Ako sa po odpočinku vrátiť do pracovného režimu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Cez predĺžené víkendy sme zvyknutí oddychovať. Použite tieto tipy, aby ste sa dostali do chodu.

1. Urobte si poriadok na pracovisku

Než začnete, venujte niekoľko minút triedeniu nevyžiadaných papierov, nevyžiadaných súborov, pripomienok a iných položiek. Neodkladajte čistenie na neskôr. Je pravdepodobné, že hromada bude len rásť a odvrátiť vás od dôležitejších vecí.

2. Vymažte chýbajúce správy na záznamníku

Ak ste nechali varovanie, že budete chvíľu preč, je čas ho odstrániť. Aktualizujte svoje hlasové správy a e-mailový účet. Zároveň si tam nezabudnite dať veci do poriadku.

3. Nečítajte písmená v chronologickom poradí

Triediť e-maily podľa predmetu alebo dôležitosti. To vám pomôže oddeliť správy, ktoré sa oplatí pozrieť, a zvyšok odstrániť.

4. Skontrolujte kalendár

Ak bola vaša dovolenka dlhá, možno vám pomôže pripomenúť si nadchádzajúce udalosti v práci. Pozrite sa, aké stretnutia, projekty, stretnutia alebo správy ste naplánovali na najbližšie dni. Pravdepodobnosť, že na niečo zabudnete, sa zníži a môžete sa pokojne pustiť do práce.

5. Urobte si zoznam dôležitých úloh

Pri prechádzaní pošty, pracovných súborov a kalendára si zapisujte úlohy, ktoré ste si naplánovali na prvé dni po dovolenke. Nechoďte rovno k prvému bodu. Stanovte si priority pre každú úlohu a začnite s najdôležitejšou alebo naliehavejšou.

6. Nepracujte na viacerých úlohách súčasne

Multitasking nefunguje dobre. Hlavne po dovolenke. Keď sa človek venuje 2-3 veciam súčasne, koncentrácia pozornosti klesá. To ovplyvňuje kvalitu práce, termíny a váš emocionálny stav. Uvoľnite sa a sústreďte sa na jednu úlohu. Až keď ho dokončíte, pokračujte k ďalšiemu bodu.

7. Odstráňte rušivé prvky

Keď pracujete, vypnite upozornenia na sociálnych sieťach a odstráňte aplikácie, ktoré upútajú vašu pozornosť a rozptyľujú vás. Fotky z dovolenky a lajky nikam nevedú. Po práci alebo počas obeda si nájdite nejaký čas na kontrolu sociálnych sietí a rozhovor s priateľmi. Uľahčí vám to sústrediť sa na dôležité úlohy, ktoré je potrebné urobiť ako prvé.

8. Rozmaznávajte sa

Na zlepšenie výkonu nepotrebujete svojho vnútorného tyrana. Doprajte si trochu oddychu: obedujte s kamarátkou v kaviarni, prečítajte si dlho odkladanú knihu alebo si vypočujte hudobný album. To dodá silu pre nové veci.

9. Snažte sa nezdržiavať sa neskoro v práci

Počas pracovnej doby si neberte viac, ako dokážete zvládnuť. Nastavte si pripomenutie, aby ste opustili kanceláriu včas aspoň počas prvých dní.

10. Doprajte si čas

Naplánujte si čas na zvyknutie si na život v kancelárii, nie na pláži. Môže to byť niekoľko dní alebo týždňov. Doprajte si trochu zhovievavosti a snažte sa v tomto období na seba nebyť príliš tvrdý. Aby ste sa rýchlejšie dostali späť na trať, je dôležité byť pokojný a sústredený.