Čo je to bitchy face syndróm a ako s ním žiť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Je to veľmi reálna diagnóza, ktorá vám môže vážne zničiť život.

Čo je syndróm bitchy face

V roku 2013 sa na YouTube objavilo dvojminútové video. Video sa okamžite stalo populárnym, zaznamenalo takmer osem miliónov videní a tri tisícky komentárov. Hrdinky videa upozorňujú na problém „skurvenej tváre“a rozprávajú, ako im ničí život. "Nechcem ťa udrieť," hovorí jedna z obetí syndrómu. "Je to len taká moja tvár."

Tento problém existoval už predtým, ale po videu o ňom začali vážne hovoriť. Podstatou syndrómu je, že tvár jeho majiteľa v uvoľnenom stave vyzerá nahnevane a nepriateľsky, hoci človek tieto emócie v skutočnosti neprežíva. Vzhľadom na určité črty vzhľadu môžu výrazy tváre vyjadrovať nespokojnosť, pohŕdanie a hnev, ako aj výsmech, podráždenie alebo smútok.

Ľudia so syndrómom svižnej tváre sa javia ako snob, sériový vrah alebo podlý stredoškolský matematik.

V dôsledku toho cudzinci často robia predčasný záver, že je lepšie sa k tejto osobe nepribližovať, a priatelia sa znova a znova otravujú otázkou: "Si v poriadku?" Najznámejšími obeťami syndrómu sú Anna Kendrick, Kristen Stewart, Victoria Beckham, kráľovná Alžbeta a Kanye West.

Prečo tvár vyzerá hnusne

Neurovedci uskutočnili experiment Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face, počas ktorého pomocou špeciálneho programu naskenovali viac ako 10-tisíc obrázkov ľudských tvárí. A prišli sme na to, že tvár nie je nikdy 100% neutrálna. Normálna miera je 97% neutrality a 3% iných emócií. Avšak u „mrštných“jedincov je miera neutrality nižšia: je to len 94 %. A percento emócií je vyššie - až 6%. Navyše medzi nimi prevláda pohŕdanie.

Vyjadrenie negatívnych emócií v pokojnom stave je dôsledkom charakteristík svalov tváre. Tu sú tie hlavné:

Vlastnosti tváre	Aké emócie môžu vyjadriť
Znížené kútiky úst	Nespokojnosť, smútok
Mračenie alebo vrásky mračenia	Vážnosť, hnev
Nedostatočne otvorený pohľad	Ľahostajnosť, arogancia
Kútik pier je mierne stiahnutý, oči sú mierne privreté	pohŕdanie
Zdvihnuté kútiky pier bez úsmevu	Pohŕdanie, arogancia

Vera Krásna vedúca online školy prirodzeného omladenia "Výsledok je zrejmý"

Najčastejšie sú na vine kŕčovité svaly tváre a spomalenie krvného obehu a toku lymfy. Ďalším dôvodom je zlé držanie tela, pri ktorom je posunuté celé svalové tkanivo tváre. Jasnosť oválu sa stráca, objavuje sa ptóza, opuch, rohy pier sa plazia nadol a nasolabiálne záhyby sa prehlbujú.

Okrem toho môžu byť vonkajšie príznaky syndrómu zlej tváre aj dôsledkom zlého videnia: človek neustále žmúri, namáha si svaly tváre a časom sa z toho stane zvyk.

Prečo sú hlavnými obeťami syndrómu ženy

Štúdia ukázala, že Throwing Shade: The Science of Resting Bitch Face je bežný u mužov aj žien. Ide o všeobecný problém, ktorý nesúvisí s rodovými rozdielmi. Každý človek bez ohľadu na pohlavie môže mať znížené kútiky úst, zamračené obočie a nedostatočne otvorené oči, no paradoxom je, že muži syndrómom mrchy netrpia.

Vedci vysvetľujú, že tvár odpočívajúcej sučky 'je skutočná, vedci to tvrdia tým, že tento jav nesúvisí s fyziológiou, ale so sociálnymi normami. U mužov je na rade vážna, strohá až nahnevaná tvár. V masovom povedomí sa spája s mužmi, usmievajúcimi sa ženami, ktoré sa považujú za sexy: študujte so silou, inteligenciou, odhodlaním a sexualitou.

Nikto nenazýva mužov mrchami, ak ich tvár vyzerá vážne alebo nudne.

Ženy s vážnou alebo prísnou tvárou sú často obviňované z arogancie. A všetko je to o rodových stereotypoch. V spoločnosti existuje sociálny konštrukt: "Žena by mala byť nežná."Rozvinul sa v predchádzajúcich storočiach, keď dievčaťu bola v spoločnosti prisúdená úloha gazdinky a „dobrej manželky“. Nemala finančnú nezávislosť a rovnosť s mužmi a úsmev na jej tvári bol prejavom pokory.

Odvtedy sa veľa zmenilo, ale spoločenský postoj zostal. Napätí muži, usmievavé ženy považované za sexi: štúdia naďalej trpí rodovými stereotypmi. Ľahko ich možno nazvať mrchami pre nepriateľský výraz v tvári, odmietnuť prácu alebo za chrbtom rozpustiť množstvo klebiet.

Ako syndróm ničí život

Ľudia posudzujú, ako váš vzhľad prezrádza vašu osobnosť o ostatných podľa ich vzhľadu. A bez ohľadu na to, ako sa to snažíme zmeniť, prvý dojem tvoria sociálne atribúcie z tvárí: determinanty, dôsledky, presnosť a funkčný význam v jednej desatine sekundy – rýchlejšie, ako si človek niečo stihne uvedomiť. Zároveň má mozog stabilné reakcie na určité črty tváre:

• Navonok atraktívna osoba sa nám zdá byť kompetentnejšia a inteligentnejšia.
• Výrazná brada, veľký nos a úzka tvár sú spojené s panovačnosťou a tendenciou dominovať.
• Veľké oči alebo otvorený pohľad je láskavosť, naivita, pokora.
• Ľudia so širokou tvárou a bucľatými lícami pôsobia milo a otvorene.

Na základe toho všetkého človek so syndrómom bitchy face takmer vždy urobí zlý prvý dojem. Iní si môžu myslieť, že je arogantný snob a všetkými pohŕda, hoci v skutočnosti to tak vôbec nie je. To môže byť prekážkou tak na večierku, ako aj pri uchádzaní sa o prácu alebo na obchodnom stretnutí. Je dokázané, že ľudia s atraktívnym vzhľadom sú úspešnejší a zarábajú o 10 – 12 % viac Dan Hamermesh o ekonómii krásy: Atraktívni ľudia sú úspešnejší.

Ako rozpoznať syndróm v sebe

Skontrolujte svoj vzhľad pomocou aplikácie FaceReader. Na obrázku by mala byť tvár plná a v uvoľnenom, pokojnom stave. Čím je fotografia kvalitnejšia, tým je výsledok presnejší.

Významnou nevýhodou programu je, že neudáva pomer emócií v percentách, takže sa nedá s istotou povedať, či máte nejaký syndróm. Ale ak je medzi emóciami prítomné alebo prevláda pohŕdanie, potom je tu možnosť, že ho stále máte. Tu sú výsledky zamestnancov Lifehacker:

Tvár poprednej Lifehackerky Iriny Rogavovej je neutrálna, ale vyjadruje prekvapenie, strach, znechutenie a pohŕdanie.

Tvár našej filmárky Olesyi Shishko je neutrálna, no prevládajúcou emóciou je šťastie

Tvár autorky Lisy Platonovej v pokojnom stave vyjadruje prekvapenie, hnev a pohŕdanie

Okrem toho existujú nepriame príznaky syndrómu:

• Na fotkách sa nespoznáte.
• Neustále vám hovoria: „Nebuď smutný“a žiada sa, aby si sa usmieval.
• Často sa vás pýtajú: "Nie si s niečím spokojný?"
• Máte povesť tvrdého človeka, hoci neviete, ako si to zaslúžite.
• Na ulici sa vás nepýtajú na cestu, nepoznajú vás a neobchádzajú.

Ako žiť so syndrómom bitchy face

Masírujte si tvár

Nie je schopný odstrániť vrásky a omladiť. Účinok je však stále prítomný: postup pomáha pri analýze morfologických zmien po masáži tváre novým prístupom pomocou trojrozmernej počítačovej tomografie na napnutie oválu, vyrovnanie sa so stiahnutými svalmi a ich uvoľnenie. Navyše tvár po masáži pôsobí sviežejšie a oddýchnutejšie.

Masáž môže vykonávať kozmetička alebo svojpomocne. Na tento účel existuje veľa špeciálnych zariadení, ktoré značne zjednodušujú proces. Dôležité: Ak chcete dosiahnuť výsledky, masáž by sa mala vykonávať pravidelne.

Pracujte na výrazoch tváre

V spoločnosti priateľov a blízkych môžete byť sami sebou, no ak chcete na verejnosti urobiť dobrý dojem, musíte ovládať svoje emócie.

Napríklad pri komunikácii chcete vyzerať prívetivejšie: skúste sa trochu usmievať, napínajte a nadvihnite líca. Automaticky sa zdvihnú aj kútiky pier. Tento poloúsmev vyzerá prirodzene a nespôsobuje odmietnutie zo strany ostatných.

Niekedy z nedostatočne otvoreného pohľadu vznikne pohŕdavý výraz: zdá sa, že človek sa na každého pozerá arogantne. V takejto situácii sa musíte pokúsiť otvoriť oči trochu širšie: vzhľad bude širší a nie taký depresívny.

Upravte svoju tvár make-upom

• Pohľad sa môže zdať depresívny alebo unavený kvôli blížiacemu sa storočiu. Problém je možné napraviť make-upom: nakreslite šípky a zľahka sa dotknite vnútorných rohov očí svetlými tieňmi alebo ceruzkou. „Chvost“šípu by mal smerovať nahor. Neznižujte ju, aby pohľad nepôsobil smutne.
• Ak chcete svojej tvári dodať svieži vzhľad, naneste lícenku na jablká na lícach a rozmixujte ich.
• Ak máte výrazné vrásky, nepoužívajte príliš hustý podklad. Tón sa zhromažďuje v záhyboch, zdôrazňujúc ich.

Navštívte kozmetičku

Prejavy syndrómu bitchy face sa dajú odstrániť pomocou kozmetických prípravkov: botoxom vyhladiť mimické vrásky na čele a mostíku nosa, nadvihnúť ním kútiky pier a vyplniť nosoústne ryhy výplňou na báze hyalurónovej kyselina. Ale toto je extrémne opatrenie. Možno by stálo za to najskôr popracovať na sebaúcte, a nie podávať injekcie.

Neberte problém príliš vážne

Prvýkrát sa o syndróme začalo rozprávať na Západe, kde je úsmev znakom slušnosti a neoddeliteľnou súčasťou etikety. Ľudia sa tvária prívetivo a priateľsky, pretože je to tak obvyklé: toto je spôsob, ako partnerovi ukázať svoju polohu. A ak sa človek neusmieva, porušuje spoločenské normy. A arogancia a pohŕdanie v tvári dokonca vyvolávajú otázky.

V Rusku je to však inak: nie je zvykom, aby sme sa usmievali kvôli slušnosti a neúprimný úsmev cudzinca je alarmujúci. Začneme si myslieť, že je to patolízal alebo gauner.

Táto črta mentality sa vyvíjala v priebehu storočí: život a život roľníkov bol tvrdý boj o existenciu, takže zamračenie sa stalo štandardným výrazom tváre.

Na úsmev potrebujete dôvod: dobrú náladu, príjemného spoločníka alebo vtip. Toto sa jednoducho neakceptuje.

Preto je dosť možné, že ste si problém len vymysleli a všetko je s vami v poriadku. A ak si následky syndrómu bitchy face vo svojom živote nevšimnete, zabudnite na to a nehľadajte zbytočné dôvody na utrpenie.