9 skorých príznakov Alzheimerovej choroby

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Zabúdať, kam ste odložili kľúče, mrmlať o zlom počasí, príliš chatovať je niekedy nenormálne.

Alzheimerova choroba je najbežnejším typom senilnej demencie, ktorá predstavuje 10 typov demencie od 60 % do 80 % všetkých neurologických porúch súvisiacich s vekom.

V celej svojej sile sa choroba prejavuje spravidla po 60 rokoch. Prvé zvony naznačujúce zlý výsledok však možno vidieť oveľa skôr.

Odumieranie mozgových buniek (a to je podstata Alzheimerovej choroby) sa dá spomaliť, ak prichádzajúci neduh včas spoznáte a vyhľadáte pomoc lekára.

Ak u seba alebo u svojich blízkych pozorujete aspoň niekoľko z nasledujúcich príznakov 10 skorých príznakov a symptómov Alzheimerovej choroby, určite sa poraďte s odborníkom.

Aké skoré príznaky Alzheimerovej choroby hľadať

1. Pravidelné výpadky prúdu, ktoré komplikujú každodenný život

Narastajúca zábudlivosť je prvým a najdôležitejším znakom toho, že sa do vás môže vkráda Alzheimerova choroba. Nemôžete si spomenúť, o čom ste sa včera rozprávali s kolegom. Zabudnete na dôležité dátumy a plánované udalosti. Čoraz častejšie vás pri pohľade na zdanlivo známu tvár trápi otázka: "Myslím, že ho poznám, ako sa volá?" Čoraz viac potrebujete diáre, plánovače, zoznamy úloh a poznámkové bloky s pripomienkami.

Zábudlivosť, ktorá dosiahla hranicu, kedy vám začne vážne komplikovať život, je sama o sebe aj bez iných príznakov vážnym dôvodom na čo najskoršie konzultáciu s terapeutom.

2. Ťažkosti s plánovaním a rozhodovaním

Možno je vaša pamäť v poriadku a presne si pamätáte, čo ste robili včera a čo ste plánovali urobiť nasledujúci deň. Ale ako na to? Proces plánovania dňa, donedávna taký jednoduchý a prirodzený, sa mení na únavnú úlohu, ktorej sa chcete vyhnúť.

Na návrh vášho priateľa stretnúť sa na obede váhavo odpovedáte: "Neviem, či budem voľný." Čoraz menej často súhlasíte s tým, že strávite víkend s priateľmi (koniec koncov, udalosť musíte naplánovať tak, aby vyhovovala všetkým!). Čoraz častejšie sa stretávate s tým, že zabúdate platiť účty za energie načas, robíte nepríjemné chyby vo výpočtoch a neviete, koľko peňazí máte v peňaženke. Prečo existujú účty a priateľské plány - dokonca aj výroba koláča podľa dlho známeho receptu sa stáva ťažkým.

Tento zmätok hovorí o problémoch s takzvaným výkonným systémom mozgu, ktorý je jedným z prvých poškodených pri výskyte demencie.

3. Ťažkosti pri plnení bežných úloh

Túto hru ste hrali mnoho rokov a teraz si zrazu neviete spomenúť na kľúčové pravidlo. Alebo sa pristihnete, ako sa strácate, hoci oblasť dobre poznáte. Alebo sa pozriete na dokument otvorený v editore a nerozumiete, na čo kliknúť, aby ste zmenili písmo, hoci s týmto programom pracujete už niekoľko mesiacov.

Nezvládnutie úloh, ktoré boli predtým jednoduché, je ďalším budíčkom.

4. Zmätok v čase a priestore

Niekedy tak hlboko premýšľate, že v určitom bode začnete, obzriete sa okolo seba a pomyslíte si: „Kde to som? Ako som sa sem dostal? Alebo si napríklad presne nepamätáte, kedy ste sa stretli so starým priateľom – pred dvoma dňami alebo minulý týždeň? Alebo to možno bolo ešte v lete?

Je ťažké odhadnúť čas a vzdialenosť. Vyskytujú sa problémy s klesaním a stúpaním po schodoch, kúpaním sa (napokon doň musíte vyliezť po vypočítaní hĺbky a potrebných pohybov), nájsť cestu na požadované miesto.

5. Problémy s hovorením a písaním

Zabúdate slová a čoraz častejšie ich nahrádzate frázami ako „no, tá vec, ktorá…no, chápeš“. Slovná zásoba sa vo všeobecnosti stáva vzácnejšou. Objavuje sa však výrečnosť: poruchy v práci mozgu neumožňujú jasne a stručne formulovať myšlienky, treba si dopriať zdĺhavé uvažovanie. A pri tom sa často ocitnete pri tom, že ste zabudli, čo ste vlastne chceli povedať.

6. Tendencia neustále posúvať predmety

Položte niekde peňaženku alebo okuliare a potom hľadajte, kde zmizli, vo všeobecnosti je to bežný jav, ktorý mnohí poznajú. No s blížiacou sa demenciou je to výraznejšie. Čoraz častejšie sa veci „stratia“a vy začnete pravidelne karhať niekoho, kto „vzal a už sa nevrátil“.

7. Strata súdnosti

Alzheimerova choroba robí ľudí zbytočne naivnými a neprispôsobenými na celý život. Dať peniaze podvodníkovi, ktorý sľúbil 300 % ročne? Jednoduché. Ísť von v -10°C v župane, lebo cez okno svieti slnko a zdalo sa, že je teplo? Žiaden problém.

Ľudia, ktorých mozog je napadnutý Alzheimerovou chorobou, často vyzerajú nedbale a strapato, pretože nedokážu adekvátne posúdiť, aký dojem na ostatných vyvolávajú. Mikrovlnku, ktorú si práve kúpili, však môžu vyhodiť, pretože v televízii povedali, že produkuje „mŕtve jedlo“.

8. Znížený záujem o komunikáciu a bežné činnosti

Neustála apatia, strata záujmu o koníček, ktorý ste milovali už mnoho rokov, tendencia vyhýbať sa komunikácii - dokonca aj s priateľmi! - tiež príznaky hroziacej demencie.

9. Drastické zmeny v osobnosti a správaní

Demencia dramaticky mení ľudí. Včerajší veselý sympaťák a optimista začne trucovať a sťažovať sa na neférový život. Tí, ktorí sa radi stretávajú s priateľmi, sa menia na pustovníka. Milujúci otec je muž, ktorý obviňuje svoje deti, že len čakajú, kým zomrie a nechá im byt. Pokojný a zdvorilý človek začína robiť škandály doslova od nuly. Takéto zjavné zmeny v charaktere a správaní jasne naznačujú, že niečo nie je v poriadku s mozgom.

Čo robiť, ak máte podozrenie, že máte Alzheimerovu chorobu

Prvým krokom je kontaktovať terapeuta a popísať mu všetky príznaky, ktoré sa v ňom nachádzajú. Lekár vám položí ďalšie otázky a prípadne vám ponúkne absolvovanie niekoľkých testov - moču, krvi (vrátane hormónov štítnej žľazy). Niektoré príznaky začínajúcej demencie sú podobné príznakom iných chorôb – endokrinné poruchy, depresia, anémia – a tu je dôležité nezamieňať si ich.

V prípade, že terapeut napriek tomu potvrdí vaše podozrenie, dostanete odporúčanie k neurológovi. Špecializovaný odborník posúdi váš stav a navrhne najvhodnejšie preventívne opatrenia pre konkrétny prípad. Bohužiaľ, Alzheimerovej chorobe sa nedá úplne zabrániť. Ale môžete zastaviť jeho vývoj.

Mimochodom, prevencia tohto typu demencie sa dá riešiť nezávisle. Zahŕňa prevenciu Alzheimerovej choroby, ktorá zahŕňa:

• Zdravá strava s vysokým obsahom zeleniny, ovocia, rýb, orechov, olivového oleja. Ideálna je stredomorská strava.
• Denné mozgové cvičenia: Čítajte viac, lúšte krížovky a hádanky, učte sa nové veci, komunikujte.
• Pravidelná fyzická aktivita s dôrazom na aeróbne cvičenie: chôdza, beh, plávanie, bicyklovanie, aerobik a pod.
• Prestať fajčiť: Vášeň pre cigarety zvyšuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby.