovať a nechce sa vám žiť
Duševné a neurologické následky covidu sú zložité. Únava je sprevádzaná úzkosťou, depresiou, zníženou inteligenciou, nespavosťou
Prečo je škodlivé robiť si psychologické diagnózy a čo robiť namiesto toho
Samodiagnostika a zhoda s „príznakmi“z internetu môže viesť k tomu, že si človek začne „zvykať na obraz“, pričom nerieši skutočné problémy
Ako robiť charitu: čo robiť a komu pomôcť
Prečo potrebujete charitu, ako skontrolovať integritu nadácie a prečo je lepšie darovať trochu, ale pravidelne, ako raz previesť veľkú sumu
Čo robiť pred zákazom dronov a čo robiť potom
Čoskoro vstúpi do platnosti zákon, ktorý v skutočnosti zakáže drony s hmotnosťou nad 250 gramov. Je táto oblasť zaujímavá? Začnite naliehavo čítať a konať