Prečo tak často prehliadame tie najdôležitejšie veci a ako to napraviť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Zisťujeme to spolu s vedcami.

Aké sú dôvody našej neopatrnosti

Máme tendenciu veriť, že všetko vidíme, počujeme a rozumieme. Naša schopnosť vnímať je však veľmi obmedzená. Napríklad niekedy ľudia dokážu stráviť hodiny hľadaním predmetu, ktorý im leží priamo pred očami, a vodiči si motorkárov často nevšimnú. Vedci už dlho skúmajú dôvody takejto nepozornosti a hovoria o tom.

Chýbajú nám detaily, ktoré sa zdajú bezvýznamné

Mozog sa snaží odfiltrovať informácie, ktoré považuje za nedôležité. Je to potrebné, aby sa neplytvalo zdrojmi. Často si preto nevšímame detaily, ktoré neočakávame alebo sa nám zdajú nepodstatné. Takéto informácie jednoducho nepresahujú orgány vnímania.

V roku 2007 teda lekári z Francúzska uskutočnili experiment. V ňom boli rádiológovia požiadaní, aby sa pozreli na röntgenový snímok osoby s rakovinou pľúc. Odborníci sa pýtali, či pacient nemá zápal pľúc. Lekári odpovedali, že žiadny zápal pľúc. To bola absolútna pravda, ale na obrázku si nevšimli žiadne zjavné známky rakoviny. Jednoducho preto, že sa ich na to nepýtali.

Vďaka selektivite nášho vedomia je možné prehliadnuť skutočne dôležité informácie.

Nevidíme tú rýchlu zmenu

Náš mozog nemá vždy čas zaznamenať okamžité zmeny. Obzvlášť ťažké je reagovať v prípadoch, keď na krátky čas prestaneme monitorovať situáciu alebo nás niečo vyruší. Napríklad, ak začneme zívať alebo dávame pozor na nečistoty na čelnom skle auta. Na označenie takýchto situácií dokonca existuje špeciálny výraz – „slepota zmeniť sa“.

Na prvý pohľad krátke straty koncentrácie nás veľmi rozptyľujú. Napríklad americkí psychológovia dokázali, že zmena slepoty je jednou z príčin dopravných nehôd. Kvôli nej vodiči jednoducho nestíhajú reagovať na situácie na ceste.

Nevidíme ani postupné zmeny

Je to preto, že naše predstavy o svete okolo nás sa neustále prepisujú. A ak je zmena plynulá, mozog berie každú aktualizáciu obrázka ako nepodstatnú a nevenuje tomu pozornosť. Vo výsledku sa nám zdá, že je stále všetko po starom, hoci to tak nie je. Preto si napríklad rodičia nevšímajú, ako ich deti vyrastajú.

Video tento jav dobre demonštruje: postupne sa mení farebná paleta obrazu, no pri bežnom prehrávaní uniká pozornosti.

Zameriavame sa na jednu vec

Ďalším dôvodom, prečo môžeme prehliadať samozrejmé veci, je „nepozornosť slepota“. Keď sa sústredíme na určitú úlohu, venujeme jej celú svoju pozornosť. V dôsledku toho nemusíme vidieť všetko ostatné, čo sa deje priamo pred našimi očami.

Ako príklad sa najčastejšie uvádza experiment zobrazený vo videu nižšie. Voiceover navrhuje spočítať, koľkokrát si mladí ľudia prihrávajú loptu.

Prvýkrát sa diváci tak sústredia na sledovanie priesmykov, že si nemusia všimnúť muža v gorilom obleku, ktorý kráča do stredu záberu.

Čo sa s tým dá robiť

Úplne sa zbaviť obmedzení vnímania je nemožné, ale je možné minimalizovať negatívne vplyvy. Pomôžu vám nasledujúce tipy:

1. Pamätajte, že vaše vnímanie je obmedzené. Nespoliehajte sa príliš na svoje skúsenosti, pozornosť a reakcie, pretože vás môžu ľahko sklamať. Zvážte to vo svojich každodenných činnostiach. Napríklad, aj keď ste skúsený vodič a cítite sa za volantom celkom pohodlne, nie je to dôvod na oddych a odvádzanie pozornosti od cesty.

2. Skúste si trénovať pamäť a pozornosť. Na tento účel odborníci odporúčajú 1.

   2.získať nové skúsenosti a rozvíjať sa. Napríklad čítanie, tvorivá práca, sebavzdelávanie alebo šport, hranie šachu, riešenie hádaniek a meditácia.

3. Pri vykonávaní zložitých akcií sa snažte vyhnúť ďalším dráždidlám. Napríklad, ak sa pripravujete na dôležitú udalosť a bojíte sa niečo zabudnúť, požiadajte svojich blízkych, aby vám nezasahovali.