6 gadgetov, ktoré vám pomôžu zostať zdravými

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ani tie najmodernejšie prístroje nenahradia lekára, ale pomôžu vám včas tušiť problém a zlepšiť vašu pohodu.

Infračervený teplomer

Ak chcete merať teplotu a krvný tlak infračerveným teplomerom Withings Thermo, musíte ho zapnúť a priložiť na spánok na dve sekundy. Takto dlho trvá, kým 16 senzorov vykoná až 4000 meraní. To je dôvod, prečo zariadenie poskytuje presný výsledok.

Čísla sa zobrazujú na displeji modulu gadget alebo sa prenášajú do telefónu cez Bluetooth alebo Wi-Fi. Z prihlášky je možné údaje odoslať ošetrujúcemu lekárovi.

Takýto teplomer bude užitočný pre rodičov malých detí. S jeho pomocou je ľahké merať teplotu, aj keď dieťa spí.

Inteligentné topánočky

Ďalšie zariadenie, ktoré je užitočné pre mladých rodičov. Inteligentné topánočky OwletCare udržujú nôžky vášho dieťaťa v teple a tiež sledujú srdcový tep, hladinu kyslíka v krvi a dĺžku spánku. Všetky informácie prenášajú do smartfónu.

Základná stanica je súčasťou topánok. Keď je výkon dieťaťa v medziach normy, svieti na zeleno. Ak sa stav novorodenca zhorší, gadget upozorní rodičov pomocou svetelných a zvukových signálov.

Tester lepku

Lepok (glutén) je bielkovina nachádzajúca sa v mnohých obilninách. Najviac zo všetkého je v pšenici, raži a jačmeni. Asi 1% ľudí na svete trpí intoleranciou lepku. Tento stav sa nazýva celiakia.

Častejšia je celiakia a neceliakálna citlivosť na glutén: prehľad. na lepok. Prejavuje sa rôznymi poruchami trávenia, ktoré vznikajú krátko po tom, čo človek zje chlieb, žemle, čipsy, obaľované hamburgery alebo iné potraviny obsahujúce túto bielkovinu.

Prístroj Nima umožňuje zistiť, či potravina obsahuje lepok. Ak chcete produkt otestovať, musíte vložiť malý kúsok do špeciálnej kapsuly a zapnúť gadget. Ak je jedlo bezlepkové, po niekoľkých minútach sa na displeji testera objaví modrý smajlík. Keď sa zistí lepok, na obrazovke sa zobrazí klásky a zodpovedajúca textová správa.

Okuliare na zlepšenie spánku a nálady

Svetlo pomáha zmierniť sezónnu depresiu Účinnosť svetelnej terapie oproti antidepresívam a kombinácie oproti monoterapii pri epizódach veľkej depresie: Systematický prehľad a metaanalýza. a poruchy spánku Spektrálne odozvy ľudského cirkadiánneho systému závisia od ožiarenia a trvania expozície svetlu. Vedci z NASA vykonali štúdiu, v ktorej dokázali, že svetelný systém na zlepšenie kontroly cirkadiánneho rytmu zlepšuje kvalitu spánku, normalizuje cirkadiánne rytmy a pomáha vyrovnať sa s jet lagom.

Pegasi Smart Sleep Glasses II fungujú rovnako ako iné fototerapeutické prístroje. Prístroj generuje zelené svetlo ovplyvňujúce cirkadiánny rytmus, ktoré reguluje tvorbu melatonínu a normalizuje nervový systém. Výrobcovia tvrdia, že prvé výsledky možno vidieť do týždňa. Rýchlejšie zaspíte, ľahšie sa prebudíte, zbavíte sa únavy, pocítite nával energie. A zlepší sa aj nálada a zvýši sa pracovná kapacita.

Zariadenie by sa malo používať denne, optimálne medzi siedmou a deviatou ráno. Čas relácie - 30 minút, potom sa zariadenie automaticky vypne. Okuliare sa nabíjajú 70 minút, potom je možné ich používať až sedem dní. Kompaktná veľkosť zariadenia vám umožňuje vziať si ho so sebou na cesty a netrpieť jet lagom.

Svetelná terapia má kontraindikácie, takže pred nákupom okuliarov si musíte pozorne preštudovať pokyny.

Elektronické štuple do uší na spánok

Ďalšia vychytávka pre tých, ktorí sú nespokojní s kvalitou spánku. Elektronické štuple do uší sú podobné bežným bezdrôtovým slúchadlám, ale majú iné funkcie. Napríklad Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds využívajú techniku maskovania hluku. Skrývajú všetky cudzie zvuky za šušťanie lístia, štebot kobyliek, zvuk dažďa alebo surfovania - človek sa uvoľní a zaspí. Zároveň štuple do uší úplne neblokujú zvuky, čo znamená, že budete určite počuť budík alebo hovor.

Zariadenie komunikuje s telefónom cez Bluetooth, v aplikácii si môžete vybrať požadované zvuky prírody a upraviť hlasitosť. Nabíjateľné batérie zabudované do štupľov do uší sú dimenzované na 16 hodín. Tento čas určite stačí na to, aby ste sa dostatočne vyspali. Gadget sa nabíja pomocou špeciálneho puzdra, je súčasťou balenia spolu s USB káblom a sieťovým adaptérom.

Aroma budík

Existuje vtip: ak chcete, aby vás zastavila vaša obľúbená melódia, stačí si ju dať na budík. A v tejto fráze je veľmi veľké zrnko pravdy. Aj keď sa dobre vyspíte, prebudenie z hlasného zvuku vám môže pokaziť náladu na celý deň. Aby ste tomu predišli, pomôže vám aróma budík SensorWake, ktorý nezvoní, ale vonia.

Zariadenie funguje takto: do tela budíka vložíte aromatickú kapsulu a v správnom momente sa k nej privedie teplý vzduch. Do dvoch minút sa miestnosť naplní príjemnou vôňou, z ktorej sa zobudíte. Môžete si vybrať vôňu, ktorá sa vám najviac páči: horúci toast, káva, čokoláda, mäta, les alebo more. Jedna kapsula vydrží mesiac.

Na želanie si môžete nastaviť aj podsvietenie a príjemnú melódiu na budíku - v prípade, že sa bojíte, že vás nezobudí vôňa.