Vedci potvrdzujú priamu súvislosť medzi stresom a autoimunitnými ochoreniami

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Výskumníkom trvalo 30 rokov, kým to dokázali.

Hovorí sa, že všetky choroby sú z nervov. A vo všeobecnosti neklamú. Asociácia porúch súvisiacich so stresom s následným autoimunitným ochorením jednoznačne dokázala súvislosť medzi pretrvávajúcimi negatívnymi skúsenosťami a vznikom autoimunitných ochorení.

Vedci z Karolinska Institute v Štokholme študovali životný štýl a zdravie viac ako milióna ľudí zo Švédska už 30 rokov. Asi u 100 000 (10 %) z nich bola formálne diagnostikovaná porucha súvisiaca so stresom, napríklad:

akútna stresová reakcia;
psychologický šok rôzneho pôvodu;
porucha prispôsobenia;
posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Táto skupina bola porovnávaná s tými, ktorí vo veku 30 rokov nemali väčšie problémy so stresom. Výsledok sa ukázal byť zrejmý a dosť nepríjemný.

Ľudia, ktorí zažili dlhotrvajúci akútny stres, majú o 30–40 % vyššiu pravdepodobnosť vzniku autoimunitných ochorení.

Autoimunitné ochorenia sa nazývajú autoimunitné ochorenia, stav, pri ktorom imunitný systém z nie celkom jasných príčin začne napádať bunky vlastného tela, čo spôsobuje rozvoj vnútorného zápalu. Teraz sa ukázal jeden z dôvodov.

Zoznam chorôb, ktorých vývoj vyvoláva stres, zahŕňa 41 autoimunitných chorôb vrátane:

psoriáza;
reumatoidná artritída;
Crohnova choroba (chronická, trvajúca viac ako 6 mesiacov, ochorenie gastrointestinálneho traktu);
celiakia (porucha trávenia spojená s intoleranciou lepku).

Je zaujímavé, že ľudia, ktorí po PTSD podstúpili liečbu antidepresívami, mali v budúcnosti menšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť vnútorným zápalom.

Vedci vyvodili zo svojich pozorovaní jeden hlavný záver, že autoimunitné ochorenia môžu súvisieť so životom so stresovou poruchou, ukazuje štúdia: ak prežívate silné emocionálne utrpenie, hľadajte spôsob, ako sa stresu zbaviť. Závisí od toho vaše zdravie a dĺžka života.

Ak je úroveň stresu relatívna, môžete sa s tým pokúsiť vyrovnať sami. Ako to urobiť, Lifehacker napísal mnohokrát - napríklad a.

Ale v zložitých prípadoch jednoduché metódy nemusia pomôcť, takže je mimoriadne dôležité konzultovať s odborníkom včas a podstúpiť kurz psychoterapie alebo antidepresív.