Ako sa vysporiadať s kritikou vašej práce

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nezávislá pracovníčka Anastasia Polyakova zdieľa tipy, ako sa správne brániť pred kritikou a ako z nej môžete profitovať.

Rovnako ako mnohí iní som si myslel, že kritika by mala byť schopná prijať. No v skutočnosti je oveľa dôležitejšie naučiť sa tomu brániť. Ak chcete zabrániť tomu, aby vás kritické recenzie paralyzovali alebo nespôsobili, musíte začať budovať líniu obrany a starostlivosti o seba.

1. Skontrolujte prítomnosť sabotérov

Už v detstve nás učili vidieť svoje chyby a hanbiť sa za ne – to bola súčasť našej výchovy. Ale ak to preženiete, tak dosť prísna výchova z nás robí tých najtvrdších sudcov. V zásade nie je nič zlé na tom, byť vlastným hlavným rozhodcom. Je zlé nebyť vaším najdôležitejším obrancom.

Jednou z ťažkostí, ktorým čelíme, keď dostávame kritiku zvonku, je, že s ňou nemôžeme prestať bez pochýb súhlasiť. V takých chvíľach ten istý tvrdý sudca v nás unisono odráža takmer akúkoľvek kritiku. Chráni nás pred omylmi a zároveň nás skrýva pred mnohými objavmi, štúdiami a víťazstvami, ktorých cesta je nebezpečná a tŕnistá. Necháva nás v sterilnom bezpečí malých krokov. Ale ak predsa len chceme vyjsť z komfortnej zóny?

Na tomto súde majú byť zastúpené dve strany: obžaloba a obhajoba. Takže tu je odvážne cvičenie vynaliezavosti: Keď čelíte kritike, predložte argumenty aj právnikovi. Vždy máte čas obviňovať sa.

2. Dobré zbrane

Musíte mať arzenál racionálnych úvah, ktoré sa dajú vrátiť do momentov, keď vás kritizujú. Tento arzenál je možné doplniť a upraviť pre seba. Tu sú metódy, ktoré používam.

• Výčitka, ktorú ste dostali, sa často týka skôr kritika a jeho životných skúseností ako vás.
• Jeden názor, aj keď nahlas vyslovený, nie je názorom všetkých ľudí na svete.
• Chyby sú nevyhnutné pre vývoj, objavovanie a výskum.
• Nie ste zlato, aby ste sa zapáčili každému. Dokonca je potrebné, aby sa to niekomu nepáčilo, pretože je to úplne normálne. A osobné vzťahy budú vždy hrať rolu pri hodnotení práce.

Keď prichádzate so svojimi racionálnymi nápadmi, vyberte si tie nápady, ktoré vám pripomenú, že aj kritik sa môže mýliť. On je len človek.

3. Akcie reakcie

Po zasadení úderu sa musíte vzoprieť, aby ste neuviazli v žieravých slinách reptania niekoho iného. Tretím krokom našej obrany budú preto odvetné akcie.

• Prečítajte si alebo si zapamätajte akúkoľvek pochvalu alebo pozitívnu spätnú väzbu.
• Venujte pozornosť tým, ktorí chvália vašu prácu. Prijmite pozitívnu spätnú väzbu a komplimenty. Alebo si ich brať aspoň nacvičte – aj to musíte vedieť.
• Zvážte hľadanie podobne zmýšľajúcich ľudí. Ale nie tí, ktorí hovoria len o práci, ale tí, ktorí sú vážne zapálení pre to isté ako vy. Komunikácia s takýmito ľuďmi vám pomôže rozvíjať sa.
• Prečítajte si kritickú recenziu znova a analyzujte, či je v nej niečo užitočné. Cenná poznámka, myšlienka, z ktorej môžete začať a zlepšovať svoju prácu. Bohužiaľ, nie každá kritika prináša hodnotné myšlienky. Ale ak na nejaký narazíte, považujte sa za šťastného. Je správne použiť kritiku vo svoj prospech.
• Práca je najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s kritikou. Len okamžite začnite pracovať. A nebojte sa o kvalitu.

Na záver vám chcem povedať, čo si myslím o kritike, a možno sa postavíte na moju stranu.

Jediným bodom kritiky je dať vám jedlo na rozvoj. Takú, ktorú nemôžete nájsť, pretože jedna hlava je dobrá a rôzne uhly pohľadu môžu byť nepredvídateľné a prekvapivé. Všetko, čo neslúži tomuto účelu, všetko, čo nemôžete využiť pre svoj rozvoj, je nepotrebná až deštruktívna informácia, ktorú sa treba naučiť ignorovať. Je veľmi dôležité vedieť sa brániť pred škodlivou kritikou, aby ste oddelili zlaté čiastočky hodnotných nápadov a zlepšili svoju prácu.