Čo bulímia hrozí a ako sa jej zbaviť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Strach z nadváhy môže byť zlým príznakom.

Mentálna bulímia je jednou z najčastejších porúch príjmu potravy. Spolu s anorexiou zabije každý rok viac ľudí v štatistike porúch príjmu potravy ako ktorýkoľvek iný typ duševnej choroby.

Každých 62 minút zomrie aspoň jeden človek na následky poruchy príjmu potravy.

Aby ste nepremeškali vývoj tohto duševného ochorenia, je dôležité poznať ho osobne.

Čo je bulímia

Termín bulímia pochádza z dvoch gréckych slov, ktoré sa prekladajú ako „býk“a „hlad“. "Býčí hlad" je niečo neodbytné, zúfalá túžba po jedle, túžba rýchlo naplniť žalúdok všetkým jedlom, ktoré je len naokolo. Toto je podstata mentálnej bulímie.

Človek trpiaci touto chorobou pravidelne stráca kontrolu nad chuťou do jedla a obludne sa prejedá. Uvedomujúc si to, snaží sa zbaviť prehltnutého jedla: používa sa umelo vyvolané zvracanie, klystíry, užívanie laxatív a diuretík, pokusy o nejaký čas príliš prísnu diétu. Záchvaty prejedania sa však opakujú znova a znova.

Následky mentálnej bulímie môžu byť rôzne, až po tie najzávažnejšie:

1. Zrýchlená deštrukcia zubnej skloviny v dôsledku toho, že žalúdočná kyselina sa pravidelne dostáva do úst.
2. Zubný kaz a strata zubov.
3. Opuch a bolestivosť slinných žliaz v dôsledku opakovaného zvracania.
4. Žalúdočný vred.
5. Ruptúry žalúdka a pažeráka.
6. Problémy s pohybom čriev. Telo si na klystír zvykne a nevie si samo poradiť s odstraňovaním odpadových látok.
7. Dehydratácia so všetkými jej následkami.
8. Arytmia.
9. Zvýšené riziko srdcových infarktov.
10. Znížené libido (sexuálna túžba).
11. Strata záujmu o život, samovražedné sklony.

Ako rozpoznať bulímiu

Nie je to také jednoduché ako v tomto prípade. Zatiaľ čo anorektičky majú tendenciu pôsobiť ako príliš vychudnuté, bulimické obete majú vo všeobecnosti normálnu hmotnosť.

Často je možné predpokladať mentálnu bulímiu iba nepriamymi príznakmi:

1. Nadmerný záujem o vlastnú hmotnosť a vzhľad.
2. Výrazná ignorácia tučných ľudí. Pre niekoho, kto trpí bulímiou, sa nadváha zdá byť hanbou, znakom nízkeho spoločenského postavenia, niečím nepríjemným a nákazlivým.
3. Opakované obžerstvo. Niekedy obeť bulímie zje nepredstaviteľné množstvá jedla.
4. Medzi tým - pokusy o diétu, odmietnutie určitých potravín, intenzívne cvičenie v telocvični.
5. Láska k laxatívam, diuretickým nápojom, prípravkom na chudnutie.
6. Túžba ísť do kúpeľne alebo toalety ihneď po jedle.
7. Červené oči. Pri umelom vyvolaní zvracania dochádza k preťažovaniu ciev, praskaniu kapilár.
8. Problémy so zubami: Bolia, kazia sa a vypadávajú.
9. Sťažnosti na bolesť hrdla: výsledok rovnakého zvracania.
10. Pálenie záhy, poruchy trávenia, nadúvanie.
11. Nepravidelné obdobia.
12. Výkyvy nálad.

Každý z týchto znakov jednotlivo nie je dôvodom na obavy. Ale ak ich napočítate aspoň 5-6, je to nebezpečný signál.

Ako liečiť bulímiu

Čo najskôr. Čím skôr navštívite psychoterapeuta, tým ľahšie bude prekonať poruchu.

Napraviť stravovacie návyky vám pomôže psychoterapeut. A ak je to potrebné, predpíše antidepresíva alebo iné lieky, ktoré uľahčia kontrolu nad hladom.

Možno sa budete musieť poradiť s odborníkom na výživu. Naučí vás počítať kalórie a vyberať si zdravé jedlo. A to zbaví pacienta strachu z nadbytočných kilogramov.

Bohužiaľ, bulímia je ťažký stav, s ktorým sa treba rozlúčiť. Často sa stáva, že aj po vyliečení sa ľudia z času na čas vrátia k svojim starým návykom. A len vďaka sile vôle začnú opäť správne jesť.

Aké sú príčiny bulímie a ako jej predchádzať

Prečo sa táto porucha vyvíja, vedci zatiaľ nevedia. S najväčšou pravdepodobnosťou zohráva úlohu niekoľko faktorov naraz:

1. s vlastným telom.
2. Nízke sebavedomie. Mimochodom, spúšťa aj anorexiu.
3. Možno dedičnosť. Bulímia často postihuje niekoľko členov jednej rodiny naraz, takže fyziológovia nevylučujú genetickú predispozíciu.

Aby ste predišli vzniku poruchy príjmu potravy, je dôležité naučiť sa milovať samú seba. Prijmite svoje telo. Bulímia častejšie začína stresom, odporom a nízkym sebavedomím. V takýchto chvíľach je veľmi dôležitá rodinná a priateľská podpora. Nenechávajte blízkych na pokoji a neváhajte požiadať o pomoc a povzbudenie aj vy. Toto je najlepší spôsob, ako predchádzať problémom duševného zdravia.