4 princípy sebariadenia, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Hovoríme o základoch sebariadenia a zdieľame štyri kľúčové princípy, ktoré vám pomôžu vedome riadiť svoj život.

Veda o sebariadení je navrhnutá tak, aby zjednodušila proces nášho rozvoja a osobného rastu, bez ohľadu na to, aké ciele si stanovíme: prestať fajčiť, získať povýšenie alebo začať ráno behať. Je založená na súbore princípov, ktorých pochopenie a uplatňovanie nevyhnutne zlepší kvalitu vášho života.

Čo je to samospráva?

Človek sa musí naučiť poslúchať sám seba a podriaďovať sa svojim rozhodnutiam.

Cicero

Sebariadenie je využívanie kľúčových manažérskych funkcií (plánovanie, organizácia, motivácia, kontrola, koordinácia) na vedomé riadenie svojho života.

V našom živote sú tieto princípy stelesnené takto:

• Plánovanie – nájdenie poslania, videnie svojej budúcnosti, stanovenie dlhodobých cieľov a cieľov, ako aj vypracovanie plánov a úloh na blízku budúcnosť.
• Organizácia - práca s životne dôležitými zdrojmi: čas, financie, postavenie, ako aj formovanie prostredia, hľadanie partnerov, priateľov, mentorov.
• Motivácia – trénovanie sily vôle a budovanie motivačnej sily do ďalšej práce.
• Kontrola – stanovenie noriem a princípov svojej životnej pozície na hodnotenie úspechov a úspechov.
• Koordinácia – získavanie spätnej väzby od nášho okolia a neustále prispôsobovanie svojich plánov, životnej pozície a zdrojov motivácie.

O každej z týchto oblastí boli napísané desiatky kníh, no iba ak sa dodržia kľúčové princípy ich vzájomného pôsobenia, možno dosiahnuť pôsobivé výsledky.

Aké sú teda štyri kľúčové princípy samosprávy?

1. Princíp konzistencie

Nájdite jednoduchosť medzi zmätkom, nájdite harmóniu medzi nezhodami.

Albert Einstein

Základným kameňom životnej transformácie je systematický prístup k zmene. Iba ak budete konať krok za krokom, môžete si byť 100% istý konečným výsledkom. Sebariadenie možno znázorniť ako kruh, ktorého každý prvok predstavuje krok k realizácii ďalšej etapy.

Ak ste si stanovili veľký cieľ, potom sa starajte o svoje prostredie a zdroje. Skončil si s tým? Prejdite k motivácii. Máte natrénovanú dostatočnú vôľu? Zvýšte svoje štandardy a zmerajte svoj pokrok.

Konaj dôsledne a nič ťa nezastaví.

2. Princíp malého konania

Cesta tisíc míľ začína prvým krokom.

Konfucius

Tento princíp si vyžaduje minimálne, ale nepretržité úsilie na dosiahnutie cieľa.

Povedzme, že sa rozhodnete začať behať ráno. Ak hneď zdvihnete latku vysoko a rozhodnete sa zabehnúť každý deň 10 kilometrov, rýchlo to vzdáte. Aby vývoj prebiehal nepretržite, musí byť progresívny.

Vyzvite sa, aby ste každé ráno bežali 10 minút. A každý deň v rovnakom čase. Ak sa vám podarí cvičiť v tomto režime týždeň, tak čoskoro pocítite výsledok, pretože vaša vôľa sa posilní vďaka malým úspechom, ktoré ste dosiahli. Potom už môžete zvýšiť zaťaženie.

Váš cieľ by mal byť vždy väčší ako váš denný výsledok. Akonáhle prijmete svoju malú prácu ako stavebný kameň vášho konečného úspechu, strach z ambicióznych cieľov zmizne.

3. Princíp vnútorného účelu

Bez ohľadu na to, akú úlohu si stanovíte, musíte pochopiť, na čom je založená vaša vnútorná motivácia.

Človek, ktorý prestane fajčiť, zažíva neskutočnú radosť z toho, že sa konečne zbaví svojho zlozvyku, nielen preto, že sa stal bojovníkom za zdravý životný štýl. Stal sa sebavedomejším vo svojich schopnostiach a príťažlivejším v očiach ostatných.

Pri stanovovaní cieľa treba vychádzať z toho, aká túžba spočíva v jeho základe. Ak máte naozaj za cieľ prestať fajčiť, položte si najprv otázku, prečo ste sa rozhodli dosiahnuť tento cieľ. Hlavná príčina má vždy len jeden z dvoch dôvodov: vyhýbanie sa utrpeniu alebo získanie odmeny.

Chcete sa zbaviť zlozvyku, aby ste sa prestali cítiť nedokonalí? Alebo urobiť pozitívny dojem tým, že sa budete cítiť lepšie?

Keď si zadefinujete a sformulujete vnútorný cieľ, je veľmi jednoduché zvoliť vhodný prvý krok. Budete hľadať nové zdroje úspechu, kým sa nebudete cítiť istejšie.

Položte si otázku: "Čo vlastne chcem?"

4. Princíp inertného vývoja

Ak rozviniete jednu vec, všetko, čo je okolo, sa zmení.

Paulo Coelho

Neklaďte si príliš ambiciózne ciele. Vždy začnite sebarozvojom ako hlavným poslaním. Prestaňte sa mučiť neznesiteľnou túžbou zarobiť vytúžený milión rubľov a začnite na sebe pracovať. V akejkoľvek oblasti.

Čítajte viac, urobte si výlet, naučte sa nový jazyk, komunikujte s úspešnými ľuďmi. V túžbe rozvíjať sa bude každá vaša činnosť zameraná na dosiahnutie úspechu.

Práca so zvykmi, emóciami a postojmi a profesionálny rast budú inertným odrazom vášho úspechu.

Vo vašom cieli je hlavnou vecou túžba stať sa najlepšou verziou seba samého.

čo musíme urobiť?

• Systematicky sa rozvíjajte a sledujte, na ktorých fázach musíte viac pracovať.
• Urobte dnes malú akciu a robte to pravidelne, kým vaša vôľa nebude silná. Prečítajte si päť strán denne, bežte 10 minút, povedzte niekomu: "Milujem ťa."
• Váš cieľ je dôležitejší ako jednoduché túžby. Položte si otázku: "Čo vlastne chcem?"
• Vaše dnešné malé víťazstvo je vašim zajtrajším profesionálnym a osobným úspechom. Víťazstvo priťahuje víťazstvo, úspech priťahuje úspech. V akejkoľvek oblasti.